Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
6. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
7. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
8. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
9. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
12. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
13. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
14. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
15. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
16. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
17. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
18. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
19. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
20. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
21. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
22. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
23. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
24. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
27. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
28. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
29. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
30. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
31. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
32. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
37. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
38. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
39. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
40. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
41. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
42. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
43. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
46. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
47. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
48. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи