Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
9. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
10. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
12. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
13. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
14. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
15. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
16. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
19. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
20. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
23. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
24. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
25. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
26. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
27. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
28. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
29. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
30. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
31. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
32. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
33. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
34. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
35. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
36. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
37. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
38. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
39. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
40. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
41. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
42. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
43. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
44. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
46. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева