Правильное положение

Как правильно ухаживать за кожей лица мужчине. Совет первый: надо надо умываться. Особенно после тренировок!

Умываться надо, вопреки известному стишку, не только по утрам и вечерам. Причем использовать для лица стоит не обычный кусок мыла, а мягкое моющее средство для умывания — оно не так сушит кожу.

Два раза в день — это минимум. Если вы посещаете спортзал, бегаете или склонны к любой иной физической активности, оптимальный способ смыть пот и остановить размножение бактерий — душ после нагрузки. Теплой (не горячей!) водой и мягкой мочалкой с моющим средством надо «умыть» все тело.

Если сразу попасть в душ не получается, протрите лицо и проблемные участки салфетками для кожи (всегда носите в сумке небольшую пачку). Эта быстрая процедура поможет контролировать рост бактерий и закупорку пор.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
2. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
3. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
4. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
5. Полное руководство по подготовке опят к жарке
6. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
7. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
8. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
9. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
10. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
11. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
12. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
13. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
14. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
15. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
16. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
17. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
18. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
19. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
20. Природа для человека. Отношение человека к природе
21. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
22. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
23. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
24. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
25. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
26. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
27. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
28. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
29. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
30. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
31. Управление своим здоровьем: основные принципы
32. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
33. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
34. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
35. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
36. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
37. Секреты здорового питания: льняные семена
38. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
39. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
40. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
41. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
42. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
43. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
44. Для чего витамин Е нужен организму. Коротко о витамине Е
45. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
46. Как правильно выбрать уход за лицом по возрасту.
47. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза
48. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут
49. Как остановить мигрень с помощью ботокса. Ботокс против мигрени
50. Диета при неалкогольной жировой болезни.. Как диагностируется НАЖБП?