Рекомендации по диетотерапии

Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Картофель при синдроме раздраженного кишечника. Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
2. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
4. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
5. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
6. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
7. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
8. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
9. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
10. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
11. Какие события и фестивали проводятся
12. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
13. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
14. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
15. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
16. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
17. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
18. Headlines:
19. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
20. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
21. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
22. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
23. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
24. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
25. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
26. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
27. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
28. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
29. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
30. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
31. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
32. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
33. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
34. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
35. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
36. Как делают лазерную эпиляцию бикини
37. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
38. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
39. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
40. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
41. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
42. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
43. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
44. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
45. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
46. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
47. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
48. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
49. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
50. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов