Стресс в процессе

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
2. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
3. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
4. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
5. Какие исторические места можно посетить бесплатно
6. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
7. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
8. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
9. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
10. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
11. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
12. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
13. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
14. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
15. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
16. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
17. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
18. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
19. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
20. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
21. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
22. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
23. Советы по питанию для женщин после 55 лет
24. Как сбросить лишний вес после 50 лет
25. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
26. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
27. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
28. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
29. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
30. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
31. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
32. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
33. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
34. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
35. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
36. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
37. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
38. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?
39. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
40. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
41. Дефицит и избыток витамина А. Витамин A (Ретинол)
42. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать
43. Уход за лицом посл. Инъекционный уход
44. Уход за кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
45. Ботулинотерапия в лечении хронической мигрени.. Что должен знать пациент, страдающий мигренью:
46. Физическая культура, как компонент здорового образа жизни. Введение
47. Как пить кефир с корицей для похудения. Похудение с полезным напитком
48. 20 запеканок из цветной капусты. Ароматная запеканка из риса и цветной капусты
49. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
50. Что и как есть после удаления желчного пузыря. Питание после операции по удалению желчного пузыря