Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
5. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Рецепты блюд с куртом
8. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
9. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
10. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
11. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
12. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
13. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
14. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
15. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
16. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
17. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
18. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
19. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
20. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
21. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
22. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
23. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
24. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
25. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
26. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
27. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
28. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
29. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
30. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
31. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
32. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
33. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
34. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
35. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
36. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
37. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
38. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
40. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
42. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
43. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
46. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
47. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
48. Кто такой морской еж. Морской еж
49. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины