Метелок с черносливом

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
2. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
3. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
4. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
5. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
6. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
7. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
8. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
9. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
10. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
11. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
12. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
13. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
14. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
15. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
16. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
17. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
18. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
19. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
20. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
21. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
22. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
23. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
24. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
25. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
26. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
27. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
28. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
29. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
30. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
31. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
32. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
33. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
34. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
35. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
36. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
37. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
38. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
39. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
40. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
41. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
42. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
43. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
44. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
45. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?
46. Диета при сахарном диабете и при повышенном сахаре в крови. Этиология и патогенез
47. Для чего нужен витамин Е женщинам и мужчинам. Польза витамина Е для женщин
48. Симптомы дефицита витамина А. Эндокринолог назвала признаки дефицита витамина А в организме
49. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
50. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как избавиться от носогубок: косметологические процедуры