Блиц-опрос с яной

Чай и кофе польза и вред. Какой напиток лучше пить по утрам: кофе или чай?

Если не знать меры и пить в неограниченном количестве тот или иной напиток, то он может принести серьезный вред организму. Некрепкий чай и правильно заваренное кофе может наоборот принести даже пользу, 1-2 чашки в день и лучше в первой половине дня не будут пагубно отражаться на здоровье. Также стоит запомнить, что только остывшие до 60 градусов напитки принесут пользу, горячие же навредят слизистой.

Чай нельзя долго заваривать и не больше 2-х раз, им не запивают лекарственные препараты и ни в коем случае не пьют вчерашний напиток. Очень плохая для человека привычка запивать чаем или кофе еду, таким образом, нарушается процесс переваривания пищи, снижается концентрация желудочного сока.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
2. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
3. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
4. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
5. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
6. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
7. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
8. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
9. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
10. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
11. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
12. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
13. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
14. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
15. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
16. Какие уникальные музеи есть в Коломне
17. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
18. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
19. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
20. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
21. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
22. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
23. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
24. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
25. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
26. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
27. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
28. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
29. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
30. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
31. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
32. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
33. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
34. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
35. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
36. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
37. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
38. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
39. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
40. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
41. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
42. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
43. Как составить рацион правильного питания на каждый день
44. Почему тело может перегореть: основные причины
45. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?
46. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
47. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой
48. Симптомы нехватки витамина D. Симптомы
49. Яд цивилизации для лечения мигрени. МИГРЕНЬ лечить
50. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори