Психологические трюки

Мотивация для женщин. Психологические трюки для успешного снижения веса

Часто, сбросив вес, женщина возвращается к привычному пищевому поведению и снова набирает лишние килограммы. Это связано с тем, что ее психологическая проблема, толкающая к перееданию, не была решена.

Определите корень зла

Следуйте принципам психологии похудения — определите, что именно толкает вас на обжорство. Если необходимо проконсультируйтесь с психологом.

Ищите стимул

Не менее важна для успешного снижения веса и мотивация. Определите для себя конечную цель — для чего вам нужно сбросить лишний вес. Примеры:

Мотивация для женщин. Психологические трюки для успешного снижения веса

Последние обновления на сайте:

1. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
2. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
3. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
4. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
5. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
6. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
7. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
8. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
9. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
10. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
11. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
12. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
13. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
14. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
15. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
16. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
17. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
18. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
19. Как делают лазерную эпиляцию бикини
20. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
21. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
22. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
23. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
24. Уход за лицом посл. Инъекционный уход
25. Невролог Мещерякова назвала серьезные болезни. Когда их применяют
26. Танец живота для похудения. Что такое танец живота
27. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
28. Как избавиться от ячменя на глазу за 1 день. Симптомы ячменя на веке глаза
29. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
30. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
31. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
32. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
33. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
34. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
35. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
36. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
37. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
38. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
39. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
40. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
41. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
42. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
43. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
44. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
45. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
46. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
47. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
48. Вредно ли отжиматься на брусьях…
49. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
50. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?