Эмоциональные проблемы

Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим

Возрастная прибавка в весе – что-то вполне естественное, только если вы не счастливчик, про которого говорят «не в коня овес». Однако даже они подвержены незначительному набору лишнего веса, связанного с физиологическими процессами, происходящими в организме в зрелом возрасте.

Есть мнение, если человек не похудел до 35-40 лет, он уже не сможет снизить вес. Неужели нужно смириться и носить на себе лишний балласт? Ведь сдаться – значит, подвергать себя риску получить проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
2. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
3. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
4. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
5. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
6. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
7. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
8. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
9. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
10. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
12. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
13. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
14. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
15. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
16. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
17. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
18. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
19. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
20. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
21. Похудеть после 55: мифы и реальность
22. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
23. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
24. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
25. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
26. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
27. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
28. Как сбросить лишний вес после 50 лет
29. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
30. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
31. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
32. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
33. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
34. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
35. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
36. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
37. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
38. Цветная капуста на пару
39. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
40. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
41. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
42. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
43. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
44. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
45. Как составить рацион правильного питания на каждый день
46. Почему тело может перегореть: основные причины
47. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
48. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
49. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
50. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес