В12-дефицитная анемия

Недостаток витаминов и минералов. Витамины

Слова «витамины — источник здоровья» знакомы нам с детства, и мы настолько привыкли к ним, что перестаем придавать им значение. А напрасно! Ведь на самом деле без витаминов обеспечить полноценное здоровье совершенно невозможно. Кто весной не испытывал быструю утомляемость и сонливость? Наверное, многие замечали, что в этот период люди чаще страдают от головных болей, головокружений, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта (например, язвенных). Все это в значительной мере обусловлено недостатком весной некоторых витаминов, особенно витамина С, который в значительных количествах содержится в свежих овощах и фруктах.

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
3. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
4. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
5. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
6. Эффективное и безопасное омоложение лица после 55 лет: современные методы
7. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
8. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
9. Правда о кукурузной муке при похудении: Секреты и реальные результаты
10. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
11. Как Липецк способствовал промышленному росту России
12. Эффективные методы удаления брылей на лице
13. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
14. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
15. Are there any historical theaters or concert halls
16. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
17. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
18. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
19. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
20. Полное руководство: как и сколько варить опята
21. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
22. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
23. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
24. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
25. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
26. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
27. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
28. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
29. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
30. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
31. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
32. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
33. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
34. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
35. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
36. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
37. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
39. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
40. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
41. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
42. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
43. Глубокие морщины над губой: как их устранить
44. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
45. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
46. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
47. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
48. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
49. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
50. Погода и ее влияние на наше здоровье