Блиц-опрос с яной

Чай и кофе польза и вред. Какой напиток лучше пить по утрам: кофе или чай?

Если не знать меры и пить в неограниченном количестве тот или иной напиток, то он может принести серьезный вред организму. Некрепкий чай и правильно заваренное кофе может наоборот принести даже пользу, 1-2 чашки в день и лучше в первой половине дня не будут пагубно отражаться на здоровье. Также стоит запомнить, что только остывшие до 60 градусов напитки принесут пользу, горячие же навредят слизистой.

Чай нельзя долго заваривать и не больше 2-х раз, им не запивают лекарственные препараты и ни в коем случае не пьют вчерашний напиток. Очень плохая для человека привычка запивать чаем или кофе еду, таким образом, нарушается процесс переваривания пищи, снижается концентрация желудочного сока.

Последние обновления на сайте:

1. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
2. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
3. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
4. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
5. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
6. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
7. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
8. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
9. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
10. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
11. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
12. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
13. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
14. Управление своим здоровьем: основные принципы
15. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
16. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
17. Природа для человека. Отношение человека к природе
18. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
19. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
20. Как убрать морщины на лице. Почему появляются морщины
21. Передозировка витамина е симптомы и последствия. Передозировка филлохинона
22. Диета после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года. Особенности питания после холецистэктомии
23. Как долго держится Ботокс и как продлить эффект. 3) Нарушение условий хранения (после разведения)  –
24. Головная боль после ботулотоксина. Головная боль в практике врача-косметолога
25. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
26. Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. 20 запеканок из цветной капусты. Ароматная запеканка из риса и цветной капусты
28. Инъекция препарата ботулинического токсина. Ботулинотерапия в косметологии
29. Массаж LPG, что это такое. Особенности LPG массажа
30. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
31. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
32. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
33. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
34. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
35. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
36. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
37. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
38. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
39. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
40. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
41. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
42. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
43. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
44. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
45. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
46. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
47. Бруснивер - инструкция по применению
48. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
49. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
50. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве