Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
4. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
5. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
6. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
7. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
10. Удаление волос над верхней губой. Особенности
11. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
12. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
13. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
14. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
15. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
16. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
17. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
18. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
19. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
20. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
21. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
22. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
23. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
24. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
25. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
26. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
27. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
28. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
29. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
30. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
32. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
33. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
34. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
35. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
36. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
37. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. Одиночество в 40 лет
41. Человек - часть природы
42. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?