Социальное взаимодействие

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
2. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
3. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
4. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
5. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
6. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
7. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
8. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
9. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
10. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
11. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
12. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
13. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
14. Похудеть после 55: мифы и реальность
15. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
16. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
17. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
18. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
19. Как сбросить лишний вес после 50 лет
20. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
21. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
22. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
23. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
24. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
25. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
26. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
27. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
28. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
29. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
30. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
31. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
32. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
33. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
34. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
35. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
36. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
37. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
38. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
39. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
40. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?
41. Почему возникает дефицит витамина А. Причины
42. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
43. Как ухаживать за мужской кожей. Мужская кожа: что она скрывает?
44. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
45. Как убрать глубокую межбровную морщину. Причины появления межбровной морщины
46. Осенние рецепты правильного питания. Меню питания на неделю
47. Что я могу сделать для своего здоровья сегодня. Преимущества здоровых привычек
48. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
49. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
50. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей