Мозг к пищеварительным органам

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
2. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
3. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
4. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
5. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
6. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
7. Какие интересные факты о парках Москвы
8. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
9. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
10. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
11. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
12. Какие исторические места можно посетить бесплатно
13. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
14. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
15. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
16. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
17. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
18. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
19. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
20. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
21. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
22. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
23. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
24. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
25. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
26. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
27. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
28. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
29. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
30. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
31. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
32. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
33. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
34. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
35. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
36. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
37. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
38. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
39. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
40. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
41. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
42. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
43. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
44. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
45. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
46. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
47. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
48. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
49. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания
50. Симптомы нехватки витамина D. Симптомы