Психилогический блиц-опрос

Чай и кофе польза и вред. Какой напиток лучше пить по утрам: кофе или чай?

Если не знать меры и пить в неограниченном количестве тот или иной напиток, то он может принести серьезный вред организму. Некрепкий чай и правильно заваренное кофе может наоборот принести даже пользу, 1-2 чашки в день и лучше в первой половине дня не будут пагубно отражаться на здоровье. Также стоит запомнить, что только остывшие до 60 градусов напитки принесут пользу, горячие же навредят слизистой.

Чай нельзя долго заваривать и не больше 2-х раз, им не запивают лекарственные препараты и ни в коем случае не пьют вчерашний напиток. Очень плохая для человека привычка запивать чаем или кофе еду, таким образом, нарушается процесс переваривания пищи, снижается концентрация желудочного сока.

Последние обновления на сайте:

1. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
2. Какая мука самая низкокалорийная и полезная? Разберемся в выборе
3. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
4. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
5. Были ли в городе значительные археологические находки
6. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
7. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
8. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
9. ### Article Titles and Questions
10. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
11. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
12. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
13. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
14. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
15. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
16. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
17. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
18. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
19. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
20. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
21. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
22. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
23. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
24. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
25. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
26. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
27. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
28. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
29. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
30. Советы по питанию для женщин после 55 лет
31. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
32. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
33. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
34. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
35. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
36. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
37. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
38. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
39. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
40. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
41. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
42. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
43. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
44. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
45. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
46. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
47. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
48. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
49. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
50. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин