Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
5. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
8. Вред и польза пива. Польза пива для человека
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
11. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
12. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
13. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
14. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
15. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
18. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
19. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
20. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
21. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
22. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
23. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
24. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
25. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
26. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
27. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
28. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
29. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
30. ТОП-11 препаратов для похудения.
31. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
32. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
33. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
34. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
35. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
36. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
37. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
38. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Что такое папулы. Проба Манту
42. Что такое мезонити. Суть методики
43. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
46. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
47. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
50. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева