Новые рекомендации

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Картофель при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
6. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
7. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
8. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
9. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
10. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
11. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
12. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
13. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
16. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
17. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
18. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
19. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
20. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
21. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
22. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
23. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
24. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
25. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
26. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
27. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
28. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
29. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
30. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
31. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
32. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
33. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
34. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
35. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
36. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
37. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
38. Как и с чем едят курт. Что это такое?
39. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
40. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
41. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
42. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
44. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
45. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
46. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
47. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
48. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?