Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
2. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
3. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
4. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
5. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
6. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
7. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
8. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
10. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
11. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
12. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
13. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
14. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
15. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
17. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
18. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
19. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
23. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
24. ТОП-11 препаратов для похудения.
25. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
26. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
27. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
28. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
29. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
30. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
31. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
32. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
33. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
34. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
37. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
42. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
44. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
45. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
46. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны