Метелок с капустой

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
2. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
3. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
4. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
5. Витамин С: его роль в медицинской практике
6. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
7. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
8. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
9. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
10. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
11. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
12. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
13. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
14. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
15. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
16. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
17. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
18. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
19. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
20. Диета по дням после удаления желчного пузыря. Особенности диетического питания после лапароскопии
21. Недостаточность питания и ожирение. Классификация
22. Уход за подростковой кожей лица. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
23. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
24. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
25. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
26. Как научится танцевать танец живота. Как Шакира: как танцевать танец живота
27. Как убрать глубокую межбровную морщину. Причины появления межбровной морщины
28. Уроки танца живота для начинающих. Метод 1 Метод 1 из 3: Начальная позиция
29. Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
30. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
31. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
32. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
34. Рецепты блюд с куртом
35. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
36. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
37. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
38. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
39. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
40. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
41. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
42. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
43. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
44. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
45. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
46. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
47. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
48. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
49. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
50. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом