Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
7. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
8. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
9. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
10. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
11. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
12. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
13. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
14. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
15. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
16. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
17. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
19. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
23. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
24. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
27. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
28. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
29. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
30. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
31. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
33. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
36. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
37. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
38. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
41. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
42. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
43. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
46. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей