Мозг к пищеварительным органам

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
5. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
6. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
7. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
8. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
9. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
10. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
11. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
12. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
13. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
14. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
15. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
16. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
17. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
18. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
19. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
20. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
21. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
22. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
23. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
24. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
25. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
26. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
27. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
28. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
31. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
32. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
33. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
34. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
35. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
37. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
38. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
39. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
40. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
44. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
45. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
46. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
47. Развод .
48. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»