Пробиотические бактерии

Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"

Термин микробиом был впервые предложен в 2001 году для обозначения коллективного сообщества микроорганизмов. Микробиом представляет собой всё разнообразие бактерий, которые находятся как внутри, так и снаружи нашего организма.

Раньше в этом понимании использовался термин "микрофлора", но от него отказались. Все-таки "флора" - это растительный мир, а не огромное разнообразия микромира человеческого организма.

Новая эпоха в изучении кишечного микробиома наступила всего лишь 5-10 лет назад и связана с появлением молекулярно-генетических методов исследования. Они перевернули представления о микромире.

Вредные Бактерии для человека. Откуда берутся Бактерии в организме?

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, приносящие пользу. Много лет считалось, что эта польза заключалась в том, что пробиотики из еды (кисломолочных продуктов, квашеной капусты, чайного гриба) пополняют армию наших собственных бактерий в кишечнике.

Причем состав именно тех войск, которые укрепляют иммунитет, продуцируют витамины и гормоны — эндорфин, к примеру. Причем именно микрофлора, согласно последним исследованиям, обеспечивает 80% всего гормона счастья. Именно поэтому пробиотики в сухом виде еще со времен их первооткрывателя — российского ученого Ильи Мечникова — продаются в аптеках.

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи есть в Воронеже
2. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
3. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
4. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
5. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
6. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
7. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
8. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
9. Какие прогулочные маршруты можно сделать
10. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
11. Почему появляются брыли и как от них избавиться
12. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
13. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
14. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
15. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
16. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
17. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
18. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
19. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
20. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
21. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
22. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
23. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
24. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
25. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
26. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
27. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
28. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
29. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
30. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
31. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
32. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
33. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
34. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
35. Новые технологии в косметологии: что важно знать
36. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
37. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
38. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
39. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
40. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
41. У природы есть плохая погода
42. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
43. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
44. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
45. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
46. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
47. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
48. Глубокие морщины над губой: как их устранить
49. Как составить рацион правильного питания на каждый день
50. Простые способы устранения заломов под глазами