Метелок с морковью

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
2. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
3. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
4. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
5. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
6. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
7. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
8. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
9. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
10. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
11. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
12. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
13. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
14. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
16. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
18. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
19. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
20. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
21. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
22. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
23. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
24. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
25. Лечение оксалатных камней в почках: роль диеты в профилактике и лечении
26. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
27. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
28. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
29. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
30. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
31. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
32. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
33. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
34. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
35. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
36. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
37. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
38. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
39. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
40. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
41. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
42. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
43. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
44. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
45. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
46. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
47. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
48. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
49. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
50. Как составить рацион правильного питания на каждый день