Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
2. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
3. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
4. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
5. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
6. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
7. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
8. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
9. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
10. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
11. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
12. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
13. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
14. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
15. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
16. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
17. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
18. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
19. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
20. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
21. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
22. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
23. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
24. Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?
25. 10 вопросов о ботулинотерапии. Показания и противопоказания
26. Головная боль после ботулотоксина. Головная боль в практике врача-косметолога
27. Лучшие уроки танца живота. 20 лучших онлайн-уроков танца живота, которые нельзя пропустить
28. Танец для живота для начинающих. Уроки танца живота
29. Хотите научиться танцу живота дома. Разучиваем исходную позицию танца живота
30. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
31. Жиросжигающие напитки с корицей для похудения. Рецепты коктейлей и смузи
32. 10 рецептов цветной капусты в духовке, которые станут вашими любимыми
33. Главные правила здорового образа жизни. Правила здорового образа жизни
34. Рецепты блюд с куртом
35. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
36. Лечение артроза коленных суставов
37. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
38. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
39. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
40. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
41. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
42. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
43. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
44. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
45. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
46. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
47. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
48. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
49. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
50. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций