Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение

Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение

Для начала давайте разберемся в вопросе о том, что означает покалывание по всему телу и о чем свидетельствует это ощущение. Итак, покалывание – это субъективное ощущение, которое никаким образом не проявляется внешне. Может сопровождаться бледностью кожных покровов, гусиной кожей, а может оставаться без внешних проявлений. Все зависит от того, какова причина появления подобного клинического признака.

Как уже говорилось выше, мелкие нервные окончания сенсорного и моторного типа присутствуют буквально во всем теле. Они пронизывают все слои кожи, мышц, связок, сухожилий. К каждому нервному окончанию подходит мелкий кровеносный сосуд (капилляр). Он обеспечивает бесперебойное питание нервного волокна.

Если кровоснабжение по той или иной причине нарушается, возникает ощущение покалывания, затем ломота. Если не предпринять экстренные меры, то нервное волокно начинает отмирать и ощущение покалывания сменяется онемением.

Что значит покалывание по всему телу – это реакция вегетативной нервной системы в ответ на нарушение кровоснабжения или иннервации. Это состояние может возникать при различных патологиях на уровне головного и спинного мозга, позвоночго столба, нервных сплетений, корешковых нервов, крупных, средних и мелких нервов, отвечающих за иннервацию тела.

Ощущения покалывания по всему телу могут возникать на фоне отравлений, нарушений работы эндокринной системы и даже при развитии острых вирусных или бактериальных инфекций. Более детально все возможные причины разберем далее в статье.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое чувство покалывания по всему телу

Необычные сенсорные ощущения в виде мурашек, онемения, покалывания или жжения называются парестезиями, а аномальные ощущения боли, зуда, дискомфорта — дизестезиями.

Дизестезии отличаются от парестезий более яркой, доставляющей существенный дискомфорт, симптоматикой, и, как правило, являются признаком какой-либо неврологической патологии. Парестезии могут возникать у здоровых людей самопроизвольно или под воздействием определенных факторов.

Онемение и покалывание конечностей и тела на фоне полного здоровья может появиться по следующим причинам:

Длительное стояние. Онемение пальцев ног, мурашки, покалывание и другие необычные ощущения в нижних конечностях могут появиться, если человек вынужден долго стоять и не может сменить позу. Причинами парестезии в данном случаев выступают венозный застой и нарушение трофики тканей. Обычно такое состояние является кратковременным и неприятные ощущения проходят после восстановления кровообращения. Однако если человек вынужден постоянно долго стоять на ногах, например, в силу особенностей труда, нарушение кровообращения может привести к развитию варикозного расширения вен и сопутствующим неврологическим расстройствам.

Длительная работа за компьютером. Нахождение в сидячем положении в течение долгого времени также приводит к нарушению кровообращения в малом тазу и нижних конечностях и может вызвать онемение и покалывание в ногах. В дополнение к этому постоянное напряжение пальцев при работе на клавиатуре может привести к нарушению питания тканей и парестезии верхних конечностей. Невралгии, туннельный синдром, невропатии являются частыми спутниками профессий, связанных с работой за компьютером.

Сон в неудобной позе. Онемение рук, затылка, части лица во сне — не такое уж и редкое явление. Подобные ощущения возникали хотя бы раз в жизни практически у каждого из нас. Причиной онемения какого-либо участка тела во сне также является нарушение кровообращения, возникающее из-за длительного сдавления этой области. При восстановлении кровотока онемение обычно сменяется покалыванием, после чего неприятные ощущения проходят без последствий для организма.

Переохлаждение. Онемение пальцев рук и ног в морозную погоду и последующее покалывание при отогревании конечностей являются абсолютно нормальной реакцией организма на резкую смену температуры. Происходит это так же, как и в указанных выше случаях, из-за нарушения и последующего восстановления кровотока. Поводом для беспокойства должны стать побеление кожи и потеря чувствительности в области пораженного участка, которые могут свидетельствовать об обморожении. При наличии этих признаков необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

Какие причины могут вызывать чувство покалывания по всему телу

Покалывание в основном выражено слабо или умеренно, поэтому в симптоматическом лечении анальгетиками обычно нет необходимости. При резких колющих болях может потребоваться прием системных обезболивающих средств или введение местных анестетиков ( лечебные блокады ). Комплексную терапию подбирают с учетом этиологии заболевания. Используются следующие группы лекарственных препаратов:

• Антагонисты кальция . Рекомендованы для расширения просвета кровеносных сосудов, что играет решающую роль в терапии болезни Рейно. При их неэффективности лечение усиливают ингибиторами АПФ и селективными блокаторами серотониновых рецепторов.
• Антиагреганты . Улучшают кровоток в периферических артериях и капиллярах, уменьшают явления вазоспазма и ишемии кистей рук. Лекарства помогают снизить частоту приступов у страдающих синдромом Рейно, предотвращают осложнения заболевания.
• Противовоспалительные препараты . Обострения невропатий требуют приема нестероидных противовоспалительных средств, которые устраняют боль и отечность, ликвидируют дискомфорт. В тяжелых случаях терапию дополняют системными кортикостероидами.
• Седативные средства . При невротических расстройствах эффективны растительные и синтетические успокоительные, которые стабилизируют эмоциональный фон пациента. Изредка применяются транквилизаторы, антидепрессанты.
• Витамины . При авитаминозе В12 парентерально вводится цианокобаламин, который быстро устраняет покалывания в руках и парестезии. При невропатиях и межпозвоночной грыже хороший эффект оказывают другие витамины группы В (тиамин, пиридоксин).

Какие симптомы могут сопровождать чувство покалывания по всему телу

Как избежать чувства покалывания и зуда в руках и ногах? Важно заботиться о своем здоровье и принимать профилактические меры. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам избежать неприятных ощущений.

1. Поддерживайте оптимальную гигиену кожи. Регулярно мойте руки и ноги, особенно после посещений общественных мест или контакта с грязью. Используйте мягкие моющие средства, которые не вызывают раздражения. После мытья, не забывайте тщательно высушить кожу.
2. Избегайте неприятных факторов. При возможности, избегайте контакта с аллергенами, которые могут вызывать зуд и покалывание в руках и ногах. Держитесь подальше от ядовитых растений, химических веществ и острых предметов, которые могут повредить кожу.
3. Носите комфортную обувь. Плохо подобранная обувь может вызывать покалывание и зуд в ногах, особенно при длительном ношении. Выбирайте обувь из натуральных материалов, с хорошей амортизацией и поддержкой стопы.
4. Уделяйте внимание питанию. Ваше питание может оказывать влияние на состояние кожи. Питайтесь разнообразными продуктами, богатыми витаминами и полезными микроэлементами. Употребление достаточного количества воды также является важным фактором для здоровой кожи.
5. Избегайте сильного солнца и обезвоживания. Перегрев организма или обезвоживание могут вызывать зуд и покалывание в руках и ногах. Пользуйтесь солнцезащитными средствами, особенно в жаркую погоду, и уходите в тень, чтобы не допустить перегревания. Также убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости каждый день, чтобы избежать обезвоживания.

Как определить, что вы испытываете чувство покалывания по всему телу

Одной из ведущих причин хронической боли в спине, конечностях являются неспецифические скелетно-мышечные расстройства, которые клинически могут проявляться миофасциальным синдромом.

Миофасциальный синдром включает чувствительные, двигательные и вегетативные симптомы, что обусловлено наличием миофасциальных триггерных точек в скелетной мускулатуре. К слову, скелетная мускулатура составляет до 50 % массы тела взрослого человека, и любая из мышц может быть источником миофасциального синдрома ( см. иллюстрации ).

Юлия Сирицына:

Например, трапециевидная мышца выступает лидером по частоте встречаемости в ней миофасциальных триггерных точек. Нередко она является виновницей боли между лопаток, боли в области плеча, височной головной боли и боли в области лица.

Триггерные точки в лестничных мышцах могут быть причиной скаленус-синдрома, или синдрома лестничной мышцы, включающего группу симптомов, таких как боль, онемение и слабость в области шеи, плеча или руки.

Грушевидную мышцу называют «дважды дьяволом» из-за того, что она может являться источником проблем, связанных с ущемлением нервов, и болезненных ощущений, отраженных из триггерных точек. Поражение грушевидной мышцы триггерными точками приводит к возникновению боли преимущественно в области крестцово-подвздошного сустава, ягодицы, позади тазобедренного сустава, а также в верхних двух третях задней поверхности бедра.

Одна из причин возникновения миофасциального синдрома — хронический стресс, сопровождаемый тревожными и депрессивными реакциями, которые способствуют повышению мышечного тонуса, изменению физиологической позы и нарушению паттерна движения, что приводит к формированию мышечных дисфункций. Это свидетельствует о коморбидности миофасциального синдрома с тревожными, депрессивными и астеническими расстройствами. Эмоции и аффекты, недостаточно переработанные, приводят к состоянию, которое характеризуется как «замороженные в мышцах чувства» (по Вильгельму Райху).

Юлия Сирицына:

Психоэмоциональный фактор генеза миофасциальной боли нашел выражение в теории соматоэмоционального релиза, сформулированной Джоном Апледжером. Согласно этой теории, боль является не только следствием соматической травмы, но и эмоциональной. При этом миофасциальный синдром расценивается как результат неотреагированных эмоций с формированием миофасциальных триггерных точек.

Можно предположить, что миофасциальный синдром оказывает выраженное влияние на ежедневное физическое и психоэмоциональное функционирование, так как пациенты страдают не только от боли, нарушения двигательной функции, расстройств эмоционально-волевой сферы, изменяющих их психику и поведение, социальной дезадаптации, но и от связанного с этим снижения качества жизни.

Стресс, тревога, депрессия и боль — факторы, связанные между собой, усугубляющие и потенцирующие развитие каждого в отдельности.

В настоящее время, отмечает эксперт, лечение хронической боли в спине направлено преимущественно на коррекцию периферических источников боли без учета влияния различных психоэмоциональных и социальных факторов, которые всегда сочетаются с физическими.