Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
4. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
5. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
6. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
7. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
10. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
11. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
12. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
13. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
14. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
15. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
16. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
17. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
18. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
19. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
20. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
21. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
22. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
23. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
24. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
25. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
26. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
27. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
28. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
31. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
32. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
33. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
34. Что такое папулы. Проба Манту
35. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
36. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
37. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
38. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
39. Одиночество в 40 лет
40. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
41. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
42. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
43. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
44. Функции костей скелета человека. Функции скелета
45. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
46. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Развод .
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова