Снимки в инстаграме

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Как худеет анфиса Чехова. Йога – секрет идеальной фигуры

Анфиса признается: на снижение веса значительно повлияла йога. Эффективная методика способствует физическому и эмоционально духовному развитию. Регулярные занятия с инструктором помогли привести ее тело и дух в состояние гармонии.

По мнению экспертов, упражнения и медитация действительно позволяют установить внутренний баланс и стать стройнее. Йога помогает ускорению метаболизма за счет правильного дыхания и активирует процесс сжиганию калорий благодаря физическим нагрузкам.

Во время упражнений идет нагрузка все группы мышц. В результате корректируется осанка, и повышается гибкость тела.

Дополнительно занятия йогой обеспечивают:

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
8. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
9. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
10. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
11. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
12. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
13. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
14. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
15. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
19. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
20. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
21. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
22. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
23. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
24. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
25. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
26. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
27. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
28. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
29. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
30. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
31. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
32. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
33. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
34. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
35. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
36. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
37. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
38. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
39. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
40. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
42. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
43. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
44. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
45. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
46. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
47. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
48. Как худели в старину. Так худели на Руси
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи