Основные моносахариды

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Технологии красоты XXI века: как наука меняет наш внешний вид
2. Headlines:
3. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
4. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
5. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
6. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
7. Как Липецк способствовал промышленному росту России
8. Эффективные методы удаления брылей на лице
9. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
10. Headlines:
11. Похудение за 5 минут? Это возможно
12. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
13. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
14. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
15. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
16. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
17. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
18. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
19. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
20. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
21. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
22. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
23. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
24. Жжение в разных частях тела: причины, симптомы и лечение
25. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
26. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
27. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
28. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
29. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
30. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
31. Новые технологии в косметологии: что важно знать
32. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
33. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
34. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
35. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
36. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
37. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
38. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
39. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
40. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
41. Управление своим здоровьем: основные принципы
42. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
43. Как влияют на человека погодные условия. Причины
44. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
45. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
46. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
47. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
48. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
49. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
50. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов