Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
2. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
3. Лечение артроза коленных суставов
4. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
5. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
6. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
7. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
8. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
9. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
10. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
11. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
12. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
13. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
14. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
15. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
16. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
17. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
19. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
20. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
21. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
22. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
23. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
24. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
25. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
26. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
27. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
28. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
29. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
30. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
31. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Как и с чем едят курт. Что это такое?
34. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
35. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
36. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
37. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
38. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
39. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
40. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
41. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
42. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
43. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
44. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи