Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
9. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
10. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
11. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
12. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
13. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
14. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
15. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
16. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
17. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
18. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
19. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
20. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
21. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
22. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
23. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
24. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
25. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
26. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
27. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
28. Танцевальная аэробика посл.
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
33. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
34. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
37. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
38. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
39. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
42. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
43. Любовь в старости. Любовь до старости
44. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
45. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020