Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
6. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
7. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
11. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
12. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
15. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
18. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
19. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
20. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
21. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
22. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
23. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
24. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
25. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
26. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
27. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
28. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
29. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
30. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
31. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
32. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
33. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
34. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
35. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
36. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
37. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
38. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
39. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
40. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
41. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
42. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
43. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
44. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
45. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
46. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
47. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
48. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?