Продукты для ленивого кишечника

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
6. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
7. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
8. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
9. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
10. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
11. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
12. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
13. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
14. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
15. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
16. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
17. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
18. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
19. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
20. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
21. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
22. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
23. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
24. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
25. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
26. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
27. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
30. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
31. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
32. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
33. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
34. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
35. Курт рецепты с ним. Курт
36. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
37. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
39. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
40. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
43. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
44. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
45. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
46. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
47. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
48. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
49. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах