Диета при гастроэзофагеальной

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
3. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
4. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
5. Какие прогулочные маршруты можно сделать
6. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
7. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
8. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
9. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
10. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
11. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
12. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
13. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
14. Headlines:
15. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
16. Полное руководство: как и сколько варить опята
17. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
18. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
19. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
20. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
21. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
22. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
23. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
24. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
25. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
26. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
27. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
28. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
29. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
30. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
31. Советы по питанию для женщин после 55 лет
32. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
33. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
34. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
35. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
36. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
37. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
38. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
39. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
40. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
41. У природы есть плохая погода
42. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
43. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
44. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
45. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
46. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
47. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
48. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
49. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
50. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта