В12-дефицитная анемия

Недостаток витаминов и минералов. Витамины

Слова «витамины — источник здоровья» знакомы нам с детства, и мы настолько привыкли к ним, что перестаем придавать им значение. А напрасно! Ведь на самом деле без витаминов обеспечить полноценное здоровье совершенно невозможно. Кто весной не испытывал быструю утомляемость и сонливость? Наверное, многие замечали, что в этот период люди чаще страдают от головных болей, головокружений, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта (например, язвенных). Все это в значительной мере обусловлено недостатком весной некоторых витаминов, особенно витамина С, который в значительных количествах содержится в свежих овощах и фруктах.

Последние обновления на сайте:

1. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
2. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
3. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
4. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
5. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
6. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
7. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
8. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
9. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
10. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
11. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
12. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
13. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
14. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
15. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
16. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
17. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
18. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
19. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
20. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
21. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
22. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
23. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
24. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
25. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
26. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
27. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
28. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
29. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
30. Научно-исследовательская работа на тему. Определение научно-исследовательской работы
31. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
32. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
33. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
34. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
35. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
36. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
37. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
38. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
39. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
40. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
41. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
42. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
43. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
44. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
45. Уход за подростковой кожей лица. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
46. Чем обрабатывать прокол хряща. Советы по уходу за проколотыми ушами
47. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве
48. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
49. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
50. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?