Новые рекомендации

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Картофель при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
3. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
4. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
5. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
6. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
7. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
8. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
9. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
10. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
11. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
12. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
13. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
14. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
15. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
16. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
17. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
18. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
19. Диета на отрубях и кефире. Способы
20. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
21. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
22. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
23. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
24. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
25. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
28. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
31. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
32. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
33. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
34. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
39. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
41. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
42. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
43. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
46. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
47. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
48. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?