Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
4. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Отек после Ботокса. Причины осложнений
8. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
9. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
10. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
11. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
12. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
13. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
14. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
15. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
16. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
17. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
20. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
21. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
22. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
23. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
24. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
25. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
26. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
27. ТОП-11 препаратов для похудения.
28. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
29. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
30. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
31. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
32. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
33. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
34. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
35. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
36. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
37. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
40. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
41. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
42. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
43. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
44. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
45. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
46. Вечерние прически для полного лица
47. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»