Метелок с капустой

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
3. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
4. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
5. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
6. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
7. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
8. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
9. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
10. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
11. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
12. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
13. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
14. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
15. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
16. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
17. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
18. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
19. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
20. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
21. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
22. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
23. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
24. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
25. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
26. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
27. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
28. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
29. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
30. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
31. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
34. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
36. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
37. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
38. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
39. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
40. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
41. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
42. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
43. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
44. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
48. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
49. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
50. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица