Мука из ячменя

Мука из ячменя, как называется. Чем полезен Ячменная мука

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови.

Как называется мука из ячменя. Описание

Ячменная мука — побочный продукт дробления зёрен ячменя для получения крупы. Издавна продукты из ячменя пользовались популярность, ведь питались ими в основном бедные слои населения из-за неприхотливого роста культуры. Лишь недавно муку из этой культуты снова включили в свой рацион за её полезные качества.

Состав

Ячменная мука более грубая по сравнению с пшеничной из-за повышенного содержания в её составе такого компонента, как клетчатка. Содержит мука и протеины, за счёт чего её часто добавляют в специальные напитки для спортсменов. По количеству полезных веществ, ячменный продукт настоящий кладезь:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
3. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
4. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
5. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
6. Какие события и фестивали проводятся
7. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
8. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
9. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
10. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
11. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
12. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
13. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
14. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
16. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
17. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
18. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
19. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
20. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
21. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
22. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
23. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
24. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
25. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
26. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
27. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
28. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
29. Природа для человека. Отношение человека к природе
30. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
31. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
32. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
33. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
34. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
35. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
36. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
37. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
38. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
39. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
40. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
41. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
42. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
43. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
44. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
45. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
46. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
47. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
48. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
49. Как составить рацион правильного питания на каждый день
50. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом