Блюда из фунчозы

Фунчоза на диете. Общие правила

Процессы глобализации способствуют поступлению на рынок стран СНГ различных продуктов, в том числе и продуктов из Восточных стран, которые широко используются в кулинарии, в том числе и с целью похудения. Одним из таких является фунчоза. Основой фунчозы в классическом ее варианте является крахмал бобов мунг. В сыром виде продукт выглядит в виде тонких белых нитей, свернутых в кольцо, которые в процессе термической обработки становятся абсолютно прозрачными, за что ее называют «стеклянная лапша». Зачастую в продаже под видом фунчозы можно встретить рисовую лапшу. В действительности, это разные продукты с различной пищевой ценностью. В составе оригинального натурального продукта должен присутствовать только крахмал бобовых культур (мунг, ямс, маниока, канна).

Из чего делают стеклянную лапшу. Фунчоза

Фунчо́за ( дунг. фынтёзы II-I-II, фынтёр II-I (粉條子, 粉條兒), кит. 粉絲 , упр. 粉丝 , пиньинь : fěnsī , палл. : фэньсы , обиходные названия — «стеклянная, крахмальная, китайская лапша ») — блюдо китайской , корейской , японской и других азиатских кухонь, которое готовится из сухой лапши (т.н. стеклянная лапша ) с приправами из маринованного перца и джусая , моркови, редьки, лука и других овощей. Подаётся в горячем или холодном виде. Также может подаваться с грибами или с мясом (что характерно для корейской закуски чапчхэ ).

Можно ли есть фунчозу на диете. Полезные свойства фунчозы

Фунчоза является полезным углеводным гарниром. В силу того, что ее получают их крахмала, она дает организму энергию, которая отлично усваивается. Это важно для всех, кто занимается умственной деятельностью, или уделяет достаточно внимания физической активности. Фунчоза добавляется к белковым блюдам азиатской кухни, вроде креветок или рыбы, и составляет с ними гармоничное и полезное сочетание как для обеда, так и для ужина.

Можно ли есть фунчозу на диете. Полезные свойства фунчозы

Можно ли фунчозу на диете. Фунчоза для похудения: состав и польза, гликемический индекс и калорийность

В составе полезные витамины и минеральные соединения. Для тех, кто употребляет безглютеновые продукты, стеклянная лапша – достойная замена. Можно ли есть фунчозу при похудении и чему она способствует:

укреплению костного скелета;нормализации ЖКТ;восстановлению стенок сосудов;расслаблению ЦНС;улучшению качества кожи.

Иногда в торговой сети предлагают лапшу из кукурузного крахмала с добавкой усилителей вкуса и отбеливающих компонентов. Специалисты не советуют покупать такой продукт, в связи с отрицательным воздействием на внутренние органы.

Фунчоза диета дюкана. Можно ли есть фунчозу при диете дюкана

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
3. Обнови свою молодость: омолаживающий комплекс для девушек 50 плюс
4. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
5. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
6. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
7. Какие прогулочные маршруты можно сделать
8. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
9. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
10. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
11. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
12. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
13. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
15. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
16. Как отмечается День города
17. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
18. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
19. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
20. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
21. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
22. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
23. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
24. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
25. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
26. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
27. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
28. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
29. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
30. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
31. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
32. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
33. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
34. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
35. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
36. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
37. Что такое раздельное питание
38. Управление своим здоровьем: основные принципы
39. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
40. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
41. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
42. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
43. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
44. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
45. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
46. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
47. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
48. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
49. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
50. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин