Стресс в процессе

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
2. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
3. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
4. Как Липецк способствовал промышленному росту России
5. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
6. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
7. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
8. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
9. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
10. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
11. Полное руководство: как и сколько варить опята
12. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
13. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
14. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
16. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
17. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
18. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
19. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
20. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
21. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
22. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
23. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
24. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
25. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
26. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
27. Старше и толще: Как похудеть после 50
28. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
29. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
30. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
31. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
32. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
33. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
34. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
35. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
36. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
37. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
38. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
39. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
40. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
41. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
42. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
43. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
44. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
45. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
46. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
47. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
48. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
49. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
50. Недостаток витаминов и минералов. Витамины