Магическая диета

Диета 10 н. Общие правила

При кардиологических заболеваниях рекомендуется десятый стол и его разновидности. Эта диета широко применяется и используется при пороках сердца , гипертонической болезни , кардиосклерозе без выраженных признаков недостаточности кровообращения (то есть, в стадии компенсации и субкомпенсации).

Что такое Диета номер 10, какое ее назначение и какие основные принципы питания? Ее назначение создать благоприятные условия для кровообращения при полноценном обеспечении организма пищевыми веществами и энергией. Данное лечебное питание — полноценная диета, но с ограничением соли и жидкости.

Лечебная Диета №10 (Стол №10) по Певзнеру имеет следующие особенности:

Диета волшебная. Магическая диета: меню на неделю, правила, рецепты для похудения

Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой

По данным СМИ, причиной принятия решения о похудении стал зашкаливающий до 90 килограмм послеродовой вес Анфисы, и это при росте в 162 см!

Корректировка меню произошла тогда, когда врачи намекнули звезде о необходимости качественно оздоровить ослабленный после родов организм.

При этом, Чехова, не забывая об ошибках молодости, обошла стороной жесткие диеты. Звезда разработала уникальную методику похудения, способствующую достижению и закреплению желаемого веса. Уникальность авторской диеты Анфисы Чеховой кроется в способности подобранного рациона стабилизировать вес, и, при этом, не слишком ограничивать худеющего в пищевом поведении.

Как добиться идеального пресса. 8 упражнений для идеального пресса

Именно зимой самое время задуматься о хорошей физической форме. Но зачастую мы начинаем усердно тренироваться и приводить свое тело в порядок ровно за неделю до начала пляжного сезона.
Чтобы в этом году сделать все как надо, предлагаем экспресс-тренировку. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите первые положительные результаты.

Белковая диета для похудения меню на 10 дней от елены малышевой. 10 дневная диета Малышевой: меню на каждый день

Разработанный телеведущей 10 дневный режим помогает потерять от 3 до 5 кг без вредных последствий для здоровья.

Для большей эффективности, если есть потребность избавиться от большого количества избыточного веса, методики нужно придерживаться от одного месяца до трех, каждую неделю проводяНо и 10 дневный курс может быть очень эффективным, если придерживаться всех принципов.

Соблюдать режим можно двумя способами – готовить полезную еду самостоятельно либо приобрести специальные готовые наборы на 800 ккал в день сразу на неделю. В состав такой коробочки входят:

Диета малышевой меню по дням. Меню на неделю

Последние обновления на сайте:

1. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
2. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
3. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
4. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
5. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
6. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
7. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
8. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
9. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
10. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
11. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
12. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
13. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
14. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
15. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
16. Похудеть после 55: мифы и реальность
17. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
18. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
19. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
20. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
21. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
22. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
23. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
24. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
25. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
26. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
27. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
28. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
29. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
30. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
31. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
32. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
33. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
34. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
35. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
36. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
37. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
38. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
39. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
40. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
41. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
42. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
43. Симптомы и признаки дефицита витамина А. Дефицит витамина А: иммунитет и не только
44. Как избавиться от морщин на лбу
45. Дарим ТОП советов по уходу за лицом мужчинам. Особенности мужской кожи лица
46. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
47. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори
48. Что нужно знать перед инъекцией Ботулотоксина. Как проходит процедура введения Ботулотоксина
49. Питание при сахарном диабете 1 типа. Принципы питания при СД 1 типа, понятие об углеводной (хлебной) единице, правила их расчета. Понятие о гликемическом индексе, углеводном коэффициенте, факторе чувствительности к инсулину, правила их расчета.
50. Роль физической культуры и спорта в развитии общества. Функции физической культуры