Продукты для нормализации

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Диета для улучшения пищеварения. Кисломолочные продукты

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, следует соблюдать простую диету на основе некоторых продуктов. Рекомендуется включить в меню жидкие блюда, овощи, соки, крупы. Предпочтение следует отдавать следующим продуктам:

Последние обновления на сайте:

1. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
2. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
3. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
4. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
5. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
6. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
7. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
8. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
9. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
10. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
11. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
12. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
13. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
14. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
15. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
16. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
17. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
18. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
19. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
20. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
21. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза
22. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
23. Уход за кожей мужчин после 40 лет. Ежедневный уход за кожей для мужчин
24. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?
25. Какие факторы влияют на продолжительность действия ботокса. От чего зависит эффективность «уколов красоты»?
26. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
27. Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения
28. Как убрать мимические морщины вокруг губ. Причины появления морщин вокруг рта
29. Какую диету лучше применять при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
30. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
31. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
32. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
33. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
34. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
35. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
36. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
37. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
38. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
39. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
40. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
41. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
42. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
43. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
44. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
45. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
46. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
47. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
48. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
49. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
50. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства