Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
5. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
6. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
7. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
11. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
12. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
13. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
14. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
15. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
16. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
17. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
18. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
19. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
20. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
21. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
22. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
23. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
24. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
25. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
26. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
27. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
28. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
31. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
32. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
37. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
38. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
39. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
40. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
41. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
42. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
43. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
44. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
46. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?