Продукты для нормализации

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Диета для улучшения пищеварения. Кисломолочные продукты

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, следует соблюдать простую диету на основе некоторых продуктов. Рекомендуется включить в меню жидкие блюда, овощи, соки, крупы. Предпочтение следует отдавать следующим продуктам:

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
7. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
10. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
11. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
12. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
14. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
15. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
16. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
17. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
18. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
19. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
20. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
21. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
22. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
23. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
24. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
25. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
26. 7 ошибок в использовании масел.
27. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
28. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
29. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
30. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
31. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
32. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
33. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
34. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
35. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
36. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
37. Как убрать кисетные морщины
38. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
39. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
40. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
41. Ботокс для лица. Косметические процедуры
42. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
43. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
44. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
45. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре