Мозг к пищеварительным органам

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
2. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
3. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
4. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
5. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
6. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
7. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
8. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
9. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
10. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
11. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
12. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
13. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
14. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
15. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
16. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
17. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
18. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
19. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
20. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
21. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
22. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
23. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
24. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
25. Как сбросить лишний вес после 50 лет
26. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
27. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
28. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
29. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
30. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
31. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
32. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
33. Как влияют на человека погодные условия. Причины
34. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
35. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
36. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
37. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
38. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
39. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
40. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
41. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
42. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
43. Как убрать морщины на лице. Почему появляются морщины
44. Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов
45. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
46. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
47. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение
48. Список продуктов, что можно при сахарном диабете. Можно ли мед, финики и кофе
49. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
50. Что не следует делать после инъекций ботокса. Рекомендации после инъекций ботокса