До сих пор четко не определены факторы, воздействующие на формирование метеозависимости. По наблюдениям специалистов, метеопатия развивается при хронических заболеваниях, чаще всего – при недугах дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Выделяется ряд состояний и болезней, при которых метеопатия развивается чаще всего:
Раз при проявлениях метеозависимости человеку становится хуже, чем было без них, значит, зависимость от погоды — это болезнь. Чтобы понимать пациентов и своих коллег, врачи создали список всех известных на данный момент заболеваний и назвали его Международной классификацией болезней, сокращённо МКБ. Раз в 10 лет её пересматривают, сейчас используют уже десятую редакцию ( МКБ-10 ), а с 2018-го во врачебную практику войдёт и более новая, 11-я, версия. В МКБ входят и заикание, и глубокий кариес, и ишемическая болезнь сердца, вот только ни метеочувствительности, ни метеозависимости, ни даже метеопатии, которую 7 лет назад одно уважаемое издание почему-то записало в ряд официальных терминов , там нет.
Физическая культура и спорт играют важную роль в формировании личности. Многие социальные ситуации проигрываются в спортивной деятельности, что позволяет спортсмену нарабатывать для себя жизненный опыт, выстраивать особую систему ценностей и установок.
Физическая культура и спорт являются сложными многофункциональными явлениями жизни современного общества, которые выполняют ряд важных социальных функций.
Специфическая функция физической культуры и спорта состоит в удовлетворении потребности общества в физической подготовке людей к участию в трудовой деятельности, формирование способностей биосоциальной адаптации к изменяющимся условиям жизни и способности выжить в различных экстремальных условиях.
Если обобщить все изобилие информации по данному вопросу, то здоровый образ жизни состоит из:
Говоря
о полезных растениях, мы подразумеваем не только лекарственные
растения, но и комнатные, которые оказывают немалую помощь в
оздоровлении микроклимата в помещении. Они выделяют кислород, поглощают
углекислоту, очищают воздух от микробов и пыли, снимают нервное
напряжение и просто заставляют нас чувствовать себя счастливыми…
Среди комнатных растений немало лечебных, таких как алоэ (столетник), герань, каланхоэ, золотой ус (каллизия душистая), индийский лук (птицемлечник хвостатый)…
Если у человека нет хронических заболеваний, и он придерживается ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но затяжные дожди, хмурое небо и отсутствие солнечного света на протяжении нескольких дней могут вызывать спад активности и отражаться на психоэмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением выработки витамина D.
Если нет подтвержденных научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности подразумевают:
В рамках проведения Всемирного дня здоровья в 2019 году Управлением Роспотребнадзора по Волгоградской области был организован опрос населения на тему «Здоровый образ жизни». В опросе приняли участие 454 человека. Из них 76,0% составили женщины и 24,0% - мужчины. 67,0% опрошенных - в возрасте от 18 до 65 лет, 31,0% - до 18 лет. Основную часть опрошенных составили школьники и студенты – 39,6%, а также работники бюджетной сферы – 32,8%. Из них ведут здоровый образ жизни 52%, частично – 44%. В своем большинстве опрошенные считают составляющими здорового образа жизни здоровое питание, занятие спортом и здоровый сон. Среди опрошенных: некурящих – 89,2%, не употребляющих спиртные напитки – 36,0%. 57,0% - употребляют спиртные напитки только по праздникам.
Презентация
Подготовила учитель МБОУ СОШ №15
«Значение физической культуры и спорта»
Полякова Е.А.
для обучающихся 7-х классов
Значение
Понятия: физическая культура и спорт
Физи́ческая культу́ра (греч. φύσις — «природа» + культура) — область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
Татьяна Карелина
Конспект занятия: «Человек–часть природы».
Цели: сформировать у ребенка представление о неразрывной связи человека с природой ( человек и природа – единое целое ) ; совершенствовать речь детей; развивать фантазию; воспитывать у детей чистоплотность, аккуратность и желание быть здоровым.
Словарная работа: природа , человек , органы, части тела .
Материал: сюжетная картинка о природе , вата, игра по валеологии «Органы зрения, слуха, зубы» , зеркало.
Ход занятияВводная беседа. Органы зрения.
Тема: Человек и природа едины
Цель: Показать значимость окружающей нас действительности, познакомив воспитанников с проблемами экологии на современном этапе.
Задачи: -Обобщать знания детей о том, что на планете Земля обитает много живых существ, которым нужны чистая вода, чистый воздух, чистая земля; систематизировать и расширять знания ребят о состоянии природы нашей планеты.
- Обогащать словарный запас воспитанников, развивать речь и мышление.
- Способствовать воспитанию ответственного отношения к природе, формированию экологической куль туры, любви к природе, правильному с ней общению, желанию изучать, сохранять и приумножать её богатства.
- Воспитывать чувство сопереживания, умение чувствовать чужую боль и боль планеты Земля.
