Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
5. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
8. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
9. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
10. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
11. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
12. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
13. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
14. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
16. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
17. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
18. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
19. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
20. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
21. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
22. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
23. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
24. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
25. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
26. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
27. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
28. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
29. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
30. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
31. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
32. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
33. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
34. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
35. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
36. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
38. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
40. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
41. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
42. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
43. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
44. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
45. Одиночество в 40 лет
46. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
47. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
48. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц