Тренировка между делом

Виды физической активности. Роль двигательной активности в жизни человека

Ученые установили, что активность современного человека снизилась в 100 раз в сравнении с предыдущими столетиями. Если подумать, то с этим утверждением можно согласиться. Например, крестьяне ранее имели небольшой земельный участок, который им приходилось обрабатывать вручную.

Тогда не было современного инвентаря и техники, а также различных удобрений. При этом они были вынуждены кормить большую семью и отрабатывать барщину. Сегодня сложно представить, какую физическую нагрузку они испытывали. Первобытным людям в этом отношении наверняка было еще сложнее.

Норма физической нагрузки в день. Тренировка между делом: сколько шагов в день надо проходить

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
10. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
11. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
12. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
13. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
14. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
15. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
16. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
18. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
19. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
20. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
21. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
22. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
23. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
24. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
26. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
27. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
28. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
29. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
30. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
31. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
32. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
33. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
34. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
35. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
36. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
37. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
38. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
40. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
41. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
42. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
43. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
44. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
45. Как восстановить режим дня
46. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
47. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
48. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
49. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
50. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?