Ячменная мука

Мука из ячменя, как называется. Чем полезен Ячменная мука

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови.

Как называется мука из ячменя. Описание

Ячменная мука — побочный продукт дробления зёрен ячменя для получения крупы. Издавна продукты из ячменя пользовались популярность, ведь питались ими в основном бедные слои населения из-за неприхотливого роста культуры. Лишь недавно муку из этой культуты снова включили в свой рацион за её полезные качества.

Состав

Ячменная мука более грубая по сравнению с пшеничной из-за повышенного содержания в её составе такого компонента, как клетчатка. Содержит мука и протеины, за счёт чего её часто добавляют в специальные напитки для спортсменов. По количеству полезных веществ, ячменный продукт настоящий кладезь:

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
2. Были ли в городе значительные археологические находки
3. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
4. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
5. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
6. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
7. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
8. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
9. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
10. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
11. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
12. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
13. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
14. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
15. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
16. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
17. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
18. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
19. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
20. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
21. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
22. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
23. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
24. Основные правила правильного питания на неделю
25. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
26. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
27. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
28. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
29. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
30. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
31. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
32. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
33. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
34. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
35. Как делают лазерную эпиляцию бикини
36. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
37. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
38. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
39. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
40. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
41. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
42. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
43. У природы есть плохая погода
44. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
45. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
46. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
47. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
48. Секреты здорового питания: льняные семена
49. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению