Блиц-опрос с яной

Чай и кофе польза и вред. Какой напиток лучше пить по утрам: кофе или чай?

Если не знать меры и пить в неограниченном количестве тот или иной напиток, то он может принести серьезный вред организму. Некрепкий чай и правильно заваренное кофе может наоборот принести даже пользу, 1-2 чашки в день и лучше в первой половине дня не будут пагубно отражаться на здоровье. Также стоит запомнить, что только остывшие до 60 градусов напитки принесут пользу, горячие же навредят слизистой.

Чай нельзя долго заваривать и не больше 2-х раз, им не запивают лекарственные препараты и ни в коем случае не пьют вчерашний напиток. Очень плохая для человека привычка запивать чаем или кофе еду, таким образом, нарушается процесс переваривания пищи, снижается концентрация желудочного сока.

Последние обновления на сайте:

1. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
2. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
3. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
4. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
5. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
6. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
7. Какие уникальные музеи есть в Коломне
8. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
9. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
10. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
11. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
12. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
13. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
14. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
15. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
16. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
17. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
18. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
19. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
20. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
21. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
22. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
23. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
24. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
25. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
26. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
27. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
28. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
29. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
30. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
31. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
32. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
33. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
34. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
35. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
36. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
37. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
38. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
39. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
40. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
41. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение
42. Диета при начальной стадии диабета. Основные правила питания при сахарном диабете 1 типа
43. Какие факторы влияют на продолжительность действия ботокса. От чего зависит эффективность «уколов красоты»?
44. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
45. Как избавиться от папул на лице. Папулопустулезные угри
46. Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека
47. Значение спорта в современной жизни
48. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Симптомы сахарного диабета 2 типа
49. Адыгейский Сыр при правильном питании. Свойства: кому будет полезен
50. Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря. Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после