Стресс в процессе

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
2. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
3. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
4. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
5. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
6. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
7. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
8. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
9. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
10. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
11. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
12. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
13. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
14. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
15. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
16. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
17. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
18. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
19. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
20. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
21. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
22. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
23. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
24. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
25. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
26. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
27. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
28. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
29. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
30. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
31. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
32. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
33. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
34. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
35. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
36. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
37. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
38. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
39. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
40. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
41. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
42. Блюда для диабетиков: меню на неделю
43. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
44. Как правильно питаться при диабете второго типа
45. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
46. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Медикаменты для печени
47. Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
48. Дефицит и избыток витамина Е. Что такое витамин E?
49. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
50. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта