Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
10. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
11. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
12. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
13. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
15. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
16. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
17. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
18. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
19. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
20. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
21. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
22. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
23. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
24. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
25. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
26. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
27. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
28. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
29. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
30. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
31. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
32. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
33. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
34. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
35. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
37. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
38. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
40. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
41. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
42. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
44. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
45. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
46. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
47. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова