Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
5. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
6. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
9. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
10. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
11. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
12. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
13. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
14. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
15. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
16. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
17. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
19. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
20. Диета на отрубях и кефире. Способы
21. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
22. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
23. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
24. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
25. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
26. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
27. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
28. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
29. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
30. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
31. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
32. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
33. Ботокс для лица. Косметические процедуры
34. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
36. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
37. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
38. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
39. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
40. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
41. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
42. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
43. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
44. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
45. Как худели в старину. Так худели на Руси
46. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
47. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах