Е на нервной системе

Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки

Дефицит жирорастворимого витамина Е редко встречается у здоровых людей. Как правило, его нехватка связана с заболеваниями, при которых жир в организме не усваивается должным образом. К таким болезням относятся: болезнь Крона, муковисцидоз и другие редкие генетические заболевания.

Чтобы выявить дефицит токоферола, необходимо сдать анализ крови.

О гиповитаминозе говорят следующие показатели:

– менее 3,8 мкг/мл у детей и подростков;– менее 5,5 мкг/мл у взрослых.

Выше мы выяснили, зачем нужен витамин Е. Теперь разберемся, какие симптомы свидетельствуют о его дефиците и чем грозит нехватка этого антиоксиданта.

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука российского производства: скрытые преимущества для вашего здоровья
2. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
3. Headlines:
4. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
5. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
6. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
7. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
8. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
9. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
10. Эффективные методы удаления брылей на лице
11. Похудение за 5 минут? Это возможно
12. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
13. Какие интересные факты о парках Москвы
14. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
15. Какая история связана с основанием Новосибирска
16. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
17. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
18. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
19. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
20. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
21. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
22. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
23. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
24. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
25. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
26. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
27. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
28. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
29. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
30. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
31. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
32. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
33. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
34. Новые технологии в косметологии: что важно знать
35. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
36. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
37. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
38. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
40. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
41. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
42. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
43. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
44. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
45. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
46. Простые методы для набора веса девушками
47. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
48. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
49. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
50. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека