Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица

Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица

Многие из нас сталкиваются с проблемой излишков жира в области щек, которые придают лицу непresentable вид. Брыли и бульдожьи щеки не только портят внешность, но и могут быть признаком лишнего веса или неправильного образа жизни. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут вам добиться идеальной овалки лица.

Причины появления брылей и бульдожьих щек

Перед тем как приступить к борьбе с излишками жира в области щек, важно понять, почему они появляются. Основные причины включают:

• Генетическая предрасположенность
• Неравномерное распределение жира в организме
• Неправильное питание
• Малоподвижный образ жизни
• Стресс и недостаток сна

Влияние генетики

Генетика играет важную роль в формировании контура лица. Если ваши родственники имеют склонность к накоплению жира в области щек, то и вы можете столкнуться с этой проблемой. Однако это не означает, что ничего нельзя сделать – современные методы коррекции помогут вам справиться с этой проблемой.

Эффективные методы борьбы с брылями и бульдожьими щеками

Существует множество способов убрать излишки жира в области щек. Некоторые из них требуют терпения и регулярных усилий, другие дают быстрый результат. Давайте рассмотрим основные методы.

Упражнения для лица

Одним из самых доступных и эффективных методов являются упражнения для лица. Регулярно выполняя их, вы сможете укрепить мышцы лица и уменьшить объем щек.

Упражнение	Описание	Частота
Вакуум для лица	Вдохните воздух ртом и попытайтесь втянуть щеки внутрь, удерживая это положение 5-10 секунд.	3 подхода по 10 раз
Подъем щек	Поднимите уголки рта вверх, стараясьTouches к ушам, и задержите на 5 секунд.	3 подхода по 15 раз
Растяжка лица	Раскройте рот как можно шире и задержите на 10 секунд.	3 подхода по 10 раз

Массаж лица

Массаж – это еще один эффективный способ борьбы с брылями и бульдожьими щеками. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить отеки и повысить тонус мышц.

Для массажа можно использовать следующие техники:

• Похлопывания: легкие постукивания пальцами по коже лица
• Роликовые движения: скольжение пальцами от уха к подбородку
• Массажные движения: круговые движения пальцами вокруг щек

Диета и питание

Изменение рациона питания – это один из ключевых моментов в борьбе с излишками жира. Уменьшение потребления калорий и правильный выбор продуктов помогут вам достичь желаемого результата.

Советы по диете:

• Уменьшите потребление сахара и сладких напитков
• Увеличьте количество белка в рационе
• Ешьте больше овощей и фруктов
• Пейте достаточно воды

Косметические процедуры

Если вы хотите быстрый и эффективный результат, можно обратиться к профессиональным косметическим процедурам. Среди наиболее популярных методов:

• Мезотерапия
• Липосакция
• Ультразвуковая кавитация
• RF-лифтинг

Хирургические методы

Для тех, кто хочет радикально изменить контур лица, существуют хирургические методы, такие как контурная пластика лица или удаление жира в области щек. Эти методы дают долгосрочный результат, но требуют длительного периода реабилитации.

Перед тем как решиться на операцию, важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом и взвесить все «за» и «против».

Связанные вопросы и ответы:

Какие причины появления брылей и бульдожьих щек

Брыли образуются в результате опущения (птоза) жировых пакетов лица из средней части в нижнюю, а так же вследствие ослабления тонуса кожи, растяжения связок и мышц. Иногда их называют еще "бульдожьи щечки". Чаще всего – это следствие возрастных изменений.

Старение тканей лица негативно сказывается на внешности, нижняя часть лица становится тяжелее, оплывает, меняется овал лицаБ появляются брыли. Все это добавляет нам лишние годы и делает выражение лица уставшим. Но могут быть и другие причины. И возраст здесь не причем. Об этом читайте ниже.

Фото до и после СМАС лифтинга лица

Почему могут появиться брыли
на лице?

Чтобы понять, что влияет на образование брылей, давайте рассмотрим все возможные причины:

• Возраст

Это причина появления брылей номер один, мы уже выяснили. Даже если всю жизнь регулярно посещать косметолога и тщательно ухаживать за лицом в домашних условиях, все равно наступит время, когда они появятся. И тогда и нужно будет решать что с этим делать.

• Избыточный вес

Чем больше процент жировой прослойки в вашем организме, тем больше вероятность, что с возрастом под влиянием гравитации ваша кожа будет стремиться вниз, образуя провисание кожи щек. Резкое похудение также негативно сказывается на внешнем виде лица. Внезапная потеря жира приведет к образованию складок из обвисшей кожи.

• Гормональный сбой

Ни для кого не секрет, что гормональный фон отвечает за многие функции в организме женщины. Его сбой или изменение работы после менопаузы так же способствует истощению слоев кожи и деформации кожных покровов.

• Анатомические особенности врожденные или приобретенные

В скуловой области нашего лица есть жировые образования под названием комки Биша. Некоторые девушки их удаляют. Но именно они отвечают за сглаженную форму скуловой области. С возрастом ткани растягиваются и теряют свою упругость, а все жировые отложения медленно перемещаются вниз.

• Удаление зубов

Даже, казалось бы, такая незначительная деталь влияет на образование брылей. Многие удаляют зубы мудрости или другие жевательные зубы, но несвоевременная установка протезов может повлечь за собой деформацию зубо-челюстной сиситемы и, как следствие, образование брылей.

Убрать брыли в домашних условиях

Самые популярные запросы в поисковиках: убрать брыли в домашних условиях, с помощью упражнений, с помощью массажа и т.д.

Да, эти способы будут действенными, но только в случае профилактики в раннем возрасте. Массажи и гимнастика лица против брылей будет полезна на ранних стадиях старения, когда мышечные ткани достаточно упругие. В других случаях, при сильно выраженных провисаниях кожи и внутренних тканей лица поможет только пластическая хирургия.

Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ

К радикальным методам по восстановлению четкого контура лица относится фейслифтинг или подтяжка лица .

Эта пластическая операция способна в кротчайшие сроки избавить от ненавистных брылей, а благодаря современной медицине - это абсолютно безопасно и самое главное, что эффект сохранится надолго.

Каждый человек неповторим: строение лица, возраст, состояние кожных покровов диктуют свои особенные условия для выбора способа устранения проблемы. Поэтому пластический хирург может предложить один из следующих вариантов пластики лица.

• Спейс лифтинг лица (по Мендельсону)

Тоже достаточно популярный метод, используемый многими хирургами каждый день. С помощью этого метода подтягиваются глубокие слои тканей и устанавливаются на новое место, рисуя красивый и четкий овал лица. Подробнее о Спейс лифтинге

• МАКС лифтинг

Эффективная методика, но подходит не каждому пациенту, так как при работе с тканями они не перемещаются на новое место, а натягиваются. МАКС лифтинг малотравматичен и имеет свои минусы в относительной недолговечности результата.

• Эндоскопический лифтинг лица

Самый быстрый и классический способ избавления от брылей. В отличии от макс лифтинга, шов проходит за ушной раковиной. Такой метод подойдет пациентам с начинающей стадией провисания кожи в области скул.

• Глубокая подтяжка лица SMAS лифтинг

СМАС лифтинг - самый эффективный метод, применяемый при выраженных возрастных изменениях.

Все эти методы относятся к фейслифтингу и отвечают за разные направления и группы мышц. Поэтому перед проведением операции необходима обязательная личная консультация с пластическим хирургом. Только при очной встрече можно наметить комплекс работ и определиться с методом.

Результаты операций по подтяжке брылей

На фото: Пациентке выполнен SMAS лифтинг лица и шеи

На фото: До и полсле СМАС лифтинга лица и шеи

Убрать брыли в Москве - сколько это стоит?

Пластическая хирургия – это не товар на прилавке, в каждом конкретном случае - своя причина, разный объем, состояние тканей, возраст и т.д.. Чтобы узнать стоимость удаления брылей в Москве необходимо обязательно прийти на консультацию к врачу, только после личной встречи можно точно понять объем работ и их конкретную стоимость.

Какие есть методы удаления брылей и бульдожьих щек

Избавиться от брылей можно разными способами. Существуют как консервативные, так и инвазивные методики коррекции, которые позволяют уменьшить птоз тканей и визуально улучшить контуры лица. Эффективность манипуляций может быть различной: некоторые позволяют скорректировать контуры и визуально уменьшить выраженность птоза, другие – помогают добиться значительного омоложения и практически полного устранения проблемы. Давайте разбираться, как можно подтянуть овал лица и какие методы помогают бороться с брылями.

Домашний уход . В эту категорию входят различные консервативные методики. Чаще всего они являются профилактическими, то есть помогают предотвратить появление птоза и скорректировать только формирующиеся брыли. А вот избавиться от выраженного недостатка скорее всего не получится, особенно, если в организме уже начались активные процессы старения.

На начальных этапах формирования брылей многие специалисты советуют использовать лифтинговые маски и кремы. Такие средства дают кратковременный эффект и визуально сделать кожу более подтянутой. Однако не стоит надеяться на выраженный результат, так как средства воздействуют только на эпидермис, то есть верхний слой кожи. А вот проникнуть в дерму активным веществам кремов и масок не под силу. Поэтому любые косметические средства оказывают только вспомогательное действие.

Большой популярностью для устранения появляющихся морщин и птоза пользуются домашние пилинги. Как правило, составы для их проведения содержат небольшую концентрацию кислот, поэтому отшелушивают только старые клетки базального слоя эпидермиса. Процедуры можно использовать для улучшения оттенка лица и поддержания упругости кожи, но выраженного эффекта добиться практически невозможно.

Многие пытаются убрать брыли на лице при помощи упражнений. Специальная гимнастика требует около 15–20 минут ежедневно. Она улучшает качество кожи, однако устранить выраженные возрастные изменения только упражнениями невозможно. Упражнения помогают укрепить лицевые мышцы, однако выполнять их стоит, соблюдая некоторые правила. Если переусердствовать, то можно добиться противоположного эффекта.

Другая популярная методика – это домашний массаж. Его можно выполнять руками или с помощью специальных массажеров. Например, последние несколько лет популярным считается массаж Гуаша, который проводится скребком из натуральных материалов. Методика помогает улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой. Однако стоит помнить о том, что проводить манипуляцию в домашних условиях нужно с осторожностью. Также стоит помнить о возможных противопоказаниях, к которым относят:

• Острые инфекционные заболевания.
• Онкологические патологии.
• Повреждения кожных покровов в местах воздействия.
• Наличие новообразований.
• Заболевания щитовидной железы.

Косметологические процедуры. Более эффективными в борьбе с брылями и птозом тканей оказываются различные косметологические методики. Существуют как неинвазивные (аппаратные и уходовые), так и малоинвазивные (инъекционные) манипуляции. Это позволяет подобрать подходящий способ, учитывающий возраст пациента, состояние кожных покровов, выраженность проблемы и ожидаемый результат.

В 25–30 лет начинающийся птоз тканей легко корректируется при помощи различных уходовых или аппаратных процедур . В более зрелом возрасте может потребоваться применение инъекционных методик или нитевой подтяжки .

Современная косметология позволяет избавиться от проблемы на срок до 2–3 лет. Плюс таких процедур в том, что они не требуют длительной реабилитации и являются безопасными для здоровья.

Хирургическое удаление. В запущенных случаях может потребоваться хирургические удаление брылей. В этом случае применяется операция SMAS-лифтинга (речь именно об оперативной лечении, а не об аппаратной косметологической процедуре). Во время такой пластической операции врач работает со структурами SMAS для объемного моделирования лица и подтяжки кожи. Процедура рекомендована для пациентов старше 30–35 лет, у которых имеется выраженный гравитационный птоз и которым не помогают различные косметологические процедуры.

Нередко в сочетании с SMAS-лифтингом выполняется платизмопластика (пластика шеи). Благодаря этому удается добиться комплексной коррекции проблемной зоны и одновременно с брылями устранить второй подборок и птоз нижней трети лица.

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Какие упражнения помогают убрать брыли и бульдожьи щеки

SMAS-лифтинг

Это аппаратный метод подтяжки лица, при котором воздействие на мышечно-апоневротический слой (Superficial Muscular Aponeurotic System, SMAS) происходит с помощью высокочастотных ультразвуковых волн. УЗ-волны проникают на заданную глубину, вызывают контролируемый нагрев, вследствие чего сокращается объем тканей, и точечное разрушение клеток, в том числе жировой ткани. В ответ на это организм запускает интенсивные восстановительные процессы, происходит активный синтез собственного коллагена. Кожный лоскут сокращается за счет уплотнения подлежащих тканей, кожа в области брылей подтягивается, овал лица приобретает четкость.

Поскольку разрушенные во время SMAS-лифтинга клетки жировой ткани (адипоциты) выводятся с помощью лимфатической системы, для лучшего результата рекомендуется провести после него курс лимфодренажных процедур.

Микротоковая терапия

Эта косметологическая методика подразумевает воздействие электрических импульсов низкой амплитуды на глубокие слои кожи, а также мышечную ткань. В результате микротоковой терапии нормализуются метаболические процессы в клетках, улучшается питание тканей, активизируется выработка коллагена и эластина, повышается мышечный тонус. Как следствие – контуры лица подтягиваются, уменьшаются заломы, мимические морщины, выравнивается тон кожи.

RF-лифтинг

Наиболее популярные и эффективные процедуры радиочастотного лифтинга – Morpheus 8 и Fractora . Приборы для RF-лифтинга оборудованы специальными манипулами (при Morpheus 8 используется микроигольчатая насадка), которые обеспечивают проникновение радиочастотных импульсов в различные слои кожи. Параметры процедуры (частоту импульсов, глубину их проникновения) врач-косметолог настраивает индивидуально для каждого пациента. За счет контролируемого теплового воздействия фибробласты (клетки соединительной ткани) начинают активную выработку коллагена и эластина, кожа уплотняется, становится более подтянутой и упругой. При Morpheus 8 дополнительный эффект регенерации достигается вследствие заживления микротравм от проколов.

Как диета влияет на появление и удаление брылей и бульдожьих щек

Брыли — обвисшие участки кожи лица и мягких тканей, из-за которых человек выглядит старше своего возраста, кажется уставшим и приунывшим. При ярко выраженной полноте и наличии второго подбородка брыли могут сливаться с общей жировой массой.

Научное название этого явления — гравитационный птоз. Где в основном образуются брыли на лице? В нижней трети лица, по обе стороны от подбородка — в области нижней челюсти и шеи.

Именно там располагаются «жировые пакеты» — скопления подкожной жировой клетчатки. В молодости связки их удерживают, и лицо выглядит свежим и по-юношески пухлым. Брыли появляются, когда кожа и связки утрачивают эластичность — тогда провисают нижнечелюстной и средний пакеты.

Не всегда причина обвисания тканей — возраст. Брыли могут сформироваться и у молодых людей из-за наследственности или определенного образа жизни.

Причины, по которым появляются брыли на лице:

• Анатомия, тип старения. Главная причина обвисания тканей, наряду с возрастными изменениями. В группе риска — люди с маленьким подбородком, а также стареющие по деформационному или «усталому» типу.
• Наследственность. Если у ваших родителей есть брыли, они с большой долей вероятности появятся и у вас.
• Быстрый набор или потеря веса. Мягкие ткани на лице реагируют на общие колебания массы тела и начинают провисать.
• Привычка сжимать челюсти, скрипеть зубами. Это приводит к перенапряжению и укорачиванию жевательной мышцы, из-за чего щеки постепенно опускаются.
• Гормональные сбои. Во время беременности, менопаузы или при эндокринных расстройствах в организме происходят изменения, влияющие на распределение жировой ткани. Также из-за дефицита и избытка гормонов кожа теряет влагу и тонус, усугубляя проблему.
• Возрастные изменения, гравитация. В области щек расположены жировые образования — комки Биша. Когда мы молоды, лицо у нас гладкое и круглое. Но с возрастом гравитация делает свое дело — эти комочки опускаются. Также с возрастом снижается тонус мышц лица и шеи, кожа становится менее эластичной и плотной.
• Питание и образ жизни. Несбалансированный рацион, недостаток физической активности, табакокурение, хронический стресс, отсутствие полноценного отдыха, злоупотребление спиртными напитками — все это увеличивает вероятность обвисания щек. Ткани хуже снабжаются кислородом, замедляется кровообращение, снижается их тургор.
• Заболевания десен, невылеченные зубы, неудачное протезирование. Из-за этого воспаляются и деформируются мягкие ткани.
• Плохая осанка. Когда положение тела неправильное, одни мышцы перегружены, другие — атрофируются, и вокруг них формируются жировая прослойка и соединительная ткань. Искривление позвоночника, сутулость приводят к появлению морщин, гравитационного птоза и второго подбородка. Риску также подвержены люди, постоянно работающие с наклоненной вниз головой.
• Недостаток сна, привычка спать на животе.

Какие кремы и косметические средства помогают убрать брыли и бульдожьи щеки

Факторы, которые вызывают птоз и появление брылей, можно разделить на три группы: особенности физиологии, перенесенные заболевания и неправильный образ жизни.

Старение . С возрастом меняются все структуры нашего лица. Кожа становится менее упругой, ухудшается эластичность связок, которые держат ткани, увеличивается объем поверхностных жировых пакетов, и под действием гравитации они начинают опускаться вниз. Кроме того, уменьшается объем глубокой жировой прослойки и происходят изменения в костном лицевом скелете, что усиливает это сползание. В итоге овал лица теряет свою четкость и образуются складки под нижней челюстью, они же брыли. Генетика . Появятся ли выраженные брыли и в каком возрасте это произойдет, также зависит от генетической предрасположенности, анатомических особенностей строения лица и типа старения. Лишний вес или резкое похудение . К формированию брылей приводит как избыточное отложение жира в зоне лица и шеи, так и слишком быстрая потеря большого количества подкожной жировой клетчатки. При резком снижении веса кожа не успевает адаптироваться к новым объемам тканей. Гормональный дисбаланс . Недостаток эстрогена у женщин снижает выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для упругости кожных покровов. А нарушение продукции гормонов щитовидной железы приводит к отечности: появляется лишний объем, который способствует формированию брылей. Стоматологические проблемы . Удаление зубов и неправильная установка имплантов приводят к деформации челюсти и изменениям в работе лицевых мышц, из-за чего возможно провисание тканей и появление брылей. А непролеченные заболевания десен и кариес могут провоцировать воспаление мягких тканей, что также сказывается на овале лица. Искривление позвоночника . Неправильная осанка и проблемы с позвоночником, особенно в шейном отделе, приводят к пережатию нервных волокон, атрофии мышц шеи и последующему птозу тканей лица. Сгорбленное положение на протяжении дня, пожалуй, один из самых высоких факторов риска образования брылей. Хронический стресс . Сильный стресс снижает выработку половых гормонов, необходимых для построения кожных волокон, и активирует ферменты, которые разрушают коллаген и эластин. Более того, постоянное эмоциональное напряжение вызывает привычку сжимать зубы и, как следствие, бруксизм, что приводит к укорачиванию жевательной мышцы и опущению мягких тканей лица, то есть к брылям. Нездоровый образ жизни . Недостаток сна нарушает процессы регенерации кожи. Неполноценное питание, особенно без достаточного количества белка, также приводит к нехватке коллагена и эластина. А курение, злоупотребление алкоголем и гиподинамия — верный путь к ухудшению кровообращения и, как следствие, к дряблости кожи лица и брылям. Фотостарение . Избыточный ультрафиолет разрушает волокна коллагена и эластина, приводит к потере влаги тканями и ряду кожных проблем, включая низкий тургор.

Массаж для лица помогает ли убрать брыли и бульдожьи щеки

Для борьбы с брылями могут помочь следующие аппаратные технологии:

• Ультразвуковой SMAS-лифтинг Ulthera System – самое эффективное решение против обвисшей кожи.
• Радиочастотный лифтинг Термаж также очень эффективен при обвисании нижней трети лица.
• Игольчатый RF-лифтинг Infini.
• Лазерные шлифовки Dermablate MCL-31, Fraxel Re:Store Dual, MultiPulse CO2, Sciton Halo.
• Мягкие лазеры: диодный лазер Medio Star Next, неодимовый лазер Quanta System Duetto.
• Фототерапия Sciton BBL и Lumenis M22.
• Elos-терапия.
• Рф-лифтинг Reaction.

Самый эффективный способ подтяжки кожи лица – ультразвуковой лифтинг с помощью аппарата Ulthera System. Направленная энергия приводит к формированию точек термической коагуляции в коже и подкожно-жировой клетчатке. Ультразвуковые волны проникают на глубину до 4,5 мм, провоцируя уплотнение внутренних тканей и создавая своеобразный подкожный каркас. Благодаря этому кожа заметно подтягивается, становится ровной и эластичной.

Если наблюдается обвисшая кожа в нижней трети лица – проблему можно решить с помощью термажа. Процедура осуществляется на оригинальном аппарате последнего поколения ThermaCool CPT. Манипуляция совершенно безболезненна, в процессе термажа радиоволны проникают в глубокие слои эпидермиса, не повреждая его поверхность. Кожа заметно разглаживается уже после первой процедуры.

На сегодняшний день также популярен игольчатый рф-лифтинг. Данная процедура позволяет подтянуть брыли и убрать дряблость кожи лица. Во время проведения игольчатого RF-лифтинга Infini врач-косметолог несколько раз проходит по коже на разной глубине, вследствие чего процессы регенерации кожного покрова запускаются во всех ее слоях.

Что касается лазерных шлифовок, их суть заключается в обновлении кожи (эпидермиса и дермы), что приводит к естественной выработке коллагена и эластина. Процедуры полностью безопасны, весь процесс контролируют современным оборудованием.

Какие хирургические методы существуют для удаления брылей и бульдожьих щек

На лице человека 57 мышц, жир, на щеках его скапливается много. Комками Биша — жировые прослойки. По мере старения ткани опускаются. На лице снизу нет поддерживающих мышц, поэтому ткань провисает. Проблема не остается незамеченной окружающими, теряется уверенность в себе.

Линии на подбородке перестают быть четкими, изменяется контур лица, появляются волны. У худых людей брыли состоят из кожи, жира почти нет, провисание менее сильное. Причины образования брылей многочисленны:

1. Изменения, связанные с возрастом. Причина первая, главная. Не поможет регулярный визит к косметологу, упражнения дома. Потом брыли будут заметными. Варианты избавления от них следует искать вовремя.
2. Лишние килограммы. Если их много, придет время и кожа будет опускаться, провиснут щеки. Запрещается резко худеть, на состоянии кожи скажется. Жир исчезнет резко, образуются складки.
3. Гормональный фон. Гормоны сильно влияют на женское тело. В период менопаузы, нарушении гормонального фона, кожа становится тоньше, изменяется внешне.
4. Особенности лица. Проблема может быть врожденной, приобретенной. Многие избавляются от комков Биша. Но благодаря им форма скул сглаженная. По мере того, как ткани будут стареть, потеряется эластичность, упругость. Жир, что был накоплен, окажется внизу.
5. Проведение стоматологических процедур. Стать причиной образования брылей могут удаленные зубы. Вовремя не установленные протезы приведут к деформации десен.

Брыли – отчасти проблема возрастная, но могут появиться по другим причинам. Например, погода, особенности, алкоголь, некачественное питание.