Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
2. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
3. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
4. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
5. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
7. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
8. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
9. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
12. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
13. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
14. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
15. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
16. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
17. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
19. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
20. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
21. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
22. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
23. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
24. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
25. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
26. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
27. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
28. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
29. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
30. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
31. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
32. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
33. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
34. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
35. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
36. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
37. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
40. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
41. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
42. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
43. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
44. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
45. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
46. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
47. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
48. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре