Физкультуры на организм

Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека

«Движение может по своему

действенно заменить любое средство,

но все лечебные средства мира

не могут заменить действия движения»

Тиссо

Значительное сокращение физических усилий в быту и в процессе трудовой деятельности лишили организм человека мышечных нагрузок, необходимых для оптимальной жизнедеятельности. При недостаточном количестве движений и ограниченном напряжении мышц при работе возникает гиподинамия. Исследователями установлено, что чем ниже уровень физического состояния человека, тем слабее его здоровье и физическая работоспособность.

Последние обновления на сайте:

1. СМАС-лифтинг после 50: безопасность и эффективность
2. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
3. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
4. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
5. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
6. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
7. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
8. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
9. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
10. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
11. Are there any historical theaters or concert halls
12. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
13. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
14. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
15. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
16. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
17. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
18. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
19. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
20. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
21. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
22. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
23. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
24. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
25. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
26. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
27. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
28. Как сбросить лишний вес после 50 лет
29. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
30. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
31. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
32. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
33. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
34. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
35. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
36. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
37. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
38. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
39. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
40. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
41. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
42. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
43. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
44. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
45. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
46. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
47. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
48. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
49. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов