Досуг с пользой

Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия

Досуг отлично подходит для социального взаимодействия.
Он помогает пожилым людям познакомиться и пообщаться с новыми людьми, поскольку социальное взаимодействие особенно важно для предотвращения проблем, связанных с депрессией, которая может возникнуть в результате чувства изоляции и оторванности от общества.
Социальная изоляция особенно распространена среди пожилых. На сегодняшний день доля взрослых, которые говорят, что они одиноки, удвоилась с 20 до 40 процентов с 1980-х годов.
Изоляция также приводит к негативным последствиям для здоровья и психическим расстройствам.
Неспешно занимаясь любимой и приятной деятельностью, пожилые люди имеют возможность быть активными.Какие виды спорта могут быть полезными для здоровья. ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ВАШ ОРГАНИЗМ

Последние обновления на сайте:

1. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
2. Как правильно питаться при диабете второго типа
3. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
4. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
5. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
6. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
7. У природы есть плохая погода
8. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
9. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
10. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
11. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
12. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
13. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
14. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
15. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
16. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
17. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
18. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
19. Льна семена инструкция по применению. Льна семена 100 г инструкция по применению
20. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
21. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори
22. Сахарный диабет 2 типа. Краткое описание
23. Головная боль после ботулотоксина. Головная боль в практике врача-косметолога
24. Длительность эффекта БТА у пациентов. Действие ботулотоксина
25. За какое время можно научиться танцевать танец живота дома. За сколько можно научиться танцевать восточные тан
26. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
27. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
28. Полезное питание при диабете. Степени болезни
29. Здоровый образ жизни женщины. Влияние правильного питания на здоровье женщины после сорока лет
30. Можно ли включать сыры в питание для похудения. Какой сыр можно есть при похудении
31. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
32. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
34. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
35. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
36. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
37. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
38. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
39. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
40. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
41. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
42. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
43. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
44. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
45. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
46. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
47. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
48. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
49. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
50. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?