Продукты для нормализации

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Диета для улучшения пищеварения. Кисломолочные продукты

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, следует соблюдать простую диету на основе некоторых продуктов. Рекомендуется включить в меню жидкие блюда, овощи, соки, крупы. Предпочтение следует отдавать следующим продуктам:

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
3. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
4. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
5. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
6. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
7. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
10. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
11. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
12. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
13. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
14. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
15. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
16. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
17. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
18. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
19. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
20. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
22. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
25. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
26. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
27. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
28. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
29. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
30. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
31. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
32. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
33. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
34. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
37. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
38. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
39. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
42. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
47. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
48. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
49. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
50. Вести себя достойно. Как вести себя достойно