Продукты для ленивого кишечника

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
4. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
5. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
6. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
7. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
11. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
12. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
13. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
14. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
15. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
16. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
17. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
18. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
19. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
20. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
21. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
22. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
23. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
24. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
25. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
26. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
28. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
29. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
30. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
31. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
32. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
33. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
34. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
35. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
36. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
37. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
38. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
39. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
40. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
41. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
42. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
43. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
44. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
45. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
46. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
47. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
48. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы