Вес на состояние

Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы

Основная часть калорий, питательных веществ и, соответственно, витаминов и минералов, должна поступать из натуральных источников питания. В рацион рекомендовано включать:

овощи : капуста, брокколи, помидоры, огурцы;белок: куриные яйца, рыба и морепродукты, орехи;источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот: оливковое масло, авокадо и др.;некоторые фрукты (в меру).

Специалисты отмечают, что пациентам, страдающим от сахарного диабета, нужно ограничивать потребление фруктов, так как некоторые из них содержат большое количество сахаров. Но это лучшая замена сладостям, кондитерской выпечке и, тем более, рафинированным продуктам.

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
2. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
3. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
4. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
5. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
6. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
7. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
8. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
9. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
10. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
11. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
12. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
13. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
14. Как делают лазерную эпиляцию бикини
15. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
16. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
17. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
18. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
19. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
20. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
21. Как убрать морщины на лице. Почему появляются морщины
22. Диета при сахарном диабете и при повышенном сахаре в крови. Этиология и патогенез
23. Как избавиться от морщин на лбу
24. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа?
25. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве
26. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори
27. Что нельзя делать после ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
28. За какое время можно научиться танцевать танец живота дома. За сколько можно научиться танцевать восточные тан
29. Что не следует делать после инъекций ботокса. Рекомендации после инъекций ботокса
30. Напиток с корицей и лимоном для похудения. Что увеличивает уровень глюкозы в крови? 
31. 7 мифов о восстановлении зрения. Суть методики
32. 4 продукта ускоряющих старение организма. Влияние продуктов на преждевременное старение организма
33. Что и как есть после удаления желчного пузыря. Питание после операции по удалению желчного пузыря
34. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
35. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
36. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
37. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
38. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
39. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
40. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
41. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
42. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
43. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
44. Вред и польза пива. Польза пива для человека
45. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
46. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
47. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
48. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
49. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
50. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК