Метелок с капустой

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
2. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
3. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
4. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
5. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
6. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
7. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
8. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
9. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
10. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
11. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
12. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
13. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
14. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
15. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
16. Жжение в разных частях тела: причины, симптомы и лечение
17. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
18. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
19. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
20. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
21. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
22. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
23. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
24. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
25. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
26. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
27. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
28. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
29. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
30. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
31. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
32. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
33. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
34. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
35. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
36. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
37. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
38. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
39. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
40. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
41. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
42. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
43. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
44. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
45. Симптомы дефицита витамина А. Эндокринолог назвала признаки дефицита витамина А в организме
46. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
47. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
48. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Диета после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года. Особенности питания после холецистэктомии
50. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота