Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
7. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
8. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
9. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
13. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
14. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
15. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
16. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
17. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
18. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
19. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
20. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
21. ТОП-11 препаратов для похудения.
22. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
23. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
24. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
25. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
26. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
27. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
28. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
29. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
30. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
31. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
32. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
33. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
34. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
36. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
37. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
38. На твердом полезно спать.
39. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
40. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
41. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
42. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
43. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
44. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
45. Как подобрать кардиган. С чем носить
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и