Боярышник на зиму

Чем полезен сушеный боярышник. Сушеный боярышник

Описание

Сушеный боярышник — это высушенные плоды лиственного кустарника Crataegus laevigata из семейства Розоцветных. Обладают ярким вкусом, мучнистой мякотью и огненно-красным оттенком.

Немного истории

Первооткрывателем целебных свойств ягод боярышника был лекарь Диоскорид (I век н.э.) из древней Греции. Именно он заметил положительный эффект на работу сердечной мышцы после употребления боярышника его больными. Особой популярностью сушеный боярышник пользовался во времена Великой Отечественной войны, когда резко ощущалась нехватка медикаментов.

Садовый боярышник польза и вред. Боярышник садовый крупноплодный — польза и вред

Сушеный боярышник полезные свойства. Боярышник сушеный

Боярышник представляет собой кустарник или небольшое колючее деревце семейства Розоцветных ( Rosaceae ). Ягоды боярышника созревают в конце августа – начале сентября. Различают дикий боярышник и садовый. Ягоды дикого боярышника намного мельче и по вкусу отличаются от ягод культурного, по этому дикий боярышник рекомендуется засушивать. Собирать ягоды дикого боярышника следует только в экологически чистых местах.

Калорийность боярышника

Боярышник – низкокалорийная ягода в свежем виде, а в сушеном она содержит 142 ккал на 100 грамм.

Состав боярышника

Сухой боярышник полезные свойства. Полезные свойства боярышника и состояния, которые он лечит

Благодаря всем вышеперечисленным компонентам при употреблении боярышника снижается проницаемость стенок сосудов и капилляров, приводятся в тонус сосуды головного мозга, нейтрализуются свободные радикалы, попадающие в организм из неблагоприятной окружающей среды. Также снижается уровень глюкозы и холестерина в крови, уменьшается риск заболевания старческой катарактой. Боярышник оказывает мощное противоопухолевое, ранозаживляющее, желчегонное, седативное, противовоспалительное и антисептическое действие .

Боярышник может облегчать состояния при следующих нарушениях :

Что лечит боярышник. Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Сушеный боярышник полезные свойства и противопоказания. Особенности плодов боярышника

Наиболее распространено использование красных плодов растения, причиной тому является высокое содержание витаминов и микроэлементов.

Состав богат сахарами (в частности и фруктозой), витаминами группы В, каротином, витаминами С и Р, рибофлавином, эфирными маслами, различными органическими кислотами.

Из микроэлементов можно выделить цинк, магний, медь, калий, фосфор, железо и кальций.

Такое многообразие веществ, содержащихся в плодах, положительно влияет практически на все системы организма.

Употреблять ягоды можно в любом виде: сушёном, перетёртом, в качестве настойки, отвара или чая.

Сушеный боярышник полезные свойства и противопоказания. Особенности плодов боярышника

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Кукурузная мука российского производства: скрытые преимущества для вашего здоровья
3. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
4. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
5. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
6. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
7. Headlines:
8. Какие прогулочные маршруты можно сделать
9. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
10. Почему появляются брыли и как от них избавиться
11. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
12. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
13. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
14. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
15. Сила после 50: ваше полное руководство
16. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
17. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
18. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
19. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
20. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
21. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
22. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
23. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
24. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
25. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
26. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
27. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
28. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
29. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
30. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
31. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
32. Природа для человека. Отношение человека к природе
33. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
34. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
35. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
36. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
37. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
38. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
39. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
40. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
41. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
42. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
43. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
44. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
45. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
46. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
47. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
49. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
50. Простые способы устранения заломов под глазами