Метелок с морковью

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
4. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
5. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
6. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
7. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
8. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
9. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
10. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
11. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
12. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
13. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
14. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
15. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
16. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
17. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
18. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
19. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
20. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
21. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
22. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
23. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
24. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
25. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
26. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
27. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
28. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
29. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
30. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
31. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
32. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
33. Курт рецепты с ним. Курт
34. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
35. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
38. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
39. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
43. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
44. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
45. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
48. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
49. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц