Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
5. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
6. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
7. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
10. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
11. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
12. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
13. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
14. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
15. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
16. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
17. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
18. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
19. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
20. Бруснивер - инструкция по применению
21. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
22. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
23. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
24. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
25. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
26. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
27. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
28. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
29. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
30. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
31. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
32. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
33. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
34. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
35. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
36. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
37. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
38. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
39. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
43. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
45. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
46. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
47. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
48. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
49. Советы от балерин. Общие правила
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной