Блиц-опрос с яной

Чай и кофе польза и вред. Какой напиток лучше пить по утрам: кофе или чай?

Если не знать меры и пить в неограниченном количестве тот или иной напиток, то он может принести серьезный вред организму. Некрепкий чай и правильно заваренное кофе может наоборот принести даже пользу, 1-2 чашки в день и лучше в первой половине дня не будут пагубно отражаться на здоровье. Также стоит запомнить, что только остывшие до 60 градусов напитки принесут пользу, горячие же навредят слизистой.

Чай нельзя долго заваривать и не больше 2-х раз, им не запивают лекарственные препараты и ни в коем случае не пьют вчерашний напиток. Очень плохая для человека привычка запивать чаем или кофе еду, таким образом, нарушается процесс переваривания пищи, снижается концентрация желудочного сока.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
3. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
4. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
5. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
6. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
7. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
8. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
9. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
10. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
11. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
12. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
13. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
14. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
15. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
16. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
17. Какие архитектурные стили представлены в городе
18. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
19. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
20. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
21. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
22. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
23. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
24. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
25. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
26. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
27. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
28. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
29. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
30. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
31. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
32. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
33. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
34. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
35. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
36. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
37. Советы по питанию для женщин после 55 лет
38. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
39. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
40. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
41. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
42. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
43. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
44. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
45. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
46. Мускатный орех: секреты правильного использования
47. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
48. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
49. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
50. Как составить рацион правильного питания на каждый день