Продукты для нормализации

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Диета для улучшения пищеварения. Кисломолочные продукты

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, следует соблюдать простую диету на основе некоторых продуктов. Рекомендуется включить в меню жидкие блюда, овощи, соки, крупы. Предпочтение следует отдавать следующим продуктам:

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
3. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
4. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
5. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
6. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
7. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
8. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
9. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
10. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
11. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
12. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
13. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
14. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
15. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
16. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
17. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
18. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
19. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
20. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
21. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
22. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
23. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
24. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
25. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
26. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
27. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
28. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
29. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
30. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
31. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
32. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
33. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
34. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
35. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
36. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
37. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
38. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
41. Цвет помады для женщин после 50 лет
42. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу