Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
5. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
6. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
7. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
8. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
9. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
10. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
11. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
12. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
13. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
14. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
15. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
16. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
17. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
18. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
19. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
20. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
21. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
22. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
23. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
24. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
25. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
26. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
27. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
28. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
30. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
31. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
32. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
33. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
34. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
35. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
36. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
37. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
39. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
40. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
41. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
42. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
43. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
44. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
45. Любовь в старости. Любовь до старости
46. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
47. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
48. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
49. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
50. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место