Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
5. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
6. Лечение артроза коленных суставов
7. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
13. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
14. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
15. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
16. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
17. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
18. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
19. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
20. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
24. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
26. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
27. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
28. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
29. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
30. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
31. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
32. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
33. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
34. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
35. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
36. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
38. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
39. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
40. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
41. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
43. На твердом полезно спать.
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
46. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
47. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
49. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица