Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
4. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
5. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
6. Е304, что это такое.
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. Вред и польза пива. Польза пива для человека
9. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
10. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
11. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
13. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
14. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
15. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
16. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
17. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
18. 7 ошибок в использовании масел.
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
21. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
22. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
23. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
24. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
28. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
29. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
30. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
31. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
32. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
33. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
36. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
37. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
38. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
40. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
43. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
44. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
45. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
47. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
48. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу