Новые рекомендации

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Картофель при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
8. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
9. Вред и польза пива. Польза пива для человека
10. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
11. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
12. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
13. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
14. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
15. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
16. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
17. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
18. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
19. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
20. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
21. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
22. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
23. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
24. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
25. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
26. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
27. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
28. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
29. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
30. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
31. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
32. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
33. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
36. Ботокс для лица. Косметические процедуры
37. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
42. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
45. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица