Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
4. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
5. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
6. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
7. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
8. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
9. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
10. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
11. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
14. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
15. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
16. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
17. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
18. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
19. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
20. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
21. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
22. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
23. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
24. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
25. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
26. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
27. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
28. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
29. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
30. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
33. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
34. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
35. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
38. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
40. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
42. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
43. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
44. Человек - часть природы
45. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
46. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
47. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?