В12-дефицитная анемия

Недостаток витаминов и минералов. Витамины

Слова «витамины — источник здоровья» знакомы нам с детства, и мы настолько привыкли к ним, что перестаем придавать им значение. А напрасно! Ведь на самом деле без витаминов обеспечить полноценное здоровье совершенно невозможно. Кто весной не испытывал быструю утомляемость и сонливость? Наверное, многие замечали, что в этот период люди чаще страдают от головных болей, головокружений, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта (например, язвенных). Все это в значительной мере обусловлено недостатком весной некоторых витаминов, особенно витамина С, который в значительных количествах содержится в свежих овощах и фруктах.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная процедура омоложения лица: откройте для себя секрет молодости
2. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде
3. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
4. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
5. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
6. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
7. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
8. Headlines:
9. Какие прогулочные маршруты можно сделать
10. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
11. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
13. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
14. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
15. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
16. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
18. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
19. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
20. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
21. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
22. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
23. Какие уникальные музеи есть в Коломне
24. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
25. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
26. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
27. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
28. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
29. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
30. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
31. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
32. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
33. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
34. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
35. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
36. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
37. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
38. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
39. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
40. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
41. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
42. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
43. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
44. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
45. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
46. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
47. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
48. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
49. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
50. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему