Мозг к пищеварительным органам

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
2. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
3. Какие интересные факты о Воронеже связаны с его заповедниками
4. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
5. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
6. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
7. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
8. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
10. Какие интересные факты о парках Москвы
11. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
12. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
13. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
14. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
15. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
16. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
17. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
18. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
19. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
20. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
21. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
22. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
23. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
24. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
25. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
26. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
27. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
28. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
29. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
30. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
31. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
32. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
33. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
34. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
35. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
36. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
37. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
38. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
39. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
40. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
41. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
42. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
43. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
44. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
45. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
46. Секреты здорового питания: льняные семена
47. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
48. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
49. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
50. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим