Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
5. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
6. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
7. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
8. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
9. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
10. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
11. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
12. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
13. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
14. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
16. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
17. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
18. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
19. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
20. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
21. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
22. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
24. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
25. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
26. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
27. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
28. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
29. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
30. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
31. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
32. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
33. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
34. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
35. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
36. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
37. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
38. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
39. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
40. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
41. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
42. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
43. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
44. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
45. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
46. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
47. Как восстановить силы при упадке сил.
48. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
49. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах