Боярышник на зиму

Чем полезен сушеный боярышник. Сушеный боярышник

Описание

Сушеный боярышник — это высушенные плоды лиственного кустарника Crataegus laevigata из семейства Розоцветных. Обладают ярким вкусом, мучнистой мякотью и огненно-красным оттенком.

Немного истории

Первооткрывателем целебных свойств ягод боярышника был лекарь Диоскорид (I век н.э.) из древней Греции. Именно он заметил положительный эффект на работу сердечной мышцы после употребления боярышника его больными. Особой популярностью сушеный боярышник пользовался во времена Великой Отечественной войны, когда резко ощущалась нехватка медикаментов.

Садовый боярышник польза и вред. Боярышник садовый крупноплодный — польза и вред

Сушеный боярышник полезные свойства. Боярышник сушеный

Боярышник представляет собой кустарник или небольшое колючее деревце семейства Розоцветных ( Rosaceae ). Ягоды боярышника созревают в конце августа – начале сентября. Различают дикий боярышник и садовый. Ягоды дикого боярышника намного мельче и по вкусу отличаются от ягод культурного, по этому дикий боярышник рекомендуется засушивать. Собирать ягоды дикого боярышника следует только в экологически чистых местах.

Калорийность боярышника

Боярышник – низкокалорийная ягода в свежем виде, а в сушеном она содержит 142 ккал на 100 грамм.

Состав боярышника

Сухой боярышник полезные свойства. Полезные свойства боярышника и состояния, которые он лечит

Благодаря всем вышеперечисленным компонентам при употреблении боярышника снижается проницаемость стенок сосудов и капилляров, приводятся в тонус сосуды головного мозга, нейтрализуются свободные радикалы, попадающие в организм из неблагоприятной окружающей среды. Также снижается уровень глюкозы и холестерина в крови, уменьшается риск заболевания старческой катарактой. Боярышник оказывает мощное противоопухолевое, ранозаживляющее, желчегонное, седативное, противовоспалительное и антисептическое действие .

Боярышник может облегчать состояния при следующих нарушениях :

Что лечит боярышник. Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Сушеный боярышник полезные свойства и противопоказания. Особенности плодов боярышника

Наиболее распространено использование красных плодов растения, причиной тому является высокое содержание витаминов и микроэлементов.

Состав богат сахарами (в частности и фруктозой), витаминами группы В, каротином, витаминами С и Р, рибофлавином, эфирными маслами, различными органическими кислотами.

Из микроэлементов можно выделить цинк, магний, медь, калий, фосфор, железо и кальций.

Такое многообразие веществ, содержащихся в плодах, положительно влияет практически на все системы организма.

Употреблять ягоды можно в любом виде: сушёном, перетёртом, в качестве настойки, отвара или чая.

Сушеный боярышник полезные свойства и противопоказания. Особенности плодов боярышника

Последние обновления на сайте:

1. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
2. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
3. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
4. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
5. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
6. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
7. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
8. Какие современные парки были построены в последние годы
9. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
10. Headlines:
11. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
12. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
13. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
14. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
15. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
16. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
17. Какие интересные факты о парках Москвы
18. Какая история связана с основанием Новосибирска
19. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
20. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
21. Полное руководство по подготовке опят к жарке
22. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
23. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
24. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
25. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
26. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
27. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
28. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
29. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
30. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
31. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
32. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
33. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
34. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
35. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
36. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
38. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
39. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
40. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
41. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
42. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
43. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
44. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
45. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
46. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
47. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
48. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
49. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
50. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?