Физкультуры на организм

Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека

«Движение может по своему

действенно заменить любое средство,

но все лечебные средства мира

не могут заменить действия движения»

Тиссо

Значительное сокращение физических усилий в быту и в процессе трудовой деятельности лишили организм человека мышечных нагрузок, необходимых для оптимальной жизнедеятельности. При недостаточном количестве движений и ограниченном напряжении мышц при работе возникает гиподинамия. Исследователями установлено, что чем ниже уровень физического состояния человека, тем слабее его здоровье и физическая работоспособность.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
2. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
3. Какие современные технологии используются в городском транспорте
4. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
5. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
6. Какие события и фестивали проводятся
7. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
10. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
11. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
12. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
13. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
14. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
15. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
16. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
17. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
18. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
19. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
20. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
21. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
22. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
23. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
24. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
25. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
26. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
27. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
28. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
29. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
30. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
31. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
32. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
33. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
34. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
35. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
37. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
38. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
39. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
40. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
41. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
42. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
43. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
44. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
45. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
46. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
47. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
48. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
49. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
50. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?