Диета при катаральном рефлюкс

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: полезные свойства и их влияние на здоровье
2. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
3. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
4. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
5. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
6. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
7. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
8. Почему появляются брыли и как от них избавиться
9. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
10. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
11. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
12. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
13. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
14. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
15. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
16. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
17. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
18. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
19. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
20. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
21. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
22. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
23. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
24. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
25. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
26. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
27. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
28. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
29. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
30. Советы по питанию для женщин после 55 лет
31. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
32. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
33. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
34. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
35. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
36. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
37. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
38. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
39. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
40. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
41. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
42. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
43. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
44. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
45. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
46. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
47. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
48. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
49. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
50. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic