Мозг к пищеварительным органам

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
4. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
7. Лечение артроза коленных суставов
8. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
9. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
12. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
13. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
14. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
15. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
18. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
19. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
20. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
21. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
22. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
23. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
24. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
25. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
26. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
27. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
28. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
29. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
30. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
31. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
32. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
33. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
35. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
36. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
37. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
38. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
39. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
40. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
41. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
42. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
43. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
44. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
45. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
46. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
47. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
48. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
49. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
50. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото