Физкультуры на организм

Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека

«Движение может по своему

действенно заменить любое средство,

но все лечебные средства мира

не могут заменить действия движения»

Тиссо

Значительное сокращение физических усилий в быту и в процессе трудовой деятельности лишили организм человека мышечных нагрузок, необходимых для оптимальной жизнедеятельности. При недостаточном количестве движений и ограниченном напряжении мышц при работе возникает гиподинамия. Исследователями установлено, что чем ниже уровень физического состояния человека, тем слабее его здоровье и физическая работоспособность.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
2. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
3. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
4. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
5. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
6. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
7. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
8. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
9. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
10. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
11. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
12. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
13. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
14. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
15. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
16. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
17. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
18. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
19. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
20. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
21. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
22. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
23. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
24. Простудные: как предотвратить их развитие
25. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
26. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
27. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
28. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
29. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
30. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
31. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
32. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
33. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
34. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
35. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
36. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
37. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
38. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
39. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
40. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
41. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
42. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
43. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
44. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
45. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
46. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
47. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
48. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
49. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
50. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа