Стресс в процессе

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
2. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
3. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
4. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
5. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
6. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
7. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
8. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
9. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
10. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
11. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
12. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
13. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
14. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
15. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
16. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
17. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
18. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
19. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
20. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
21. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
22. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
23. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
24. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
25. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
26. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
27. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
28. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
29. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
30. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
31. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
32. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
33. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
34. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
36. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
37. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
38. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
39. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
40. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
41. Цветная капуста на пару
42. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
43. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
44. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
45. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
46. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
47. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
48. Погода и ее влияние на наше здоровье
49. Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
50. Что полезно съесть перед тренировкой. Перекус за 1,5-2 ч. перед пробежкой