Вес на состояние

Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы

Основная часть калорий, питательных веществ и, соответственно, витаминов и минералов, должна поступать из натуральных источников питания. В рацион рекомендовано включать:

овощи : капуста, брокколи, помидоры, огурцы;белок: куриные яйца, рыба и морепродукты, орехи;источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот: оливковое масло, авокадо и др.;некоторые фрукты (в меру).

Специалисты отмечают, что пациентам, страдающим от сахарного диабета, нужно ограничивать потребление фруктов, так как некоторые из них содержат большое количество сахаров. Но это лучшая замена сладостям, кондитерской выпечке и, тем более, рафинированным продуктам.

Последние обновления на сайте:

1. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
2. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
3. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
4. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
5. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
6. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
7. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
8. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
9. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
10. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
11. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
12. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
13. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
14. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
15. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
16. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
17. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
18. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
19. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
20. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
21. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
22. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
23. Как витамины влияют на наше здоровье
24. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
25. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
26. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
27. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
28. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
29. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
30. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
31. Как ухаживать за мужской кожей. Мужская кожа: что она скрывает?
32. Яд цивилизации для лечения мигрени. МИГРЕНЬ лечить
33. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори
34. 6 скрытых опасностей популярных салонных процедур для волос. Кератиновое восстановление
35. Упражнения для живота.Танец живота уроки. Польза танца живота для тела
36. 3 Способа танца живота. Кому подходит?
37. Уроки танца живота для начинающих. Метод 1 Метод 1 из 3: Начальная позиция
38. Социальное значение физической культуры. Социальная значимость и функции физической культуры
39. Как быстро понизить давление в домашних условиях
40. Лечебная диета после удаления желчного пузыря. Питание после лечения желчного пузыря
41. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
42. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
43. Рецепты блюд с куртом
44. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
45. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
46. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
47. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
48. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
49. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
50. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?