Основные моносахариды

Основным моносахаридом в организме является. Суточная потребность

Объем быстро расщепляемых элементов, употребляемых ежедневно, должен составлять до 20% от общего количества поступаемых в организм углеводов. Суточная потребность в монозах снижается у лиц, страдающих избыточным весом и гипертониями.

Увеличивать указанную норму рекомендуется представителям интеллектуальных профессий, спортсменам, занимающимся тяжелым физическим трудом работникам.

Изменять привычный рацион питания следует после консультации с диетологом: избыток моносахаридов может привести к ухудшению самочувствия, повышению АД, нарушению работы ЖКТ, непереносимости молочной продукции.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная процедура омоложения лица: откройте для себя секрет молодости
2. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
4. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
5. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
6. Are there any historical theaters or concert halls
7. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
8. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
9. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
10. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
11. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
12. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
13. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
14. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
15. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
16. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
17. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
18. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
19. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
20. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
21. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
22. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
23. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
24. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
25. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
26. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
27. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
28. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
29. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
30. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
31. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
32. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
33. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
34. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
35. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
36. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
37. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
38. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
39. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
40. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
41. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
42. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
43. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
44. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
45. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
46. Витамин С: его роль в медицинской практике
47. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
48. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
49. Почему тело может перегореть: основные причины
50. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет