Е на иммунную систему

Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки

Дефицит жирорастворимого витамина Е редко встречается у здоровых людей. Как правило, его нехватка связана с заболеваниями, при которых жир в организме не усваивается должным образом. К таким болезням относятся: болезнь Крона, муковисцидоз и другие редкие генетические заболевания.

Чтобы выявить дефицит токоферола, необходимо сдать анализ крови.

О гиповитаминозе говорят следующие показатели:

– менее 3,8 мкг/мл у детей и подростков;– менее 5,5 мкг/мл у взрослых.

Выше мы выяснили, зачем нужен витамин Е. Теперь разберемся, какие симптомы свидетельствуют о его дефиците и чем грозит нехватка этого антиоксиданта.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
3. Какие музеи есть в Воронеже
4. Headlines:
5. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
6. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
7. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
8. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
9. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
10. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
11. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
12. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
13. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
14. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
15. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
16. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
17. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
18. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
19. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
20. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
21. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
22. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
23. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
24. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
25. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
26. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
27. Советы по питанию для женщин после 55 лет
28. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
29. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
30. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
31. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
32. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
33. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
34. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
35. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
36. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
37. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
38. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
39. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
40. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
41. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
42. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
43. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
44. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
45. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
46. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
47. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
48. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи