Зеленый чай с медом и лимоном
- Зеленый чай с медом и лимоном
- Жасминовый чай с медом. Чай с медом: польза, способы приготовления и противопоказания
- Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?
- Чай с лимоном и медом при температуре. Высокая температура: как облегчить состояние? Домашние рецепты
- Чай с лимоном рецепт. Ароматные чаи с лимоном – простые рецепты приготовления
- Чай с медом и лимоном от горла. Рецепты от боли в горле на основе лимона
Зеленый чай с медом и лимоном
Еще один рецепт приготовления зеленого чая с медом и лимоном. Зеленый чай, мед и лимон прекрасно между собой сочетаются в самых разных пропорциях.
Попробуйте приготовить вот такой, с большим количеством лимонного сока.
Заварите чайную ложку зеленого чая стаканом горячей воды температурой около 90 градусов. Дайте ему настояться две-три минуты.
Процедите, добавьте в чай сок половины лимона и пусть немного постоит, пока не остынет до температуры 60 градусов.
И только теперь добавляйте мед, целую столовую ложку. Помним, что при температуре выше 60 градусов мед теряет свои полезные свойства, а многие утверждают, что он становится даже вредным. Если мед засахарился, то не нужно набирать его с большой горкой, получится приторно. Хотя это на любителя.
Получается просто ядреный напиток, невероятно полезный и очень-очень вкусный. Вот только что сделала, чашка стоит рядом с компьютером.
Сфотографировала бы, да не дружу я с этим делом почему-то. Неинтересно
Возвращаюсь к чаю.
Если Вам нельзя в таком количестве лимонный сок, попробуйте добавить его меньше.
Когда пить чай с лимоном и медом
Очень полезен он будет при простуде. Вы лежите в постели, а Вам несколько раз в день приносят такое вкусное лекарство. Но если температура высокая, тогда от него надо воздержаться.
Обычно у больных снижается аппетит, а этот чай поддержит Ваши силы, придаст бодрости. Этим свойством обладают все три составляющие напитка. Для разнообразия можно сделать очень вкусный и очень полезный при простуде имбирный чай, тоже с медом и лимоном. И запомните рецепт имбирного чая , если Вам нужно немного снизить вес.
Не ограничивайтесь только этими чаями. Для поддержания сил можно сделать еще и сытные чаи с молоком, обычный или, например, калмыцкий или масалу. Тоже интересные, придающие сил, чаи.
Дописываю статью, допиваю сделанный чай. Честное слово, вкусно.
Жасминовый чай с медом. Чай с медом: польза, способы приготовления и противопоказания
Мед — полезный и ценный продукт, к тому же помогает поддерживать энергию в течение всего дня. Сочетание меда с чаем используется для лечения простудных заболеваний и поднятия иммунитета. Прекрасный вкус и разнообразие рецептов делают употребление чая привычной традицией в любом доме.
Полезные свойства
В меде содержится глюкоза, которая полезна для организма, она способствует нормальной работе мозга. Для ее транспортировки необходимы витамины, а также энергия для переваривания. Из меда, в отличие от сахара, все компоненты поступают естественным способом.
Медовая глюкоза проще усваивается, к тому же высокое содержание витамина С, Е, А, К и группы В делает напиток полезным. В нем содержатся ферменты, органические кислоты и минеральные соли — калий, магний, железо, фосфор, сера и натрий.
Чай активизирует обмен веществ, нормализует пищеварительную систему, налаживает работу сердца и кровеносных сосудов.
Напиток способен замедлить рост опухолей и снизить риск роста раковых клеток.
- Мед помогает при простуде, инфекционных заболеваниях и устраняет першение в горле.
- Придает энергию на весь день при употреблении утром. В холодное время года тонизирует и согревает.
- Для людей, страдающих бессонницей или недостатком сна, напиток полезен своим успокаивающим эффектом.
- Водителям напиток поможет взбодриться и заставить организм активно функционировать.
- Работа в офисе сопряжена с использованием компьютера, отчего оказывается нагрузка на глаза. Работникам рекомендуется выпивать ежедневно не менее 2 чашек медового чая.
- Напиток поможет пережить похмелье. Фруктоза, содержащаяся в меде, помогает расщеплять алкоголь на вещества, которые не приносят вред организму.
- Мед и чай являются антиоксидантами благодаря витамину Е в их составе. Витамин участвует в борьбе с сердечными проблемами и не дает организму стареть.
- Мед выступает в качестве антибиотика, обладая бактерицидными свойствами.
- При ежедневном применении улучшается состояние костей и зубов, так как напиток содержит калий. Витамин В2, находящийся в меде, помогает укреплять волосы и очищать кожу лица.
- Медовый напиток также используют как афродизиак.
- Употребление зеленого чая с медом утоляет голод, что помогает поддерживать состояние во время диеты.
Чай с медом и лимоном при беременности. Как употреблять мед будущей маме?
Во время беременности при отсутствии вышеназванных противопоказаний рекомендуется употребление меда в профилактических и лечебных целях для укрепления ослабленного иммунитета и для борьбы с инфекциями. Употребление возможно в чистом виде либо в качестве ингредиента напитков и блюд. Существует много рецептов с добавлением меда. Вкусовые характеристики блюд улучшаются, а их ценность увеличивается, если в состав добавить немного пчелиного лакомства.
Для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа
Беременные не застрахованы от заражения вирусными инфекциями. Избавление от симптомов даже самой обычной простуды может стать настоящей проблемой, поскольку практически все медикаменты под запретом. В этом случае на помощь придет натуральный природный лекарь. Мед способен устранить боль в горле, отечность, блокировать воспалительные процессы, избавить от мучительного кашля и герпеса на губах.
Лечение медом будет эффективным и приятным процессом. Кушать вкусное лекарство можно вместе с бутербродом, намазав его на хлеб поверх сливочного масла. Успокоить больное горло и устранить кашель поможет напиток из молока или зеленого чая с лимоном и меда. На 200 мл жидкости берут 1–2 ч. л. меда и пару долек лимона (если речь не о молоке). Пьют такие целебные напитки медленно, маленькими глотками. Важно помнить, что пчелиное лакомство нельзя подвергать сильному нагреву, иначе оно утратит свои полезные свойства, поэтому не стоит пить горячий напиток.
От простудного насморка избавит клюква с медом. Нужно съесть пару ложек перетертой клюквы, подслащенной пчелиным лакомством. Такую смесь можно запить чаем.
Першение и боль в горле быстро отступят, если принять следующее средство. Натереть на терке имбирь и соединить его с медом. Массу можно кушать вместе с чаем либо теплой кипяченой водой.
Другим способом, способствующим выведению мокроты и ослаблению кашля, является наложение медовой лепешки. Ее изготавливают из 1 ст. л. продукта пчеловодства, 2 ст. л. муки и 1 ст. л. растительного масла и намазывают на марлю или бинт. Накладывают на грудь в области бронхов или спину на 1–2 часа.
В профилактических целях рекомендуется ежедневно натощак съедать пару ложек меда. Важно не злоупотреблять продуктом.
Для наружного применения (лечение высыпаний, профилактика растяжек)
При различных высыпаниях на коже и для профилактики растяжек мед используют наружно. Его применение обосновано противовоспалительными, заживляющими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Нежными массирующими движениями продукт в чистом виде наносится на пораженные участки, после чего смывается теплой водой.
Эффективным является средство, приготовленное из 100 мл меда и 25 г молотых кофейных зерен. Паста наносится на проблемные зоны: грудь, живот, бедра. Такой натуральный скраб поможет сохранить упругость кожи, избавиться от целлюлита и предотвратить появление растяжек.
Для борьбы с угревой сыпью рекомендуется ежедневно утром и вечером протирать кожу приготовленным в домашних условиях лосьоном. Для этого понадобятся 5 мл меда, 5 мл настойки цветков календулы и 220 мл теплой воды. Все ингредиенты тщательно смешивают и хранят в темном прохладном месте.
Вкусные и полезные блюда с медом
Если будущая мама не страдает аллергией на продукты пчеловодства, то в ежедневный рацион стоит включать пару ложек меда. Из него можно приготовить аппетитные и полезные блюда. Такое профилактическое и лекарственное средство станет вкусным десертом к чаю.
Можно смешать 2 ст. л. меда с 200 г творога. Медово-творожная масса послужит полноценным завтраком, зарядит бодростью и принесет немало пользы.
Можно сделать очень вкусную смесь из любимых сухофруктов, орешков и пчелиного продукта. Такое лакомство обогатит витаминами и зарядит энергией. Для ослабленного организма беременной женщины блюдо станет настоящей находкой. Мед можно добавлять и в другие готовые блюда. Он прекрасно сочетается с фруктами, злаками, лимоном.
Как выбрать качественный продукт?
Только натуральный продукт может принести пользу, не причинив вреда здоровью. В период беременности правильный выбор меда приобретает еще большую актуальность. Как не купить подделку и выбрать настоящий мед? Во-первых, продукты пчеловодства лучше покупать из первых рук, то есть у самих пчеловодов. Пасечники вряд ли будут портить свой продукт, разбавляя его добавками и продавая фальсификат. Такие действия с их стороны пошатнут их репутацию и сделают товар непопулярным.
Перед покупкой стоит оценить качество меда по его внешним признакам: запаху, цвету, консистенции, тягучести. Если есть возможность попробовать лакомство на вкус, нельзя от нее отказываться. Настоящий мед очень сладкий, даже приторный, с характерным цветочно-медовым ароматом.
Источник: https://zdorovkrasota.ru/novosti/chay-s-medom-i-limonom-sostav-i-kaloriynost-medovo-limonnoy-smesi
Чай с лимоном и медом при температуре. Высокая температура: как облегчить состояние? Домашние рецепты
Зимой иммунитет ослаблен. Нам не хватает тепла и солнечного света, да еще эти сезонные простуды. Мы горстями едим витамины, килограммами поглощаем цитрусовые, литрами — травяные чаи и ягодные, едим мед и принимаем иммуномодуляторы. Но уберечься получается не всегда.
И вот столбик термометра предательски пересекает отметку 37,0, но на достигнутом останавливаться не собирается. К вечеру безобидная «простудная» температура поднимается до 38,5, а то и выше. Если вы заболели остро, есть шанс весь следующий день провести в кровати, не в силах подняться из-за высокой температуры. В таких случаях рука привычно тянется к таблетке или к распространенным жаропонижающим порошкам. Но так ли они необходимы?
В принципе, если ваша простуда вирусного характера, та самая, при которой врачи ставят диагноз ОРВИ — «острая респираторная вирусная инфекция», высокая температура — ваш помощник. Вирус, попавший в организм, при температурных значениях от 35 до 36 градусов размножается лучше всего, прекращает размножаться при 38−38,5, а от 39 и выше погибает.
В этом случае облегчить ваше состояние поможет обильное питье . Оно должно быть не горячим, а теплым. Горсть ягод калины, рябины залейте не очень горячей кипяченой водой, добавьте ложку меда, размешайте и выпейте. При повышенной температуре может развиться обезвоживание, вызывающее ухудшение состояния, поэтому пить теплые травяные отвары или витаминные чаи неплохо каждые два-три часа .
Все люди разные, и болезнь каждый переносит индивидуально. Моя свекровь может работать с температурой под 39, я предпочитаю постельный режим с отметки 38, а муж очень плохо себя чувствует уже при 37,5. Народная мудрость гласит: сон лечит все болезни. Но как быть, если кожа саднит, голова раскалывается, а мышцы сводит судорогой, что часто бывает при высокой температуре?
Неплохо помогают нормализовать температуру некоторые овощи и фрукты. Например, лимон . Его применяют как внутрь, так и наружно. Столовую ложку лимонного сока нужно развести теплой водой и подсластить по вкусу. После такого питья облегчение наступает примерно через полчаса. Можно обтирать тело лимонным соком, пополам смешанным с водой.
Если организм плохо реагирует на кислоту, лимон можно заменить морковью . Ее нужно натереть на мелкой терке и отжать сок. Пить его следует подогретым по полстакана каждые полчаса.
Участковый терапевт наверняка назначит вам в добавление к противовирусным препаратам, витаминам и противопростудным травяным сборам противосудорожные лекарства. Но помочь организму можно и без дополнительной нагрузки на печень. Вспомните, когда мы были маленькие, мама справлялась без горсти таблеток на тумбочке у вашей кровати. В ее арсенале всегда были спирт и уксус .
Когда медицинского спирта не оказывалось под рукой, в ход шла обычная магазинная водка . Смоченной в ней марлей достаточно обтереть тело больного с ног до головы, переодеть в сухую одежду, если температура сопровождается обильным потоотделением. Во-первых, нежные прикосновения прохладной тряпицы к разгоряченной саднящей коже приятны сами по себе. Во-вторых, эта несложная процедура помогает температуре тела падать на три-четыре десятые градуса, что само по себе значительно облегчает состояние.
Если со спиртом и водкой в доме напряженка, поможет уксус. Уж его-то можно найти на кухне каждой хозяйки. При небольшой температуре, чуть выше 38 градусов, нужен 3-процентный уксусный раствор. Обтереть достаточно ноги от стоп до коленей и грудную клетку.
Когда температура за сорок, нужен еще и чистый 6- или 9-процентный уксус. Он понадобится для компресса . Нужно свернуть кусок марли по ширине лба. Компресс менять нужно по мере нагревания марли. Как только тепло чувствуется и во внешнем слое, нужно обмакнуть марлю в уксус, отжать и вновь положить на лоб больного. Минут через 20 ему станет легче, и он сможет заснуть.
Когда мы с братом были маленькими и температурили, мама оборачивала нам ножки обычным мокрым махровым полотенцем . Став взрослой, я иногда при очень высокой температуре заворачиваюсь минут на 20 во влажную простыню , оставив пятки и голову непокрытыми. Правда, такой способ хорош, когда нет озноба.
Если же знобит, поможет 15-минутный теплый душ . Когда совсем худо и вам не до душа, вместо теплого чая можно выпить чего-нибудь потогонного . Например, чаю с малиной или горячего вина с пряностями. И сразу же натянуть шерстяные носки и нырнуть под теплое одеяло. Обильное потоотделение поможет сбить температуру.
Всем читателям хочется пожелать: будьте здоровы, чтобы эти способы вам никогда не понадобились!
Чай с лимоном рецепт. Ароматные чаи с лимоном – простые рецепты приготовления
Для того чтобы приготовить вкусный чай с лимоном можно использовать разные ингредиенты. Эти чаи поднимают иммунитет и настроение. Для приготовления вкусного напитка нужно использовать листовой чай.
Чай с цедрой лимона
Для приготовления:
• Черный илизеленый чайиз расчета 1 ч. ложка на 1 стакан воды или 1 ч. ложка для заварника.
• Вода – 0.5 л
• По вкусу лимонный сок и мед
Приготовление:
В заварной чайник всыпьте чай, залейте доверху кипятком и дайте настоятся в течение 3-5 минут.
Затем разлейте чай по стаканам и туда же добавьте лимонный сок и мед.
Чай с лимонным сиропом и ванилью
Для приготовления:
• 1 чайная ложка чая (черный или зеленый)
• 40 мл лимонного сиропа и лимонного сока
• 0,5 ч. ложки ванильного сахара
• 0,5 л воды
Приготовление:
В заварной чайник всыпьте чай, добавьте лимонный сироп, сок и сахар. Залейте в чайник кипяток и заваривайте в течение 10 минут. Разлейте чай по стаканам и по вкусу добавьте сахар.Вкусный чайготов.
Чай с цедрой лимона
Для приготовления:
• Чай из расчета 1 ч. ложка на 1 стакан воды
Приготовление:
Заварите чай, затем добавьте в настой цедру лимона и сахар, дайте постоять в течение 30 секунд и разлейте по стаканам.
Чай с ежевичным и лимонным сиропами
Для приготовления:
• 1 стакан крепкого чая
• 4 ч. ложки меда
• 4 ч. ложки лимонного сиропа
• 2 ч. ложки ежевичного сиропа
• Лимон
Приготовление:
Смешайте ежевичный и лимонный сиропы, добавьте мед и перемешайте. Получившуюся смесь залейте 1 стаканом чайного настоя. Отдельно на дно каждой чашки положите по ломтику лимона и залейте приготовленным чаем.
Чай с гвоздикой и лимоном
Для приготовления:
• 2 чайные ложки черного или зеленого чая
• 0.5 л крутого кипятка
• 0,5 стакана сахара
• 0,5 стакана воды
• 40 мл лимонного сока
• Ломтик лимона и бутоны гвоздики
Приготовление:
Отдельно заварите чай и после того как он настоится, процедите.
Чай с медом и лимоном от горла. Рецепты от боли в горле на основе лимона
Мед с лимоном – отличное средство от боли в горле
В альтернативной медицине существует множество средств для лечения горла, в состав которых входит лимон. В большинстве рецептов продукт рекомендуется использовать, не очищая кожуру, поскольку именно в ней находится наибольшее количество лечебных компонентов.
Наиболее эффективными средствами являются:
- Дольки лимона. При болезненности в горле их необходимо рассасывать. Если они кажутся слишком кислыми, то их посыпают сахаром.
- Сок лимона. Им можно полоскать простуженное горло. Для этого в стакане воды (теплой) разбавляют 4 ложки сока. Процедуру полоскания выполняют не реже четырех раз в сутки.
- Лимонный сок с медом. Таким средством рекомендуется смазывать миндалины. Одну ложку сока смешивают с двумя меда. Смазывание горла делают тампоном из ваты. Также это лекарство можно рассасывать во рту.
- Ромашковый чай с лимоном. Оказывает на слизистую антисептическое действие. Кроме того, отлично укрепляет иммунную систему. Ложку сухих цветов растения заваривают в чашке кипятка и добавляют несколько лимонных долек. Рекомендуется пить трижды в сутки.
- Лимонный отвар. Сок смешивают с водой в соотношении 1:3. Кипятят на слабом огне примерно пять минут. Пить такое лекарство следует по одной ложке до пяти раз в день. Это средство помогает укреплять иммунную систему при болезнях горла.
Еще одним эффективным методом при болях в горле считается такой: горло необходимо сначала прополоскать содовым раствором. Затем выдавливают из фрукта сок и вливают его в полость глотки. Больной может ощутить, как в горле что-то шипит. Но этого пугаться не стоит. Несколько секунд сок придерживают в горле, а затем его следует проглотить.
Для лечения детей можно приготовить следующее лекарство: измельчить фрукт с помощью блендера. Добавить в полученную массу мёд. Давать нужно по 30 г трижды в сутки.
Возможные противопоказания и побочные эффекты
Лимон противопоказан при заболеваниях ЖКТ
Использование лимона при патологических состояниях горла имеет некоторые ограничения. К ним относятся:
- Детский возраст (до пяти лет).
- Язва желудка.
- Заболевания органов пищеварения.
- Повышенная желудочная кислотность.
- Склонность к аллергическим реакциям.
- Непереносимость продукта.
- Колит.
- Язва двенадцатиперстной кишки.
- Также нежелательно употреблять средства с лимоном, если у больного эмаль на зубах чувствительная и быстро разрушается.
В некоторых случаях после употреблении народных средств на основе лимона могут появиться дискомфортные ощущения в горле, иногда болезненность усиливается. Это объясняется тем, что продукт может способствовать раздражению поврежденной поверхности глотки.
Кроме того, при индивидуальной сверхчувствительности к компонентам лимона или склонности к аллергии, у пациента могут возникать различные высыпания на кожных покровах. Возможно появление головной боли, одышки, кашля.
Больше народных рецептов от горла можно узнать из
Если такие побочные действия возникают, то лечение лимоном следует прекратить. Вместо фрукта не разрешается пользоваться лимонной кислотой, поскольку она не имеет полезных свойств и является промышленным продуктом.
Таким образом, при заболеваниях горла лимон отлично помогает справиться с такими симптомами, как покраснение и отечность слизистой, першение и болезненность в глотке. Использовать фрукт можно и в качестве профилактического средства, особенно при повышенной эпидемиологической ситуации, а также в холодное время года.
