В12-дефицитная анемия

Недостаток витаминов и минералов. Витамины

Слова «витамины — источник здоровья» знакомы нам с детства, и мы настолько привыкли к ним, что перестаем придавать им значение. А напрасно! Ведь на самом деле без витаминов обеспечить полноценное здоровье совершенно невозможно. Кто весной не испытывал быструю утомляемость и сонливость? Наверное, многие замечали, что в этот период люди чаще страдают от головных болей, головокружений, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта (например, язвенных). Все это в значительной мере обусловлено недостатком весной некоторых витаминов, особенно витамина С, который в значительных количествах содержится в свежих овощах и фруктах.

Последние обновления на сайте:

1. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
2. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
3. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
4. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
5. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
6. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
7. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
8. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
9. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
10. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
11. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
12. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
13. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
14. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
15. Простые способы устранения заломов под глазами
16. Новые технологии в косметологии: что важно знать
17. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
18. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
19. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
20. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
21. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
22. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
23. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
24. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
25. Природа для человека. Отношение человека к природе
26. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
27. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
28. Жизнь после удаления желчного пузыря. Восстановление после операции
29. Эффективные сорбенты для очистки организма. Острые и хронические интоксикации, интоксикации тяжелыми металлами, профилактика интоксикаций
30. Какой сыр можно есть на диете. Можно ли?
31. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
32. Развенчиваем мифы о ботоксе. Мифы о ботоксе - 2
33. Как принимать напиток с корицей и медом для похудения. Как и сколько пить корицу с медом для похудения
34. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
35. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
36. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
37. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
38. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
39. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
40. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
41. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
42. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
43. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
44. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
45. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
46. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
47. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
48. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
49. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
50. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор