Психилогический блиц-опрос

Чай и кофе польза и вред. Какой напиток лучше пить по утрам: кофе или чай?

Если не знать меры и пить в неограниченном количестве тот или иной напиток, то он может принести серьезный вред организму. Некрепкий чай и правильно заваренное кофе может наоборот принести даже пользу, 1-2 чашки в день и лучше в первой половине дня не будут пагубно отражаться на здоровье. Также стоит запомнить, что только остывшие до 60 градусов напитки принесут пользу, горячие же навредят слизистой.

Чай нельзя долго заваривать и не больше 2-х раз, им не запивают лекарственные препараты и ни в коем случае не пьют вчерашний напиток. Очень плохая для человека привычка запивать чаем или кофе еду, таким образом, нарушается процесс переваривания пищи, снижается концентрация желудочного сока.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
2. Когда была основана Кострома
3. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
4. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
5. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
6. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
7. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
8. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
9. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
10. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
11. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
12. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
13. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
14. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
15. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
16. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
17. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
18. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
19. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
20. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
21. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
22. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
23. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
24. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
25. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
26. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
27. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
28. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
29. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
30. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
31. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
32. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
33. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
34. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
35. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
36. Крепкий иммунитет и здоровье с ягодой облепихой.
37. Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
38. Дефицит и избыток витамина А. Витамин A (Ретинол)
39. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
40. Недостаток витаминов и минералов. Витамины
41. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
42. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут
43. Невролог Мещерякова назвала серьезные болезни. Когда их применяют
44. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта
45. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
46. Как научится танцевать танец живота. Как Шакира: как танцевать танец живота
47. Как быстро научиться танцу живота. Танец живота для начинающих: основа техники
48. Лечебная диета после удаления желчного пузыря. Питание после лечения желчного пузыря
49. Как пить кефир с корицей для похудения. Похудение с полезным напитком
50. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое