Продукты для нормализации

Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.

Еда и напитки должны быть не слишком горячими, т.к. грубая и горячая пища вызывает поражение слизистой желудка и кишечника. Не рекомендуется пить холодные напитки и есть охлажденную еду.Тщательно пережевывать еду.Варианты приготовления продуктов – это вареные, тушеные, приготовленные на пару. Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены без кожи и жира.Первые блюда на овощном бульоне.Для приготовления блюд выбирать мясо птицы, телятину, говядину, свинину – только постные части; нежирные сорта рыбы (карп, сибас, дорадо, минтай).Уменьшить потребление тяжелых животных жиров, они создают условия для длительного нахождения пищи в желудке.

Диета для улучшения пищеварения. Кисломолочные продукты

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, следует соблюдать простую диету на основе некоторых продуктов. Рекомендуется включить в меню жидкие блюда, овощи, соки, крупы. Предпочтение следует отдавать следующим продуктам:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
5. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
6. Отек после Ботокса. Причины осложнений
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
9. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
10. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
11. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
12. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
13. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
14. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
15. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
16. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
17. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
18. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
19. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
20. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
23. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
24. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
25. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
26. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
27. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
28. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
29. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
30. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
32. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
33. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
34. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
35. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
36. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
37. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
38. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
41. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
42. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
43. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. Советы от балерин. Общие правила
47. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
48. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
49. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
50. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе