Продукты для нормализации

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Диета для улучшения пищеварения. Кисломолочные продукты

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, следует соблюдать простую диету на основе некоторых продуктов. Рекомендуется включить в меню жидкие блюда, овощи, соки, крупы. Предпочтение следует отдавать следующим продуктам:

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
14. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
15. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
16. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
17. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
18. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
19. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
20. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
21. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
22. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
25. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
26. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
27. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
28. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
31. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
32. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
33. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
37. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
38. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
39. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
44. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
48. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте