Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
2. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
3. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
4. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
5. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
6. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
7. Простудные: как предотвратить их развитие
8. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
9. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
10. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
11. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
12. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
13. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
14. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
15. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
16. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
17. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
18. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
19. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
20. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
21. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
22. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
23. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
24. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
25. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
26. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
27. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
28. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
29. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
30. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
31. Глубокие морщины над губой: как их устранить
32. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
33. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
34. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
35. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
36. Как составить рацион правильного питания на каждый день
37. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
38. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
39. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
40. Профилактика и устранение мимических морщин. Виды морщин
41. Как избавиться от морщин на лбу
42. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори
43. За какое время можно научиться танцевать танец живота дома. За сколько можно научиться танцевать восточные тан
44. Роль физкультуры и спорта в развитии личности. Роль физкультуры и спорта в формировании личности.
45. Социальное значение физической культуры. Социальная значимость и функции физической культуры
46. Общее понятие о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья
47. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
48. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
49. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
50. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика