Напутственное слово

Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения

Как помочь желудку переварить пищу. Пищеварение без проблем!

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
2. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
3. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
4. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
5. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
6. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
7. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
8. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
9. Как правильно питаться при диабете второго типа
10. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
11. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
12. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
13. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
14. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
15. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
16. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
17. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
18. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
19. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
20. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
21. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
22. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
23. Как ухаживать за мужской кожей. Мужская кожа: что она скрывает?
24. Правильный уход за кожей лица после 40 лет. Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
25. Диета 9 стол при сахарном диабете. Особенности диеты №9
26. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
27. Сахарный диабет 2 типа. Краткое описание
28. Особенности и эффективность ботокса. Применение ботулинотерапии в косметологии
29. Восточный танец живота для начинающих. Что это такое?
30. Можно ли научиться танцу живота самостоятельно. Советы и рекомендации для начинающих по изучению восточного танца живота
31. Роль физической культуры в современном обществе. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении
32. Если ботокс не подействовал когда можно заново колоть. «Неправильный» препарат
33. Как убрать следы от прыщей на попе. Герпес на ягодицах
34. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
35. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
36. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
37. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
38. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
39. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
40. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
41. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
42. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
43. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
44. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
45. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
46. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
47. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
48. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
49. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
50. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?