Блюда из фунчозы

Фунчоза на диете. Общие правила

Процессы глобализации способствуют поступлению на рынок стран СНГ различных продуктов, в том числе и продуктов из Восточных стран, которые широко используются в кулинарии, в том числе и с целью похудения. Одним из таких является фунчоза. Основой фунчозы в классическом ее варианте является крахмал бобов мунг. В сыром виде продукт выглядит в виде тонких белых нитей, свернутых в кольцо, которые в процессе термической обработки становятся абсолютно прозрачными, за что ее называют «стеклянная лапша». Зачастую в продаже под видом фунчозы можно встретить рисовую лапшу. В действительности, это разные продукты с различной пищевой ценностью. В составе оригинального натурального продукта должен присутствовать только крахмал бобовых культур (мунг, ямс, маниока, канна).

Из чего делают стеклянную лапшу. Фунчоза

Фунчо́за ( дунг. фынтёзы II-I-II, фынтёр II-I (粉條子, 粉條兒), кит. 粉絲 , упр. 粉丝 , пиньинь : fěnsī , палл. : фэньсы , обиходные названия — «стеклянная, крахмальная, китайская лапша ») — блюдо китайской , корейской , японской и других азиатских кухонь, которое готовится из сухой лапши (т.н. стеклянная лапша ) с приправами из маринованного перца и джусая , моркови, редьки, лука и других овощей. Подаётся в горячем или холодном виде. Также может подаваться с грибами или с мясом (что характерно для корейской закуски чапчхэ ).

Можно ли есть фунчозу на диете. Полезные свойства фунчозы

Фунчоза является полезным углеводным гарниром. В силу того, что ее получают их крахмала, она дает организму энергию, которая отлично усваивается. Это важно для всех, кто занимается умственной деятельностью, или уделяет достаточно внимания физической активности. Фунчоза добавляется к белковым блюдам азиатской кухни, вроде креветок или рыбы, и составляет с ними гармоничное и полезное сочетание как для обеда, так и для ужина.

Можно ли есть фунчозу на диете. Полезные свойства фунчозы

Можно ли фунчозу на диете. Фунчоза для похудения: состав и польза, гликемический индекс и калорийность

В составе полезные витамины и минеральные соединения. Для тех, кто употребляет безглютеновые продукты, стеклянная лапша – достойная замена. Можно ли есть фунчозу при похудении и чему она способствует:

укреплению костного скелета;нормализации ЖКТ;восстановлению стенок сосудов;расслаблению ЦНС;улучшению качества кожи.

Иногда в торговой сети предлагают лапшу из кукурузного крахмала с добавкой усилителей вкуса и отбеливающих компонентов. Специалисты не советуют покупать такой продукт, в связи с отрицательным воздействием на внутренние органы.

Фунчоза диета дюкана. Можно ли есть фунчозу при диете дюкана

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное и безопасное омоложение лица после 55 лет: современные методы
2. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
3. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
4. Обнови свою молодость: омолаживающий комплекс для девушек 50 плюс
5. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
6. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
7. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
8. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
9. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
10. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
11. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
12. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
13. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
14. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
15. Какая история связана с основанием Новосибирска
16. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
17. Полное руководство: как и сколько варить опята
18. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
19. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
20. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
21. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
22. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
23. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
24. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
25. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
26. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
27. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
28. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
29. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
30. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
31. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
32. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
33. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
34. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
35. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
36. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
37. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
38. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
39. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
40. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
41. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
42. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
43. Подробно о заживлении ушей после прокола пистолетом
44. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
45. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
46. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
47. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
48. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
49. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
50. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа