Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Рецепты блюд с куртом
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
13. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
14. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
15. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
16. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
17. Бруснивер - инструкция по применению
18. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
19. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
20. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
21. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
22. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
23. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
24. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
25. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
26. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
27. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
28. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
29. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
30. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
31. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
32. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
33. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
34. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
36. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
37. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
38. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
41. Любовь в старости. Любовь до старости
42. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
43. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
46. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
47. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
48. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу