Оздоровительная физкультура

Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека

«Движение может по своему

действенно заменить любое средство,

но все лечебные средства мира

не могут заменить действия движения»

Тиссо

Значительное сокращение физических усилий в быту и в процессе трудовой деятельности лишили организм человека мышечных нагрузок, необходимых для оптимальной жизнедеятельности. При недостаточном количестве движений и ограниченном напряжении мышц при работе возникает гиподинамия. Исследователями установлено, что чем ниже уровень физического состояния человека, тем слабее его здоровье и физическая работоспособность.

Последние обновления на сайте:

1. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
2. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
3. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
4. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
5. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
6. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
7. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
8. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
9. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
10. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
11. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
12. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
13. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
14. Основные правила правильного питания на неделю
15. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
16. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
17. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
18. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
19. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
20. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
21. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
22. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
23. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
24. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
25. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
26. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
27. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
28. Цветная капуста на пару
29. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
30. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
31. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
32. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
33. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
34. Простые методы для набора веса девушками
35. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
36. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
37. Профилактика и устранение мимических морщин. Виды морщин
38. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
39. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
40. Уход за кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
41. Какие факторы влияют на продолжительность действия ботокса. От чего зависит эффективность «уколов красоты»?
42. Как быстро научиться танцу живота. Танец живота для начинающих: основа техники
43. Роль физической культуры в современном обществе. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении
44. Рецепты напитков с корицей для похудения. Полезные свойства и противопоказания корицы для похудения
45. Сочинение человек и природа. Мини-сочинение на тему "Человек и природа"
46. Жиросжигающие напитки с корицей для похудения. Рецепты коктейлей и смузи
47. Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря. Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после
48. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
49. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
50. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?