Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
6. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
7. Е304, что это такое.
8. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
9. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
10. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
11. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
13. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
14. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
15. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
16. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
17. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
18. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
19. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
20. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
21. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
22. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
27. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
28. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
29. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
31. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
32. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
33. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
34. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
35. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
36. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
37. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
38. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
39. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
40. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
41. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
42. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
45. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
46. Чем вредны пельмени. Состав
47. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
48. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны