Боярышник без варки

Чем полезен сушеный боярышник. Сушеный боярышник

Описание

Сушеный боярышник — это высушенные плоды лиственного кустарника Crataegus laevigata из семейства Розоцветных. Обладают ярким вкусом, мучнистой мякотью и огненно-красным оттенком.

Немного истории

Первооткрывателем целебных свойств ягод боярышника был лекарь Диоскорид (I век н.э.) из древней Греции. Именно он заметил положительный эффект на работу сердечной мышцы после употребления боярышника его больными. Особой популярностью сушеный боярышник пользовался во времена Великой Отечественной войны, когда резко ощущалась нехватка медикаментов.

Садовый боярышник польза и вред. Боярышник садовый крупноплодный — польза и вред

Сушеный боярышник полезные свойства. Боярышник сушеный

Боярышник представляет собой кустарник или небольшое колючее деревце семейства Розоцветных ( Rosaceae ). Ягоды боярышника созревают в конце августа – начале сентября. Различают дикий боярышник и садовый. Ягоды дикого боярышника намного мельче и по вкусу отличаются от ягод культурного, по этому дикий боярышник рекомендуется засушивать. Собирать ягоды дикого боярышника следует только в экологически чистых местах.

Калорийность боярышника

Боярышник – низкокалорийная ягода в свежем виде, а в сушеном она содержит 142 ккал на 100 грамм.

Состав боярышника

Сухой боярышник полезные свойства. Полезные свойства боярышника и состояния, которые он лечит

Благодаря всем вышеперечисленным компонентам при употреблении боярышника снижается проницаемость стенок сосудов и капилляров, приводятся в тонус сосуды головного мозга, нейтрализуются свободные радикалы, попадающие в организм из неблагоприятной окружающей среды. Также снижается уровень глюкозы и холестерина в крови, уменьшается риск заболевания старческой катарактой. Боярышник оказывает мощное противоопухолевое, ранозаживляющее, желчегонное, седативное, противовоспалительное и антисептическое действие .

Боярышник может облегчать состояния при следующих нарушениях :

Что лечит боярышник. Боярышник: полезные свойства и противопоказания

Сушеный боярышник полезные свойства и противопоказания. Особенности плодов боярышника

Наиболее распространено использование красных плодов растения, причиной тому является высокое содержание витаминов и микроэлементов.

Состав богат сахарами (в частности и фруктозой), витаминами группы В, каротином, витаминами С и Р, рибофлавином, эфирными маслами, различными органическими кислотами.

Из микроэлементов можно выделить цинк, магний, медь, калий, фосфор, железо и кальций.

Такое многообразие веществ, содержащихся в плодах, положительно влияет практически на все системы организма.

Употреблять ягоды можно в любом виде: сушёном, перетёртом, в качестве настойки, отвара или чая.

Сушеный боярышник полезные свойства и противопоказания. Особенности плодов боярышника

Последние обновления на сайте:

1. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
2. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
3. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
4. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
5. Какие современные парки были построены в последние годы
6. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
7. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
8. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
9. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
10. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
11. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
12. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
13. Headlines:
14. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
15. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
16. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
17. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
18. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
19. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
20. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
21. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
22. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
23. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
24. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
25. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
26. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
27. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
28. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
29. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
30. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
31. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
32. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
33. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
34. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
35. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
36. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
37. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
38. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
39. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
40. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
41. Как витамины влияют на наше здоровье
42. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
43. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
44. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
45. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
46. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
47. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
48. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
49. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
50. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?