Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов

Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов

Это очень просто: нужно исключить из рациона один продукт

Многие звёзды российского шоу-бизнеса умудрились похудеть на самоизоляции в этом году. Больших успехов в этом нелёгком деле добилась и телеведущая Анфиса Чехова. Правда, начала она этот процесс ещё до пандемии.

"Это только начало": рэпер Баста похудел на 16 килограммов

Когда-то пышнотелая красавица весила 90 килограммов, а сейчас стрелка на весах еле доходит до 65-ти. Анфиса ответила на многочисленные вопросы поклонников, которых интересовало – как ей удалось сбросить 25 кило.

Оказывается, теледива кардинально изменила свой образ жизни. Теперь на столе ведущей нет продукта, без которого большинство из нас не представляет свой рацион - сахара. Чехова отказалась от него совсем.

"Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. В джеме нет сахара. В кленовом сиропе нет сахара. В кофе нет сахара. Достаточно просто отказать себе в том, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми", - раскрыла секрет своего похудения Чехова.

Она также рассказала, что выступает против любых диет и считает их насилием над организмом. Но для закрепления результата Чеховой пришлось всё-таки обратиться за помощью к врачам. Занятия с психологом научили её получать удовольствие от простой еды и прислушиваться к своему организму.

Как сейчас выглядит анфиса Чехова. Параметры фигуры после похудения

Переломный момент для Анфисы Чеховой наступил во время её отдыха на Бали в 2020 г. Несмотря на то, что тогда вес ведущей не был максимальным, она почувствовала желание и острую необходимость в его изменении. Правильный настрой и рекомендации медиков помогли ей добиться ощутимых результатов.

Лучшим подарком к исполнившемуся в 2020 г 40-летию стала стройная подтянутая фигура и прекрасное самочувствие. В 2018 г. Анфиса Чехова весила уже менее 70 кг и продолжала худеть, приближаясь к классическим параметрам . Теперь объём её груди составляет 100 см, узкой талии – 70 см, а стройных бёдер – 108 см. При этом звезда не стремится к модельным показателям.

Главным достоинством своей внешности она по-прежнему считает женственность. Анфиса Чехова (фото в купальнике без фотошопа демонстрирует одновременную спортивную и элегантную фигуру) сумела сохранить плавные изгибы тела и притягательные формы, добившись при этом лёгкости и стройности. Талия Анфисы стала значительно тоньше, руки и ноги – подтянутыми, а живот – упругим.

На похудевшем лице проявились рельефные скулы, ярче заблестели глаза. Овал лица улучшился, что без помощи пластической хирургии помогло красавице визуально убавить несколько лет. Гардероб Чеховой также изменился. Новая фигура позволяет ей примерять более актуальные и смелые туалеты, что делает её образ ещё более интересным и оригинальным.

Любимые звездой узкие платья без рукавов теперь смотрятся на ней идеально, а глубокое декольте по-прежнему остаётся в числе любимых фасонов одежды. Теперь она может позволить себе носить модные вещи оверсайз, в которых выглядит хрупкой и трогательно беззащитной.

Читайте популярную статью рубрики: Наращивание ногтей гелем в домашних условиях для начинающих пошагово.

Анфиса Чехова в детстве. Анфиса Чехова раскрыла тайный смысл смены имени и фамилии

Мало кто знает, что при рождении популярная ведущая и актриса Анфиса Чехова была Сашей Князевой. Однако еще в детстве будущая звезда решила, что как только это станет возможным, она изменит и имя, и фамилию. О том, почему она решилась на это, теледива рассказала в студии передачи "Судьба человека с Борисом Корчевниковым" .

Прежде, чем расспросить свою гостью о ее судьбоносном решении, Корчевников сделал необычное признание.

"Знаете, Анфиса. У меня есть два любимых женских имени. Это Аня и Саша. А вы Саша ведь. В какой момент так произошло, что вы поменяли имя", – отметил Борис.

Анфиса Чехова отметила, что действительно была с рождения Александрой. Это имя она получила в честь отца, с которым с самого нежного возраста у нее складывались очень непростые отношения.

"Я Сашей была при рождении. На самом деле, мне родители дали имя Александра, потому что мама любила папу, а отец был эгоцентричен, – рассказала звезда. – В возрасте семнадцати лет, как только я получила паспорт, я поменяла имя. Тогда я увлеклась нумерологией и высчитала, что имя Саша приносит неудачи. С именем Анфиса я хожу большую часть своей жизни".

Однако, заполняя документы в паспортном столе, в графе «причины» знаменитость указала нежелание носить имя и фамилию отца. К слову, после этого в жизни Чеховой действительно начали происходить позитивные изменения. Например, уже через два месяца ее взяли на работу на телевидение, хотя до этого девушка не смогла поступить в театральный вуз.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.

Куда делась анфиса Чехова. Анфиса Чехова объявила об отъезде из России

В последние месяцы знаменитость все чаще стала замечать, что ей не нравится в нашей стране. Чехова уже решила, что хочет перебраться в США. До этого она провела месяц в Майами, и увиденное оставило Анфису в восторге.

43-летняя телеведущая Анфиса Чехова объявила об отъезде из России. Знаменитость признается, что ей перестала нравиться жизнь в нашей стране из-за «цинизма и фриковства» на всех уровнях. Кроме того, Чеховой надоело, что поклонники постоянно узнают ее на улице, беспокоят просьбами сфотографироваться или оставить автограф.

«В России очень много стало цинизма, фриковства, это не моя история. Возможно, чуть-чуть я от славы устала», — отмечает звезда в интервью программе «Ты не поверишь!» на канале НТВ.

Чехова уже подобрала страну для эмиграции: артистка хочет перебраться в США. Не так давно она месяц провела в Майами (штат Флорида) и осталась очень довольна увиденным. Особенно Анфисе понравилось, что у местных женщин совершенно нет комплексов — все одеваются и выглядят как хотят, не боясь резких слов или критики со стороны противоположного пола.

«Америка мне очень подходит, все одеваются как хотят, ходят пухлые девочки, полненькие, в коротких юбках. Я даже купила себе платье впервые в жизни такое и, несмотря на наличие целлюлита, ходила в нем, и меня совершенно это не пугало. А в России попробуй приди на вечеринку, сразу все напишут. Ты в России должна как-то чересчур хорошо выглядеть. А там девушки не парятся», — объясняет Анфиса.

Единственной проблемой для Чеховой является дороговизна страны. По рассказу телеведущей, один только завтрак обходился ей каждый день в $60 (4500 рублей). В итоге всего лишь за месяц Анфиса потратила больше миллиона. Впрочем, знаменитость хочет запустить марафон для похудания, который наверняка будет пользоваться успехом у американок. Кстати, перебраться за океан Чехова планирует с 8-летнем сыном Соломоном.

«Пока только обсуждали получение грин-карт мне и ребенку. Ребенок хочет, ему интересно, я знаю, что ему будет там хорошо», — добавила Чехова.

Анфиса Чехова похудение. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски

Вслед за остальными в инстамарафонщицы подалась и Анфиска Чехова: будет учить неумных толстух, как худеть.

«Я весила почти 100 кг… Я фотошопила свои фотографии, уменьшая себя почти в 2 раза!» -- заявила новоиспечённая инстамарафонщица и в качестве доказательства привела свои отфотошопленнные снимки и реальные.

Фото: Соцсети
Теперь Чехова (уж не знаю, каким там способом) похудела и решила срубить на этом баблишка.
Мне есть, что сказать по этому поводу.
Во-первых, похудевшая Анфиска -- это всё равно толстая баба.
Может, сейчас она весит и не центнер, но назвать её худой я не могу. При всём желании -- не могу.
Лицо -- да, худое: осунулось, подурнело, один нос большой торчит. А ноги как были громоздкими и рыхлыми -- так и остались.
Фото: Соцсети
Вообще, нонсенс, конечно.
Какому такому похудению может научить баба, которая то сдувается, то разжирается, то опять сдувается? Это -- во-первых.
Во-вторых, Козьма Прутков в своих афоризмах задавался совершенно справедливым вопросом: «Единожды солгавши, кто тебе поверит?»
Фото: Соцсети
Сначала Чехова фотошопила себя годами, обманывая подписчиков, а теперь на голубом глазу в обмане призналась и втирает: «Айда худеть!»
Кто пойдёт за той, кто уже один раз обманула?
Вот у вас есть уверенность, что Анфиска не злоупотребляет фотошопом сейчас, делая себя худее? А есть ли у вас уверенность в том, что она не раздула себя в фоторедакторе на старых снимках, чтобы контраст между «было» и «стало» был ещё значительнее?
У меня такой уверенности нет. Даже близко нет.
В-третьих, платить, живя в 21 веке и имея доступ в Интернет, за какие-то там сокровенные знания от так и не похудевшей толком бабы -- это надо быть откровенно не умным человеком.
Ну, вот что Чехова на своём марафоне по похудению может продолдонить? Полюбите себя? Обнимите себя мысленно толстую и отпустите её? Не заедайте стресс, а прорабатывайте проблемы? Ваши зажоры -- это ваши внутренние блоки, бла-бла-бла?
Ходите сюда, учить буду.
Всё, что вам нужно знать о том, как похудеть, вы найдёте по тегу «Фитнес» в моём блоге совершенно бесплатно. Я годами всё разжёвывала настолько подробно, что в какой-то момент поняла, что мне больше нечего сказать по теме. Я всё сказала и перестала писать о фитнесе.
Хочешь похудеть -- путь один: твой суточный расход калорий должен быть выше прихода, а это значит, что придётся походить голодной и уставшей.
Не надо прорабатывать никакие внутренние травмы, снимать блоки и установки. Это чушь собачья.
Ешьте поменьше, двигайтесь побольше. Вот и весь рецепт.
Нудно. Неаппетитно. Противно. Но это -- единственный способ.
Вместо того, чтобы тратить деньги на дурацкие марафоны -- потратьте их на новые кроссовки для бега или абонемент в спортзал. Вместо того, чтобы тратить время на дурацкие марафоны, продавливая толстой жопой диван и слушая бред, -- потратьте это же время на тренировку.
Дома тоже можно прекрасно тренироваться .
Секретов нет, поймите. Есть цель -- похудеть. И есть то, что вы готовы делать, чтобы достичь этой цели.
Кто-то несёт деньги инстамарафонщицам, кто-то ушивает желудок, а кто-то берёт себя в руки, раскатывает на полу коврик для тренировок и ограничивается очень скромным ужином, а во время кофепития с коллегами отказывается от печенья.
Вот я, например, за все годы работы в коллективе не съела ни одного куска торта. Праздников было много -- дни рождения, Новый год, Двадцать третье, Восьмое, День металлурга. Отмечали много. Отмечали весело. Но торт я не ела.
В том числе и поэтому, мой вес и объёмы (за исключением сделанной груди) -- точно такие же, какие были в старших классах школы.