Эффективное народное средство. Самые эффективные народные средства для похудения

Эффективное народное средство. Самые эффективные народные средства для похудения

В наше время достаточно большое количество женщин столкнувшихся с проблемой лишнего веса ищут эффективные народные средства для похудения. 

И не зря, многие методы народного похудения основаны на использовании натуральных ингредиентов, по этому, народные средства не только помогут похудеть, но и смогут насытить ваш организм витаминами и полезными веществами. А так же повысить и укрепить иммунитет, а еще благотворно отразиться на состоянии вашей кожи.

Еще одним звоночком о том, что народные средства для похудения, скорее методы укрепления организма, повышения обмена веществ и налаживания пищеварительной функции, а не именно цель похудения, является то, что нынешние стандарты фигуры ранее считались не то что не красивыми, а даже не приемлемыми. Женщина тех времен должна была быть фигуристой и иметь достаточно пышные формы, ни в коем случае не тучные и полные, а именно пышные, ведь это было необходимо для продолжения рода, выполнения тяжёлого труда и выносливости. А само слово «худой» применялось в качестве синонима слову «плохой». По этому, все ниже перечисленные народные хитрости были направленны именно для укрепления и улучшения работы организма, а уж наши современные дамы выбрали именно те, которые бы сослужили эффективную службу в процессе похудения.

Свежевыжатые соки для похудения

Приемники народных средств, для похудения активно применяют соки из свежевыжатых овощей, фруктов, зелени и даже сока некоторых деревьев. Вещества свежевыжатых соков активно влияют на работу организма в целом, будь то ускорение обмена веществ, или вывод шлаков из организма, или банальное подавление голода, все эти свойства помогут в борьбе с лишними килограммами.

• капустный сок – способствует более активному сжиганию жиров, а так же нормализации обмена веществ. Капустный сок препятствует образованию жира из «быстрых» углеводов, улучшает пищеварение и выводит накопившиеся в организме токсины и шлаки;
• тыквенный сок – улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени, а так же выводит лишнюю воду из организма, предотвращая отечность;
• сок сельдерея – способен ускорять обмен веществ, понижать уровень холестерина в крови, а так же повышать иммунные свойства организма. Сок сельдерея имеет легкие мочегонные свойства, что позволяет избавиться от лишней воды в организме;
• томатный сок – способен снижать аппетит и вызывать более быстрое чувство насыщения. Он улучшает обменные процессы в организме и повышает иммунитет;
• огуречный сок – стимулирует процесс обмена веществ, улучшает процесс пищеварения, является легким мочегонным средством;
• грейпфрутовый сок – способен влиять на более быстрое расщепление жировых отложений, выводит шлаки и токсины из организма, а так же снижает уровень холестерина в крови;
• баклажановый сок – снижает аппетит и чувство голода, а так же понижает уровень холестерина в крови;
• арбузный сок – способен снижать тягу к различным сладостям и вызывает чувство сытости, выводит лишнюю жидкость из организма и понижает уровень холестерина в крови;
• свекольный сок – выводит шлаки и токсины из организма, улучшает работу кишечника и щитовидной железы, а так же очищает и укрепляет стенки сосудов;
• березовый сок – значительно повышает обменные процессы в организме, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Эффективное народное средство от насморка и заложенности носа. Лечение насморка народными средствами быстро: топ-10 рецептов

К наиболее популярным способам лечения насморка в домашних условиях относятся перечисленные ниже.

1. Соленая «морская» вода.

Для приготовления раствора возьмите стакан кипяченой воды, щепотку соли и каплю настойки йода (йод превосходно справляется с микробами). Данное средство применяют при лечении не только взрослых людей, но и малышей. Закапывайте по несколько капель в каждый носовой проход.

1. Примочки из трав.

• Из бинтов скрутите марлевые тампоны.
• Возьмите по 1 чайной ложке зверобоя, липового цвета, цветов ромашки, залейте все стаканом кипятка, настаивайте 20 минут.
• Обмакните тампон в отваре и введите в носовой проход, через некоторое время повторите процедуру для второй ноздри.

1. Сок каланхоэ.

• Измельчите лист растения и выдавите через бинт сок.
• Закапывайте в носовые проходы при помощи пипетки.

Данная процедура вызовет чихание, но «игра стоит свеч». Через несколько дней вы забудете о заложенности носа. Лечение насморка народными средствами быстро возможно при использовании именно этого метода.

1. Прогревание носа при помощи вареного яйца, средство для уменьшения отека.

Выполните следующее:

• Сварите два куриных яйца среднего размера.
• Не дожидаясь, пока они остынут, приложите их к крыльям носа и области гайморовых пазух.
• Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

1. Старый добрый способ – лечение насморка бальзамом «Звездочка».

Средство наносится на бока носа. Носовое дыхание быстро восстанавливается благодаря эфирным маслам, которые входят в состав бальзама.

1. Массаж носа.

Заложенность быстро проходит при правильном массаже носа – растирайте крылья носа и переносицу круговыми движениями кончиками пальцев. Делайте так, пока кожа носа не прогреется. Далее постучите косточками больших пальцев по сторонам носа.

1. Ингаляции с вареным картофелем.

• Сварите картофель и слейте воду.
• Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову полотенцем
• Втягивайте горячий картофельный пар носом. Будьте осторожны, так как можно обжечься.

Процедура продолжается около 10 минут.

1. Ингаляции с чесноком.

• Измельчите чеснок (несколько зубчиков).
• Залейте его литром кипящей воды.
• Добавьте 2 чайные ложки соды.
• Наклонитесь над раствором, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5-10 минут.

1. Медовый компресс.

Марлевый или ватный тампон обмакните в натуральный мед (желательно липовый), вложите в ноздрю на ночь.

1. Сок свеклы.

Свекольный сок разбавьте кипяченой водой в соотношении 1:1. Закапывайте средство 4 раза в сутки. Данный рецепт можно применять при лечении насморка даже у маленьких детей.

Все эти народные средства от насморка и заложенности носа хорошо знакомы нам из детства. За многие годы они смогли показать себя очень эффективными. Несмотря на то, что это самые популярные средства народной медицины, существует и ряд других, которые действительно сильны в борьбе с насморком.

Эффективное народное средство от кашля взрослым. Совместное употребление народных средств и медикаментов

Если специалист выписал ряд медикаментов, наружных или внутренних, нужно строго следовать его назначениям. Это ускорит выздоровление, поможет избежать рецидивов заболевания и возможных осложнений.

Кашель нуждается в обязательном лечении. Народные средства от кашля давно уже не отрицаются традиционной медициной, а даже часто рекомендуются врачами для скорейшего выздоровления пациента.

Их влияние на организм не несет никакой опасности, не оставляет отсроченных последствий и распространяется очень мягко. Кроме того, они не обходятся слишком дорого. Не секрет, что лекарства в наши дни порой просто разоряют людей.

Эффективность медикаментов зависит от заболевания, при котором они надежно действуют. Одни препараты рассчитаны на пациентов с бронхитом, ларингитом или гриппом, а другие облегчают состояние при пневмонии, бронхиальной астме или коклюше.

Их применение при кашле можно сочетать с использованием народных методов лечения. Это несложно, так как они редко оказывают негативное влияние друг на друга.

Следует лишь учитывать, что некоторые антибиотики не следует применять вместе с молоком, а другим препаратам нежелательно создавать кислую среду, которую создают употребление лимонного сока или некоторых растительных веществ.

Народные средства от кашля, взрослым необходимо использовать вместе с фармакологическими препаратами. Они способны помочь даже при запущенных его формах и при любых видах.

Старинные дедовские рецепты действуют очень быстро, эффективно и при этом не вызывают побочных эффектов.

Эффективное народное средство для чистки сосудов. Очищаем сосуды: 5 народных способов

encoding="utf8" ?

Многие забывают, что здоровые и крепкие сосуды головного мозга — залог хорошего самочувствия и долголетия. В старину очищением сосудов начинали заниматься смолоду.

Простые рецепты помогут облегчить ваше состояние при разных заболеваниях — шейном остеохондрозе, мигрени, гипертонии, хроническом стрессе и даже атеросклерозе. Народные снадобья избавят от бессонницы и повышенной тревожности, головных болей, плохого настроения, потемнения в глазах, провалах в памяти.

Но! Не нужно забывать, что народные средства работают в комплексе с основной лекарственной терапией, ежедневной лечебной гимнастикой и другими пунктами здорового образа жизни.

Первый способ почистить сосуды головного мозга — смесь меда и лукового сока

Из репчатых луковиц отжать сок — 1/2 стакана. Смешать со стаканом хорошего меда. Съедать по десертной ложке перед каждым приемом еды, примерно за четверть часа. Запивать можно небольшим количеством простой воды. Эта целебная и приятная на вкус смесь — отличная «чистка» всех сосудов, высвобождение лишнего холестерина, укрепление иммунитета.

Второй рецепт: липовый мед, имбирь и грецкие орехи

Сразу оговоримся, что в этом способе имбирь можно заменить корицей или паприкой (красный перец). Подготовить стеклянную банку. Измельчить 10 ядер грецкого ореха, пересыпать в банку. Залить 2-мя ст. ложками липового меда (желательно свежий урожай), добавить 2 щепотки имбиря или корицы, перемешать и хранить в холодильнике. Курс — 21 день, по десертной ложке натощак, 3 раза в сутки.

Третий народный способ: настой корней лопуха

Корни приобрести у травников или выкопать самостоятельно. Растение искать подальше от пыльных трасс, сливов сточных вод, загрязненной почвы. На 1 ст. ложку измельченного сырья взять стакан кипятка. Лопух заварить на ночь в термосе. Потом процедить в стеклянную тару и хранить при комнатной температуре, но подальше от солнечного света. Пить целебный настой в течение месяца — по 50 мл за полчаса до первого приема пищи.

Рецепт четвертый: свежевыжатые соки

На состояние сосудов благоприятно влияют морковный, свекольный, гранатовый, яблочный, сельдерейный соки. Речь идет исключительно о натуральных напитках. Рекомендуется чередовать и совмещать разные соки. Например, яблоко с морковкой сегодня, на другой день — сельдерей со свеклой, на третий — гранат и яблоко и так далее. Употреблять ежедневно за полчаса до завтрака и обеда, по половине стандартного стакана.

Пятый способ — употребление полезных продуктов

Чрезвычайно полезным продуктом для очищения сосудов является чеснок. Ежедневный прием 1 зубчика чеснока натощак или же настойки из чеснока удивительным образом влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако есть небольшой общеизвестный минус — конечно же, запах.

В качестве альтернативы чесноку для очищения сосудов, повышения иммунитета и общего оздоровления надо каждый день до завтрака съедать:
• 1 ст. л. грецких орехов;
• 1 ст. л. кураги и изюма;
• 1 мандарин или половинку грейпфрута.

Через 15 минут выпить стакан простой воды или негазированной минералки, а еще через 15 минут можно полноценно позавтракать.

Ежедневное добавление в утренний рацион указанных продуктов не только оздоровит сосуды, но и зарядит энергией на весь день.

Будьте здоровы!

Видео как избавиться от кашля за 1 день//Самые лучшие Народные средства от кашля//ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!!!