Растительные стиролы

Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты - легкий гарнир и полноценное самостоятельное блюдо одновременно. Его калорийность без добавок - 33 ккал на 100 г, это незаменимый овощ для диеты, при этом соцветия содержат внушительный набор микроэлементов и ценных пищевых волокон.

Как приготовить пюре из цветной капусты

Чтобы пюре получилось действительно полезным, нужно выбрать правильный кочан. Листья по краям должны быть зелеными и упругими, соцветия — плотно прилегать друг к другу. На них не должно быть темных пятен, это первые признаки порчи продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
2. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
3. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
4. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
5. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
6. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
7. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
8. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
9. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
10. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
11. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
12. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
13. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
14. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
15. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
16. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
17. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
18. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
19. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
20. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
21. Дефицит и избыток витамина Е. Что такое витамин E?
22. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
23. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
24. Для чего витамин Е нужен организму. Коротко о витамине Е
25. Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов
26. Как ухаживать за мужской кожей. Мужская кожа: что она скрывает?
27. Головная боль после ботулотоксина. Головная боль в практике врача-косметолога
28. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
29. Физическая культура и спорт в жизни современного общества. Ведение
30. Как убрать мимические морщины вокруг губ. Причины появления морщин вокруг рта
31. Как быстро понизить давление в домашних условиях
32. Диеты для похудения живота меню питания для плоского живота. Полезности —, как похудеть без диеты и убрать живот
33. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
34. Что и как есть после удаления желчного пузыря. Питание после операции по удалению желчного пузыря
35. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
36. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
37. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
38. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
39. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
40. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
41. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
42. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
43. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
44. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
45. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
46. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
47. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
48. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
49. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
50. Массаж вакуумными банками живота.