Селен для женщин

Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.

Для чего необходим селен. Этот незаменимый микроэлемент, особенно важен для работы щитовидной железы, мозга, яичек, печени. Щитовидная железа и мозг задерживают и накапливают селен даже при его дефиците.

Основные источники селена - мясо, морепродукты, хлеб, крупы, творог, яйца. Больше всего его содержат бразильский орех, грибы, чеснок, кунжут, устрицы, омары, ростки пшеницы, дрожжи. Содержание селена в почве и воде влияет на его концентрацию в выращенных продуктах.

Значение селена для организма связано с его участием в синтезе гормонов и антиоксидантными свойствами:

Витамин Е и селен. Селен и витамин Е могут провоцировать рак

Селен и витамин Е совместимость. Таблица совместимости витаминов и минераловПо результатам долгосрочного рандомизированного плацебо-контролируемого исследования, проведенного Онкологическим исследовательским центром Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Center),установленароль селена и витамина Е в развитии рака простаты. Для исследования роли селена важно было учесть, какое количество этого элемента мужчины употребляли ранее, поскольку селен может накапливаться в организме. Оценку «селенового статуса» осуществляли, определяя уровень селена в ногтях мужчин.

Селен и витамин Е могут провоцировать рак

Витамин Е и селен для мужчин. Роль селена для мужского здоровьяПо результатам долгосрочного рандомизированного плацебо-контролируемого исследования, проведенного Онкологическим исследовательским центром Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Center),установленароль селена и витамина Е в развитии рака простаты. Для исследования роли селена важно было учесть, какое количество этого элемента мужчины употребляли ранее, поскольку селен может накапливаться в организме. Оценку «селенового статуса» осуществляли, определяя уровень селена в ногтях мужчин.

Последние обновления на сайте:

1. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
2. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
3. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
4. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
5. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
6. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
7. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
8. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
9. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
10. Headlines:
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
12. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
13. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
14. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
15. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
16. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
17. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
18. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
19. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
20. Основные правила правильного питания на неделю
21. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
22. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
23. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
24. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
25. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
26. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
27. Старше и толще: Как похудеть после 50
28. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
29. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
30. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
31. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
32. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
34. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
35. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
36. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
37. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
38. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
39. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
40. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
41. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
42. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
43. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
44. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
45. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
46. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
47. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
48. Секреты здорового питания: льняные семена
49. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
50. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи