Новые рекомендации

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Картофель при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
2. Какие архитектурные стили представлены в городе
3. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
4. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
5. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
6. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
7. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
8. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
9. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
10. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
11. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
12. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
13. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
14. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
15. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
16. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
17. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
18. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
19. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
20. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
21. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
22. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
23. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
24. Как влияют на человека погодные условия. Причины
25. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
26. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
27. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
28. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
29. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
30. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
31. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
32. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
33. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
34. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
35. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
36. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
37. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
38. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
39. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
40. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
41. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
42. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
43. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
44. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
45. Правильный уход за кожей лица после 40 лет. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
46. Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека
47. Рецепты напитков с корицей для похудения. Полезные свойства и противопоказания корицы для похудения
48. Как убрать следы от прыщей на попе. Герпес на ягодицах
49. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
50. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?