Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
8. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
9. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
10. Вред и польза пива. Польза пива для человека
11. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
12. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
13. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
14. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
15. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
16. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
17. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
18. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
19. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
20. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
21. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
22. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
23. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
24. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
25. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
26. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
27. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
28. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
29. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
30. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
31. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
32. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
33. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
34. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
35. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
36. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
37. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
38. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
39. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
42. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
43. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
44. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
45. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
46. На твердом полезно спать.
47. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
48. Советы от балерин. Общие правила
49. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном