Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
2. Какие квест-румы и интерактивные развлечения есть в Уфе
3. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
4. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
5. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
6. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
7. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
8. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
9. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
10. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
11. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
12. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
13. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
14. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
15. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
16. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
17. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
18. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
19. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
20. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
21. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
22. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
23. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
24. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
25. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
26. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
27. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
28. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
29. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
30. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
31. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
32. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
33. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
34. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
35. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
36. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
37. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
38. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
39. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
40. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
41. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
42. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
43. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
44. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
45. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
46. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
47. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
48. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению