Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
2. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
3. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
8. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
9. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
10. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
11. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
12. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
13. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
14. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
15. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
16. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
17. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
18. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
19. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
20. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
21. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
22. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
23. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
24. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
25. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
26. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
28. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
31. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
32. Как убрать кисетные морщины
33. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
34. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
35. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Ботокс для лица. Косметические процедуры
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
40. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
41. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
42. Человек - часть природы
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
48. Одежда женская названия. Виды одежды
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте