Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
5. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
6. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
7. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
8. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
9. Удаление волос над верхней губой. Особенности
10. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
11. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
12. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
13. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
14. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
15. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
18. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
19. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
20. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
21. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
22. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
23. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
24. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
25. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
26. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
27. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
28. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
29. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
30. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
31. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
34. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
37. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
38. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Чем вредны пельмени. Состав
42. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
43. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
44. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
45. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
46. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
47. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?