Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
6. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
7. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
8. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
11. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
12. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
13. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
14. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
16. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
17. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
18. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
20. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
21. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
22. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
23. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
24. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
25. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
26. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
27. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
28. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
29. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
31. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
32. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
33. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
34. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
35. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
36. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
37. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
38. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
39. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
43. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
44. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица