Моносахарид в организме

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о московских монументах
2. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
3. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
4. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
5. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
6. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
7. Какие события и фестивали проводятся
8. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
9. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
10. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
11. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
12. Headlines:
13. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
14. Как отмечается День города
15. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
16. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
17. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
18. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
19. Грипп: профилактика и лечение
20. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
21. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
22. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
23. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
24. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
25. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
26. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
27. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
28. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
29. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
30. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
31. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
32. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
33. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
34. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
35. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
36. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
37. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
38. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
39. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
40. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
41. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
42. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
43. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
44. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
45. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
46. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
47. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
48. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
49. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
50. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение