Психилогический блиц-опрос

Чай и кофе польза и вред. Какой напиток лучше пить по утрам: кофе или чай?

Если не знать меры и пить в неограниченном количестве тот или иной напиток, то он может принести серьезный вред организму. Некрепкий чай и правильно заваренное кофе может наоборот принести даже пользу, 1-2 чашки в день и лучше в первой половине дня не будут пагубно отражаться на здоровье. Также стоит запомнить, что только остывшие до 60 градусов напитки принесут пользу, горячие же навредят слизистой.

Чай нельзя долго заваривать и не больше 2-х раз, им не запивают лекарственные препараты и ни в коем случае не пьют вчерашний напиток. Очень плохая для человека привычка запивать чаем или кофе еду, таким образом, нарушается процесс переваривания пищи, снижается концентрация желудочного сока.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
2. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
3. Омега-3: что они значат для нашего организма
4. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
5. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
6. Уколы красоты после 50: как вернуть молодость и обрести уверенность
7. Какая мука самая низкокалорийная и полезная? Разберемся в выборе
8. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
9. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
10. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
11. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
12. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
13. Какие события и фестивали проводятся
14. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
15. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
16. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
17. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
18. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
19. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
20. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
21. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
22. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
23. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
24. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
25. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
26. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
27. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
28. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
29. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
30. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
31. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
32. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
33. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
34. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
35. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
36. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
37. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
39. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
40. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
41. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
42. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
43. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
44. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
45. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
46. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
47. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
48. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
49. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
50. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности