Полезные бактерии

Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"

Термин микробиом был впервые предложен в 2001 году для обозначения коллективного сообщества микроорганизмов. Микробиом представляет собой всё разнообразие бактерий, которые находятся как внутри, так и снаружи нашего организма.

Раньше в этом понимании использовался термин "микрофлора", но от него отказались. Все-таки "флора" - это растительный мир, а не огромное разнообразия микромира человеческого организма.

Новая эпоха в изучении кишечного микробиома наступила всего лишь 5-10 лет назад и связана с появлением молекулярно-генетических методов исследования. Они перевернули представления о микромире.

Вредные Бактерии для человека. Откуда берутся Бактерии в организме?

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, приносящие пользу. Много лет считалось, что эта польза заключалась в том, что пробиотики из еды (кисломолочных продуктов, квашеной капусты, чайного гриба) пополняют армию наших собственных бактерий в кишечнике.

Причем состав именно тех войск, которые укрепляют иммунитет, продуцируют витамины и гормоны — эндорфин, к примеру. Причем именно микрофлора, согласно последним исследованиям, обеспечивает 80% всего гормона счастья. Именно поэтому пробиотики в сухом виде еще со времен их первооткрывателя — российского ученого Ильи Мечникова — продаются в аптеках.

Пребиотики вред и польза. Репортеры программы «НашПотребНадзор» выяснили: нужны ли нашему организму пробиотики и пребиотики и достаточно ли их в продуктах или нужно раскошелиться на аптечные добавки?

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
2. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
3. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
4. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
5. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
6. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
7. ### Article Titles and Questions
8. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
9. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
10. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
11. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
12. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
13. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
14. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
15. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
16. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
17. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
18. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
19. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
20. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
21. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
22. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
23. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
24. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
25. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
26. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
27. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
28. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
29. Новые технологии в косметологии: что важно знать
30. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
31. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
32. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
33. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
34. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
35. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
36. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
37. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
38. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
39. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
40. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
41. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
42. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
43. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
44. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
45. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
46. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
47. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
48. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
49. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?
50. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой