Метелок с черносливом

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
2. Правда о кукурузной муке при похудении: Секреты и реальные результаты
3. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
4. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
5. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
6. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
7. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
8. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
9. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
10. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
11. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
12. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
13. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
14. Полное руководство по подготовке опят к жарке
15. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
16. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
17. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
18. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
19. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
20. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
21. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
22. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
23. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
24. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
25. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
26. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
27. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
28. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
29. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
30. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
31. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
32. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
33. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
35. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
36. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
37. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
39. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
40. Как витамины влияют на наше здоровье
41. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
42. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
43. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
44. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
45. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
46. Пять основных принципов правильного похудения
47. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
48. Погода и ее влияние на наше здоровье
49. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов