Мозг к пищеварительным органам

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
2. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
3. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
6. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
7. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
8. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
11. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
12. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
13. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
14. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
15. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
17. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
18. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
19. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
20. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
21. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
22. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
23. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
24. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
25. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
26. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
27. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
28. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
29. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
31. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
33. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
34. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
35. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
36. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
37. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
38. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
39. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
40. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
43. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
44. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
45. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
47. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
48. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева