Метелок с капустой

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
8. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
13. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
14. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
15. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
16. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
17. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
18. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
19. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
20. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
21. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
22. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
23. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
24. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
25. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
26. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
27. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
28. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
29. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
31. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
32. Ботокс для лица. Косметические процедуры
33. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
34. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
35. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
36. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
37. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
38. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
39. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
40. Как восстановить режим дня
41. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
42. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
43. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
44. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
47. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
48. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи