Метелок с черносливом

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
2. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
3. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
4. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
5. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
6. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
7. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
8. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
9. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
10. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
11. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
12. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
13. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
14. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
15. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
16. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
17. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
18. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
19. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
20. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
21. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
22. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
23. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
24. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
25. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
26. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
27. Симптомы нехватки витаминов в организме. Симптомы авитаминозов
28. Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов
29. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
30. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
31. Танец для живота для начинающих. Уроки танца живота
32. Жизнь пациента после удаления жёлчного пузыря. Последствия удаления
33. Состав BCAA в порошке. Порошковые аминокислоты BCAA
34. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
35. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
36. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
37. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
38. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
39. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
40. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
41. Рецепты блюд с куртом
42. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
43. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
44. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
45. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
46. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
47. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
48. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
49. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
50. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?