Психологические трюки

Мотивация для женщин. Психологические трюки для успешного снижения веса

Часто, сбросив вес, женщина возвращается к привычному пищевому поведению и снова набирает лишние килограммы. Это связано с тем, что ее психологическая проблема, толкающая к перееданию, не была решена.

Определите корень зла

Следуйте принципам психологии похудения — определите, что именно толкает вас на обжорство. Если необходимо проконсультируйтесь с психологом.

Ищите стимул

Не менее важна для успешного снижения веса и мотивация. Определите для себя конечную цель — для чего вам нужно сбросить лишний вес. Примеры:

Мотивация для женщин. Психологические трюки для успешного снижения веса

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная процедура омоложения лица: откройте для себя секрет молодости
2. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
3. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
4. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
5. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
6. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
7. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
8. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
9. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
10. Headlines:
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
12. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
13. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
14. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
15. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
18. Когда была основана Кострома
19. Полное руководство: как и сколько варить опята
20. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
21. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
22. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
23. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
24. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
25. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
26. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
27. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
28. Карри: секретный огонь для похудения
29. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
30. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
31. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
32. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
33. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
34. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
35. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
36. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
37. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
38. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
39. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
40. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
41. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
42. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
43. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
44. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
45. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
46. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
47. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
48. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
49. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
50. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело