Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
3. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
4. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
5. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
6. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
7. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
8. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
9. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
10. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
11. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
12. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
13. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
14. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
16. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
17. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
18. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
19. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
20. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
21. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
22. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
23. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
24. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
25. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
26. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
27. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
28. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
29. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
30. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
31. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
32. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
35. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
39. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
40. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
41. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
42. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
43. Кто такой морской еж. Морской еж
44. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
45. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
46. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»