Блины из ячменной муки

Как называется мука из ячменя. Описание

Ячменная мука — побочный продукт дробления зёрен ячменя для получения крупы. Издавна продукты из ячменя пользовались популярность, ведь питались ими в основном бедные слои населения из-за неприхотливого роста культуры. Лишь недавно муку из этой культуты снова включили в свой рацион за её полезные качества.

Состав

Ячменная мука более грубая по сравнению с пшеничной из-за повышенного содержания в её составе такого компонента, как клетчатка. Содержит мука и протеины, за счёт чего её часто добавляют в специальные напитки для спортсменов. По количеству полезных веществ, ячменный продукт настоящий кладезь:

Мука из ячменя, как называется. Чем полезен Ячменная мука

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
4. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
5. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
6. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
7. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
8. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
9. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
10. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
11. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
13. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
14. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
15. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
18. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
19. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
20. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
21. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
22. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
23. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
24. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
25. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
26. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
27. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
28. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
29. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
30. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
31. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
32. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
33. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
34. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
35. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
36. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
37. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
38. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
39. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
40. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
41. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
42. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
43. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
44. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
45. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
46. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
47. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
48. Блюда для диабетиков: меню на неделю
49. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
50. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа