Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются брыли и как от них избавиться
2. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
3. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
4. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
5. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
6. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
7. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
8. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
9. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
10. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
11. Горгонзола: история и уникальные особенности
12. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
13. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
14. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
15. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
16. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
17. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
18. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
19. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
20. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
21. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
22. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
23. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
24. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
25. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
26. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
27. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
28. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
29. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
30. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
31. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
32. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
33. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
34. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
35. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
36. Цветная капуста на пару
37. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
38. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
39. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
40. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
41. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
42. Мускатный орех: секреты правильного использования
43. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
44. Как составить рацион правильного питания на каждый день
45. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
46. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
47. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут
48. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
49. Осложнения ботулинотерапии при гипертрофии жевательных мышц. Ботокс в жевательные мышцы
50. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры