Диета при катаральном рефлюкс

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3: что они значат для нашего организма
2. Технологии красоты XXI века: как наука меняет наш внешний вид
3. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
4. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
5. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
6. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
7. Headlines:
8. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
9. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
10. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
11. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
12. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
13. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
14. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
15. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
18. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
19. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
20. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
21. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
22. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
23. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
24. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
25. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
26. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
27. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
28. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
29. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
30. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
31. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
32. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
33. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
34. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
35. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
36. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
37. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
38. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
39. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
40. Управление своим здоровьем: основные принципы
41. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
42. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
43. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
44. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
45. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
46. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
47. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
48. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре