Новости

Злата Медушевская, «АиФ-НН»: Екатерина, зачем родителям и детям в принципе проводить свободное время друг с другом?

Екатерина Сысолятина : Во время такого общения закладываются основы представлений ребёнка о взаимоотношениях членов семьи, их социальных ролях, через семью мальчик или девочка получают представления об окружающем мире. То, что мы видим в семье, неизбежно потом проецируется на все сферы жизни. Это позитивный пример общения.

Важно, чтобы общение родителей с детьми было продуктивным. Даже просто посидеть вместе на диване и пообниматься или внимательно выслушать ребёнка хотя бы раз в день – отличный вариант. Заинтересованный в ребёнке взрослый – основа здоровой психики ребёнка.

– А что, кроме обнимашек, можно отнести к продуктивному семейному досугу?

Можно ли приготовить из цветной капусты низкокалорийные и вкусные обеденные блюда? Да, и ниже мы приведем несколько из них. Например, рецепт диетического супа-пюре из цветной капусты. Он может быть приготовлен в нескольких вариациях.

Способ первый. Необходимо взять: четыреста грамм цветной капусты, куриный или овощной бульон (можно тот, в котором варилась капуста), восемьдесят миллилитров сметаны или сливок, 120 г горошка (свежего, замороженного, консервированного), одну луковицу, приправы из смеси перца, соль.

Пошаговая инструкция приготовления:

Приближаются теплые солнечные деньки и каждому из нас захочется как можно больше ярких красок, которые всегда дарят хорошее настроение и заряд положительных эмоций.

В этой статье мы хотим предложить Вам мастер класс, как сделать своими руками патчи, они же нашивки. Нашивки созданы для того, чтобы украшать либо маскировать дефекты на одежде или аксессуарах. А если нашивки сделаны Вашими руками, то они еще ко всему будут придавать вашему образу особую оригинальность и неординарность, ведь точно такой же нашивки Вы больше не встретите ни на ком другом.

Если у вас обнаружили камни в желчном пузыре, это не значит, что стоит сразу идти и делать операцию по его удалению. Для начала стоит попробовать другие методы избавления от них: дробление камней с помощью специальной аппаратуры или медикаментозное (лекарственное) растворение камней.

Основным видом хирургического лечения камней является дробление или растворение желчных камней.

А что это значит, Снизить вес Правильно? Как это можно понять?

ЧАСТЬ 1. Теория. Общие положения для снижения веса. ЧАСТЬ 2. Практика. Конкретные рекомендации по питанию. ЧАСТЬ 3. Поддержка. Бесплатная помощь для похудения. ЧАСТЬ 4. Начинаем худеть с коктейлем. ***

ЧАСТЬ 1. Теория

Мой личный результат и отзывы о Гербалайф других людей, которые знают, как снизить вес правильно, определили семь явных признаков правильного похудения, когда всё происходит так приятно и очень комфортно.

Если шатается передний зуб, как укрепить его, что можно сделать в домашних условиях? Какие причины вызывают это неприятное явление? Как укрепить десна, если шатаются зубы.

Зубы могут расшатываться по разным причинам. Самая распространенная из них – пародонтоз. Это заболевание поражает ткани десен. Они становятся рыхлыми, кровоточат, бледнеют, появляется зуд. Со временем зубы уже не так плотно удерживаются пораженными деснами и начинают шататься.

В нашей статье ответим на вопрос: «Мучное - это какие продукты?». Определим, какие виды бывают такой пищи. Также будет названы и описаны популярные изделия.

Мучное – это пища, приготовленная из муки. В данных продуктах питания содержится большое количество растительной клетчатки, подавляющей чувство голода на долгое время.

В мучном содержится очень много витаминов группы B. Они регулируют работу нервной системы. Также эти витамины улучшают работу мозга и сердца, продлевают молодость организма. Мучное является источником энергии, которая нужна для нормальной жизнедеятельности человека.

Способности — это индивидуально-психологические особенности человека, которые проявляются в деятельности и являются условием успешности ее выполнения. От способностей зависит скорость, глубина, легкость и прочность процесса овладения знаниями, умениями и навыками, но сами они к ним не сводятся.

Существуют различные подходы к определению способностей, но наиболее глубокий анализ проблемы способностей был дан Б.М. Тепловым, основателем школы дифференциальной психологии и научным руководителем лаборатории «Психофизиология индивидуальных различий». Согласно его концепции, врожденными могут быть лишь анатомо-физиологические и функциональные особенности человека, создающие определенные предпосылки для развития способностей, называемые задатками.

Хотите узнать как правильно качать спину, чтобы сделать её более широкой, массивной и сильной? Обо всём этом вы  узнаете из нашего материала.

Если вы давно хотели улучшить толщину мышц спины, раскачать широчайшие, но не знали, с чего начать, тогда вы пришли по адресу!

Наверняка вы слышали множество шуток о спортсменах, которые «пропускают день ног». Так вот, есть ещё одна часть тела, которой не уделяют должного внимания. Это спина.

Монодиеты на основе только сухофруктов обещают небывалые результаты — потеря веса до 2 кг в день. Но для здоровья и работы кишечника это не очень полезно. Далее пример одного из них. 300 грамм любых сухофруктов смешать со 150 граммами орехов. Смесь делится на 5 — 6 приемов. Пить можно негазированную воду и зеленый чай без сахара.

При таком питании чувство голода не будет беспокоить, настроение не испортится. Но для желудка такой режим будет тяжелым и может повлечь за собой неприятные ощущения. Особенно если есть проблемы со здоровьем, такой диеты придерживаться не стоит.

Патчи под глаза – это современное косметическое средство, которое быстро приводит в порядок кожу лица. Они удобны в использовании, эффективны против отечностей, мешков и темных кругов.Все больше женщин интересуются,как сделать патчи под глаза своими руками. Это вызвано тем, что омолаживающий эффект домашней косметики часто сопоставим с дорогой продукцией.

Глаза первыми выдают возраст и проблемы со здоровьем. Кожа вокруг них тонкая, нежная. Она лишена сальных желез и жировой прослойки. Именно здесь появляются первые морщинки и припухлости, которые вызваны переутомлением, неправильным питанием или нарушением сна. Патчи на веки – надежный способ сохранить сияющий взгляд и молодость.

Молоко — один из самых желанных продуктов на нашем столе. По потребительскому спросу оно может сравниться разве что с хлебом! Этот продукт обладает высокими питательными свойствами и придется по вкусу, как взрослому, так и малышу. По мнению специалистов, самым полезным для здоровья является парное молоко. Но к сожалению, не у всех есть возможность его приобрести. Чаще всего приходится довольствоваться фабричным молоком.

Кремлевская диета, в начале нынешнего века поставившая под свои знамена многомиллионную «армию» людей, до этого без особого успеха пытавшихся похудеть с помощью различных методик коррекции веса, представляет собой одну из модификаций высокобелковых и низкоуглеводных режимов питания, основанных на физиологическом явлении известным под названием кетоз . Такое состояние в организме человека возникает в результате постоянного углеводного дефицита, а значит и энергетического голода, который перестраивает метаболизм на использование в качестве источника энергии собственных запасов жира.

Дренажные напитки (готовые или приготовленные в домашних условиях) обладают такими полезными свойствами:

После оказания такой первой помощи можно сказать, что на этом этапе мы сделали все для того, чтобы заживление раны началось как можно скорее. Но любую травму надо лечить. Нередко мы делаем это в домашних условиях. Для этого надо приготовить стерильный перевязочный материал, обработанные спиртом инструменты (обычно достаточно пинцета и ножниц), водный и спиртовой растворы антисептиков, средство для заживления ран.

Рану следует перевязывать и обрабатывать 1-2 раза в день. Обычно это делается утром и вечером. Перед перевязкой следует тщательно вымыть руки с мылом, вытереть их чистым полотенцем и обработать любым специальным раствором для дезинфекции. После снятия повязки надо обработать кожу вокруг раны спиртовым раствором антисептика и осмотреть повреждение.

Беллиденс –, набирающий все большую популярность. Курсы обучения танцу живота помогут освоить базовые навыки и самореализоваться в жизни. Благодаря существованию разных методик, обучиться этому искусству способна любая женщина. Занятия в группе или у себя дома – каждый выбирает оптимальный для себя вариант.

Belly dance зародился в далеком прошлом. Никто с достоверностью не может сказать, как, где и когда он возник. На родине его называют Ракс Шарки.

Многонациональное развитие танца создало немало стилей:

Женщины и даже совсем молодые девушки страдают от того, что жир скапливается на животе и боках. При этом у них довольно худые ноги и руки. Такой тип ожирения становится настоящей проблемой: приходится ограничивать себя в выборе одежды. Спортивные леггинсы морщатся на боках, обтягивая валики жира. Топики и майки предательски подчеркивают складочки в области талии и живота.

Почему жир откладывается именно на животе? Чаще всего это связано с мышечной атрофией: женщины редко занимаются силовыми видами спорта. При дефиците мышц складки жира попросту обвисают на теле. Подкожно-жировой слой распределяется неравномерно, так как мышц практически нет.

В чистом виде

Бальзам с кофе, чаем

Для начала неплохо бы понять, какая именно у вас бессонница. Разные виды бессонницы лечатся по разному, а некоторые проходят самостоятельно.

Итак, выделяют следующие виды бессонницы: 

Это кратковременные нарушения сна, вызванные стрессовыми событиями или серьезными изменениями в жизни. Сюда можно отнести и обеспокоенностью предстоящими событиями, которые заставляют вас нервничать и переживать. Например, подготовка к публичному выступлению или экзамену.

Обычно, острая бессонница пропадает после того, как стрессовое событие прошло или, вы изменили свое отношение к нему.

Сиофор — это сильнодействующий препарат, направленный на снижение уровня сахара в крови. К показаниям к его применению относятся: эндокринное бесплодие и диабет второго типа. Не секрет, что диабетики страдают от избыточного веса. Таблетки притупляют аппетит, благодаря чему калорийность рациона снижается естественным путем, без мучительных диет и голоданий. Также действие препарата снижает тягу к сладкому. При его применении людям совершенно не хочется выпечки, мучного, десертов, наоборот, наблюдается желание питаться правильно, преимущественно овощами и фруктами.