Психологические трюки

Мотивация для женщин. Психологические трюки для успешного снижения веса

Часто, сбросив вес, женщина возвращается к привычному пищевому поведению и снова набирает лишние килограммы. Это связано с тем, что ее психологическая проблема, толкающая к перееданию, не была решена.

Определите корень зла

Следуйте принципам психологии похудения — определите, что именно толкает вас на обжорство. Если необходимо проконсультируйтесь с психологом.

Ищите стимул

Не менее важна для успешного снижения веса и мотивация. Определите для себя конечную цель — для чего вам нужно сбросить лишний вес. Примеры:

Мотивация для женщин. Психологические трюки для успешного снижения веса

Последние обновления на сайте:

1. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
2. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
3. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
4. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
5. Headlines:
6. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
7. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
8. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
9. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
10. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
11. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
12. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
13. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
14. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
15. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
16. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
17. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
18. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
19. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
20. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
21. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
22. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
23. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
24. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
25. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
26. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
27. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
28. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
29. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
30. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
31. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
32. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
33. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
34. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
35. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
36. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
37. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
38. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
39. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
40. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
41. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
42. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
43. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
44. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
45. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
46. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
47. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
48. Простые способы устранения заломов под глазами
49. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
50. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?