Эмоциональные проблемы

Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим

Возрастная прибавка в весе – что-то вполне естественное, только если вы не счастливчик, про которого говорят «не в коня овес». Однако даже они подвержены незначительному набору лишнего веса, связанного с физиологическими процессами, происходящими в организме в зрелом возрасте.

Есть мнение, если человек не похудел до 35-40 лет, он уже не сможет снизить вес. Неужели нужно смириться и носить на себе лишний балласт? Ведь сдаться – значит, подвергать себя риску получить проблемы со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные парки были построены в последние годы
2. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
3. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
4. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
5. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
6. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
7. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
8. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
9. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
10. Когда была основана Кострома
11. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
12. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
13. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
14. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
15. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
16. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
17. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
18. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
19. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
20. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
21. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
22. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
23. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
24. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
25. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
26. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
27. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
28. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
29. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
30. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
31. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
32. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
33. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
34. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
35. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
36. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
37. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
38. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
39. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
40. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
41. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
42. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
43. Пять основных принципов правильного похудения
44. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
45. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Медикаменты для печени
46. Простуда во время беременности. Лечение
47. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
48. Симптомы гиповитаминоза витамина Е. Свойства и функции витамина Е
49. Недостаток витаминов и минералов. Витамины
50. Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?