Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
9. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
12. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
13. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
14. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
15. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
16. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
17. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
18. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
19. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
20. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
21. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
22. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
23. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
24. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
25. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
26. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
27. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
28. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
31. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
32. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
33. Курт рецепты с ним. Курт
34. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
36. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
37. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
38. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
39. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
42. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
45. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
48. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны