Метелок с морковью

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
2. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
3. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
4. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
5. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
6. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
7. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
8. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
9. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
10. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
11. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
12. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
13. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
14. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
15. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
16. Какие исторические места можно посетить бесплатно
17. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
18. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
19. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
20. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
21. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
22. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
23. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
24. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
25. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
26. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
27. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
28. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
29. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
30. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
31. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
32. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
33. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
34. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
35. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
36. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
37. Что такое раздельное питание
38. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
39. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
40. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
41. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
42. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
43. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
44. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
45. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
46. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
47. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
48. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
49. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
50. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом