Блины из ячменной муки

Как называется мука из ячменя. Описание

Ячменная мука — побочный продукт дробления зёрен ячменя для получения крупы. Издавна продукты из ячменя пользовались популярность, ведь питались ими в основном бедные слои населения из-за неприхотливого роста культуры. Лишь недавно муку из этой культуты снова включили в свой рацион за её полезные качества.

Состав

Ячменная мука более грубая по сравнению с пшеничной из-за повышенного содержания в её составе такого компонента, как клетчатка. Содержит мука и протеины, за счёт чего её часто добавляют в специальные напитки для спортсменов. По количеству полезных веществ, ячменный продукт настоящий кладезь:

Мука из ячменя, как называется. Чем полезен Ячменная мука

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
2. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
3. Какие современные технологии используются в городском транспорте
4. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
5. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
8. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
9. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
10. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
11. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
12. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
13. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
14. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
15. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
16. Горгонзола: история и уникальные особенности
17. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
18. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
19. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
20. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
21. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
22. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
23. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
24. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
25. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
26. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
27. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
28. Старше и толще: Как похудеть после 50
29. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
30. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
31. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
32. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
33. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
34. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
35. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
36. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
37. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
38. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
39. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
40. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
41. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
42. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
43. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
44. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
45. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
46. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
47. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
48. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
49. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
50. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер