Социальное взаимодействие

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
2. Омега-3 и омега-6: полезные свойства и их влияние на здоровье
3. Обнови свою молодость: омолаживающий комплекс для девушек 50 плюс
4. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
5. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
6. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
7. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
8. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
9. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
10. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
11. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
12. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
13. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
14. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
15. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
16. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
17. Когда была основана Кострома
18. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
19. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
20. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
21. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
22. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
23. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
24. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
25. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
26. Основные правила правильного питания на неделю
27. Карри: секретный огонь для похудения
28. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
29. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
30. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
31. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
32. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
33. Как сбросить лишний вес после 50 лет
34. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
35. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
36. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
37. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
38. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
39. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
40. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
41. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
42. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
43. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
44. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
45. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
46. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
47. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
48. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
49. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
50. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов