Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
7. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
8. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
9. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
10. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
11. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
12. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
13. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
14. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
15. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
16. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
17. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
18. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
19. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
20. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
21. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
22. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
23. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
26. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
27. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
28. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
29. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
30. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
31. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
32. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
34. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
35. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
36. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
38. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
39. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
40. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Человек - часть природы
43. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
47. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
48. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном