Физкультуры на организм

Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека

«Движение может по своему

действенно заменить любое средство,

но все лечебные средства мира

не могут заменить действия движения»

Тиссо

Значительное сокращение физических усилий в быту и в процессе трудовой деятельности лишили организм человека мышечных нагрузок, необходимых для оптимальной жизнедеятельности. При недостаточном количестве движений и ограниченном напряжении мышц при работе возникает гиподинамия. Исследователями установлено, что чем ниже уровень физического состояния человека, тем слабее его здоровье и физическая работоспособность.

Последние обновления на сайте:

1. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
2. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
3. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
4. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
5. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
6. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
7. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
8. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
9. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
10. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
11. Карри: секретный огонь для похудения
12. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
13. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
14. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
15. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
16. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
17. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
18. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
19. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
20. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
21. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
22. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
23. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
24. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
25. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
26. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
27. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
28. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
29. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
30. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
31. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
32. Как составить рацион правильного питания на каждый день
33. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
34. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
35. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
36. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
37. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
38. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
39. Недостаточность питания и ожирение. Классификация
40. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
41. Дарим ТОП советов по уходу за лицом мужчинам. Особенности мужской кожи лица
42. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение
43. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?
44. Как Ботокс влияет на мозг. Почему болит голова после уколов ботулотоксина?
45. Длительность эффекта БТА у пациентов. Действие ботулотоксина
46. Как быстро научиться танцу живота. Танец живота для начинающих: основа техники
47. 10 рецептов цветной капусты в духовке, которые станут вашими любимыми
48. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
49. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
50. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?