Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
7. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
8. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
11. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
12. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
13. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
14. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
17. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
18. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
19. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
20. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
21. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
22. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
23. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
24. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
25. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
26. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
27. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
28. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
29. Масло Аргана в косметике. Общее описание
30. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
31. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
32. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
34. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
35. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
37. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
38. Танцевальная аэробика посл.
39. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
40. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
41. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
42. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
43. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
44. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
45. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
46. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
47. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
48. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы