Тренировка между делом

Виды физической активности. Роль двигательной активности в жизни человека

Ученые установили, что активность современного человека снизилась в 100 раз в сравнении с предыдущими столетиями. Если подумать, то с этим утверждением можно согласиться. Например, крестьяне ранее имели небольшой земельный участок, который им приходилось обрабатывать вручную.

Тогда не было современного инвентаря и техники, а также различных удобрений. При этом они были вынуждены кормить большую семью и отрабатывать барщину. Сегодня сложно представить, какую физическую нагрузку они испытывали. Первобытным людям в этом отношении наверняка было еще сложнее.

Норма физической нагрузки в день. Тренировка между делом: сколько шагов в день надо проходить

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
8. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
9. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
10. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
11. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
12. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
13. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
14. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
15. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
16. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
17. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
18. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
19. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
20. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
21. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
22. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
23. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
24. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
25. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
26. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
29. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
30. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
31. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
32. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
33. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
34. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
35. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
37. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
38. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
39. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
40. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
42. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
44. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
47. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
48. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
49. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
50. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?