Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
4. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
5. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
6. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
7. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
8. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
9. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
10. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
11. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
12. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
13. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
14. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
15. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
16. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
17. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
18. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
19. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
20. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
21. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
22. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
23. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
25. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
26. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
27. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
28. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
29. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
30. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
31. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
32. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
33. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
34. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
35. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
36. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
37. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
38. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
39. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
40. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
42. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
43. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
44. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
45. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
46. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
47. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
48. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц