Лайма Вайкуле рост вес. Рецепт диеты для похудения от певицы Лаймы Вайкуле
Лайма Вайкуле рост вес. Рецепт диеты для похудения от певицы Лаймы Вайкуле
Тип диеты – монодиета
Убыль веса – 6-7 кг
Срок применения – 9 дней.
Любой женщине следует обратить пристальное внимание на диету этой знаменитой женщины. Если другие наши звезды позволяли себе излишний вес, то Лайма Вайкуле, в этом замечена не была
При росте в 176 см ее вес колеблется в пределах 50-53 кг. Это еще раз говорит о ее правильном отношении к питанию, а так же о продуманной диете.
Возможно, что так бережно относиться к своему здоровью Лайму заставила Болезнь. Но в любом случае – результаты певицы впечатляют.
Лайма Вайкуле – вегетарианка. Режим ее питания довольно строгий. Очень часто она ограничивается 2-3 приемами пищи в день, но обязательно в течение дня несколько раз пьет чай с лимоном и медом для восполнения водного баланса. Кроме этого, она старается употреблять экологически чистые продукты и еженедельно практикует однодневные голодания. Не ест на ночь и старается всегда высыпаться. Все это позволяет ей находится в хорошей форме, и быть бодрой и энергичной.
“Иногда передо мной возникает необходимость сбросить 4 кг. Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю – пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего. Если это не помогает, сажусь на 9-ти дневную диету.
Меню диеты Лаймы Вайкуле .
Первые 3 дня – только рис, причем пустой, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами.
Вторые 3 дня – только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка!
Последние 3 дня – только яблоки. 1 день – минус 1 килограмм.
Во время диеты старайтесь пить больше воды, лучше родниковой. Так же можно использовать фруктовые чаи без сахара.
А вообще у меня давняя привычка, не зависящая от весовой категории в данный момент: один день в неделю я голодаю.”
Диета Лаймы Вайкуле относится монодиетам. Калорийность ее ограничена и поэтому переноситься такая диета достаточно тяжело, особенно первые три дня, когда происходит привыкание к такому ограниченному рациону питания. Старайтесь в эти дни больше гулять на свежем воздухе и не переутомляйтесь.
Повторять диету не чаще одного раза в 1,5- 2 месяца.
Отзывы о диете Лаймы Вайкуле – от отрицательных до самых положительных. Все зависит от вашей настойчивости и терпения. Если у вас много лишнего веса, то вполне можно похудеть даже на 9 кг; если же излишков не так много, то 4 кг уходят без проблем.
Орбакайте рост. Фильмография певицы и актрисы
В 7 лет Кристина Орбакайте впервые появилась на телевидении, исполнив песню «Солнышко смеется» в передаче «Веселые нотки». Никто всерьез не воспринимал вокальные данные Орбакайте. К появление маленьких «звездочек» на сцене, как правило, относятся спокойно, если не скептически.
Но в 1983 году на советские экраны вышла драма «Чучело», где Кристина Орбакайте сыграла главную роль в тандеме с легендарным Никулиным. Талант Кристины проявился уже в том, что она была готова сыграть не милую популярную героиню, в образе которой мечтают оказаться все девчонки, а серьезную трагическую роль девочки-неудачницы. Для того, чтобы утвердить актрису на роль, режиссеру Ролану Быкову понадобилось всего 4 минуты — он сразу же понял, что Кристина справится.
Фильм произвел настоящий фурор, Кристине сразу стали предлагать роли, но она предпочла сольную музыкальную карьеру работе в мире кино. В 1992 году на фестивале «Рождественские встречи», который организовывает мама Орбакайте — Алла Пугачева, состоялся дебют Кристины как певицы. Она исполнила песню «Поговорим». Исполнение девушки было настолько многообещающим, что уже в 1994 году ей удалось выпустить первый альбом под названием «Верность».
В 1995 году она становится студенткой актерского факультета Российской академии театрального искусства. Получив образование, Кристина попробовала себя в театре и приняла участие в пьесе «Понедельник после чуда». За исполненную роль Орбакайте получила премию Министерства культуры России за лучшую женскую роль. Кроме того, она все же время от времени появлялась в кино. Например, в 1997 году ее можно было увидеть в ленте «Дорога, дорогая, дорогой», в 2004-м — в сериале «Московская сага», а в 2007-м — в фильме «Любовь-морковь» вместе с Гошей Куценко.
Все это Орбакайте совмещала с успешной карьерой певицы. В 1996 году она выпустила альбом «Ноль часов ноль минут», вслед за которым появилась ее сольная пластинка с названием «Ты». Кристина почти каждый год радовала поклонников новым альбомом: так в дискографии Кристины вышли «Той женщине, которая», «Май», «Океан любви», «Верь в чудеса», «Перелетная птица», My Life, «Слышишь — это я» и «Поцелуй на бис». Последний стал продаваться в 2011 году.
Рост Кристины Орбакайте равен 171 см, а вес — 55 кг.
