Диета при гастроэзофагеальной

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
2. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
3. Headlines:
4. Уколы красоты после 50: как вернуть молодость и обрести уверенность
5. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
6. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
7. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
8. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
10. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
11. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
12. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
13. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
14. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
15. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
16. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
17. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
18. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
19. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
20. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
21. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
22. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
23. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
24. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
25. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
26. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
27. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
28. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
29. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
30. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
31. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
32. Полнота после 50 лет: почему это может быть полезно для здоровья и благополучия
33. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
34. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
35. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
36. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
37. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
38. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
39. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
40. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
41. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
42. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
43. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
44. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
45. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
46. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
47. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
48. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
49. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
50. Простые способы устранения заломов под глазами