Диета при рефлюксе

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
4. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
5. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
6. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
7. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
8. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
9. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
10. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
11. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
12. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
13. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
14. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
15. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
16. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
17. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
20. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
21. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
22. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
26. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
27. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
28. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
29. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
30. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
31. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
32. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
33. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
35. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
36. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
37. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
38. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
39. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
40. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
41. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. Как восстановить режим дня
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
47. Функции костей скелета человека. Функции скелета
48. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
49. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева