Тренировка между делом

Виды физической активности. Роль двигательной активности в жизни человека

Ученые установили, что активность современного человека снизилась в 100 раз в сравнении с предыдущими столетиями. Если подумать, то с этим утверждением можно согласиться. Например, крестьяне ранее имели небольшой земельный участок, который им приходилось обрабатывать вручную.

Тогда не было современного инвентаря и техники, а также различных удобрений. При этом они были вынуждены кормить большую семью и отрабатывать барщину. Сегодня сложно представить, какую физическую нагрузку они испытывали. Первобытным людям в этом отношении наверняка было еще сложнее.

Норма физической нагрузки в день. Тренировка между делом: сколько шагов в день надо проходить

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
3. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Е304, что это такое.
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
8. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
9. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
10. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
13. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
14. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
15. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
16. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
17. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
18. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
19. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
20. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
21. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
22. Масло Аргана в косметике. Общее описание
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
25. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
26. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
27. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
28. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
29. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
32. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
33. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
34. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
35. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
36. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
37. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
38. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
39. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
40. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
41. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
42. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
43. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
44. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
45. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
46. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу