Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
8. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
9. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
12. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
13. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
14. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
15. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
16. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
17. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
18. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
19. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
20. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
23. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
26. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
27. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
28. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
29. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
30. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
31. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
32. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
33. Как убрать кисетные морщины
34. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
35. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
36. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
38. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
41. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
42. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
43. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
44. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
45. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
46. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах