Тренировка между делом

Виды физической активности. Роль двигательной активности в жизни человека

Ученые установили, что активность современного человека снизилась в 100 раз в сравнении с предыдущими столетиями. Если подумать, то с этим утверждением можно согласиться. Например, крестьяне ранее имели небольшой земельный участок, который им приходилось обрабатывать вручную.

Тогда не было современного инвентаря и техники, а также различных удобрений. При этом они были вынуждены кормить большую семью и отрабатывать барщину. Сегодня сложно представить, какую физическую нагрузку они испытывали. Первобытным людям в этом отношении наверняка было еще сложнее.

Норма физической нагрузки в день. Тренировка между делом: сколько шагов в день надо проходить

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
9. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
10. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
11. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
12. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
13. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
14. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
15. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
16. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
17. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
18. Вредно ли отжиматься на брусьях…
19. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
20. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
21. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
22. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
23. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
24. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
25. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
26. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
27. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
28. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
29. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
30. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
31. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
33. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
35. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
36. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
37. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
38. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
39. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
40. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
41. Что такое папулы. Проба Манту
42. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
43. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
44. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
45. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
48. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
49. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020