Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
2. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
6. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
7. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
8. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
9. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
10. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
11. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
12. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
13. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
14. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
15. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
16. Основные программы похудения Гербалайф
17. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
18. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
19. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
20. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
21. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
22. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
23. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
24. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
25. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
26. Масло Аргана в косметике. Общее описание
27. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
28. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
29. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
30. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
31. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
34. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
35. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
36. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
37. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
40. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
41. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
42. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
43. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
44. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
45. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
46. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»