Е на коже

Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки

Дефицит жирорастворимого витамина Е редко встречается у здоровых людей. Как правило, его нехватка связана с заболеваниями, при которых жир в организме не усваивается должным образом. К таким болезням относятся: болезнь Крона, муковисцидоз и другие редкие генетические заболевания.

Чтобы выявить дефицит токоферола, необходимо сдать анализ крови.

О гиповитаминозе говорят следующие показатели:

– менее 3,8 мкг/мл у детей и подростков;– менее 5,5 мкг/мл у взрослых.

Выше мы выяснили, зачем нужен витамин Е. Теперь разберемся, какие симптомы свидетельствуют о его дефиците и чем грозит нехватка этого антиоксиданта.

Последние обновления на сайте:

1. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
2. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
3. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
4. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
5. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
6. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
7. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
8. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
9. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
10. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
11. Полное руководство по подготовке опят к жарке
12. Headlines:
13. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
14. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
15. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
16. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
17. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
18. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
19. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
20. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
21. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
22. Советы по питанию для женщин после 55 лет
23. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
24. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
25. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
26. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
27. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
28. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
29. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
30. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
31. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
32. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
33. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
34. Управление своим здоровьем: основные принципы
35. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
36. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
37. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
38. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
39. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
40. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
41. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
42. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
43. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
44. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
45. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
46. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
47. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
48. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
49. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
50. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия