Метелок с капустой

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
2. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
6. Рецепты блюд с куртом
7. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
8. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
9. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
12. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
13. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
14. Массаж вакуумными банками живота.
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
18. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
19. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
20. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
21. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
22. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
23. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
24. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
25. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
26. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
27. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
28. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
29. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
30. Танцевальная аэробика посл.
31. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
32. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
33. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
34. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
35. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
38. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
39. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
40. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
41. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
42. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
43. На твердом полезно спать.
44. Цвет помады для женщин после 50 лет
45. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
46. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
47. Советы от балерин. Общие правила
48. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи