Продукты для ленивого кишечника

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
4. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
5. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
6. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
7. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
8. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
9. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
10. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
11. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
12. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
13. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
14. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
15. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
16. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
17. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
18. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
19. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
20. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
21. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
22. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
23. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
24. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
25. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
26. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
27. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
28. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
29. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
31. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
32. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
35. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
36. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
39. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
40. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
43. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
44. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу