Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
6. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
7. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
8. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
9. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
10. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
11. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
12. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
13. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
14. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
15. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
16. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
17. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
18. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
19. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
20. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
21. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
22. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
23. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
24. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
25. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
26. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
27. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
28. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
29. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
30. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
31. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
32. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
35. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
36. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
41. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
42. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
43. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
44. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
45. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре