Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
4. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
5. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
7. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
8. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
9. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
10. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
11. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
12. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
13. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
14. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
15. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
16. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
17. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
18. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
19. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
20. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
21. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
22. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
23. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
24. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
25. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
26. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
27. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
28. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
30. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
34. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
35. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
36. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
37. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
38. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
39. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
40. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
41. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
42. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
43. Функции костей скелета человека. Функции скелета
44. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
45. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
46. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
47. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи