Е на коже

Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки

Дефицит жирорастворимого витамина Е редко встречается у здоровых людей. Как правило, его нехватка связана с заболеваниями, при которых жир в организме не усваивается должным образом. К таким болезням относятся: болезнь Крона, муковисцидоз и другие редкие генетические заболевания.

Чтобы выявить дефицит токоферола, необходимо сдать анализ крови.

О гиповитаминозе говорят следующие показатели:

– менее 3,8 мкг/мл у детей и подростков;– менее 5,5 мкг/мл у взрослых.

Выше мы выяснили, зачем нужен витамин Е. Теперь разберемся, какие симптомы свидетельствуют о его дефиците и чем грозит нехватка этого антиоксиданта.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
2. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
3. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
4. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
5. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
6. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
7. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
8. Как Липецк способствовал промышленному росту России
9. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
10. ### Article Titles and Questions
11. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
12. Почему появляются брыли и как от них избавиться
13. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
14. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
15. Похудение за 5 минут? Это возможно
16. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
17. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
18. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
19. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
20. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
21. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
22. Как отмечается День города
23. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
24. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
25. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
26. Горгонзола: история и уникальные особенности
27. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
28. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
29. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
30. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
31. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
32. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
33. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
34. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
35. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
36. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
37. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
38. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
39. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
40. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
41. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
42. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
43. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
44. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
45. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
46. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
47. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
48. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
49. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
50. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать